Tuoreen tutkimuksen mukaan ruoan käyttäminen palkkiona voi johtaa lasten henkiseen ylensyömiseen
Seuraavan kerran kun kiukkukohtaus tulee, kiinnitä kenties johonkin ei-syötävään lahjonnan muotoon.
On päiviä, jolloin se on liian houkuttelevaa turvautua lahjonta , ja ruoka voi usein olla oikea tapa. Kid kieltäytyvät päästämästä itseään turvaistuimeen? No, voit syödä keksejä, kun tulemme kotiin. Heitto a raivokohtaus ruokakaupassa? Shhh, ota välipala. Mutta uusi tutkimus sanoo, että näillä 'pakottavilla ruokakäytännöillä' voi olla tahattomia vaikutuksia, jotka voivat johtaa emotionaaliseen ylensyömiseen.
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että noin esikouluvuosina emotionaalinen alisyöminen – kieltäytyminen syömästä järkyttyneenä – väistyy emotionaaliselle ylensyömiselle, mikä saa Pohjois-Floridan yliopiston tutkijat tutkimaan ympäristötekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tällaiseen muutokseen.
samanlainen puhdas autuus muistaa
Emotionaalisella ylensyönnillä tai tunteiden perusteella syömisellä voi olla pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia, kuten epäterveellisiä ruokailutottumuksia, painoongelmia ja syömishäiriöt .
Tutkimus, joka julkaistiin vuonna Ruokahalu , tutki, käyttävätkö vanhemmat pakottavia ruokakäytäntöjä – käyttävät ruokaa lastensa tunteiden hallintaan – sen sijaan, että he opettaisivat lapsia strategioita tunteiden säätelyyn , johti henkiseen ylensyömiseen.
Tutkijat rekrytoivat 221 neljän ja viiden vuoden ikäisen lapsen äitiä Amazon Mechanical Turkin ja Prolificin verkkokyselyalustojen kautta. Vain äidit otettiin mukaan johdonmukaisuuden säilyttämiseksi, koska jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että isien ruokintakäytännöt voivat vaihdella.
Osallistujia pyydettiin täyttämään kysely, jossa kuvattiin yksityiskohtaisesti heidän ruokintakäytäntönsä ja heidän lapsensa emotionaalinen syömiskäyttäytyminen ja kyky säädellä emotionaalisesti.
Tutkijat arvioivat neljää erilaista pakkoruokailukäytäntöä äitien keskuudessa: ruoan käyttö lapsen tunteiden säätelemiseen, ruoan käyttö palkkiona, ruoan tarjoaminen emotionaalisesti latautuneissa tilanteissa ja ruoan käyttö tiettyjen käyttäytymismallien rohkaisemiseen tai hillitsemiseen.
Äidit kertoivat lastensa kyvystä säädellä tunteita käyttämällä tarkistuslistaa, johon kirjattiin, kuinka lapset ilmaisivat tunteitaan ja heidän kykynsä hallita niiden intensiteettiä ja kestoa. Emotionaalista syömistä mitattiin kyselylomakkeella, jossa äidit vastasivat, syövätkö lapset enemmän vai vähemmän eri skenaarioiden perusteella.
Tutkijat kontrolloivat myös yleistä ruokaherkkyyttä – taipumusta syödä, kun ruoan näkemys tai haju sitä kehotti.
Tutkimus paljasti, että kaikki äitien arvioimat pakkoruokailukäytännöt korreloivat lasten huonompaan emotionaaliseen säätelyyn, mikä sitten korreloi lisääntyneisiin tunneperäiseen ylensyöntitapauksiin.
Vaikka pakottavat ruokakäytännöt liittyivät myös emotionaaliseen alisyömiseen, lasten kyky säädellä tunteita ei vaikuttanut taipumukseen alisyömiseen. Tämä viittaa siihen, että toisin kuin ylensyöminen, alisyöminen ei ole vanhemmilta opittua käytöstä, vaan se voi olla yksinkertaisesti luonnollisempi stressireaktio.
Vaikka tutkimuksen tulokset viittaavat tärkeään yhteyteen äidin käyttäytymisen ja lasten syömistipumusten välillä, rajoituksia oli varmasti. Tutkimus perustui itseraportoituihin ja lyhyen aikavälin tietoihin, ja tarkempi arvio voisi perustua havainnointiin ja pitkän aikavälin raportteihin. Myös tämä tutkimus keskittyi vain äideihin, joten tulevaa tutkimusta voitaisiin tehdä sen selvittämiseksi, onko isän ruokintakäyttäytymisellä samanlaisia vaikutuksia.
Joten, seuraavan kerran kun kiukkukohtaus tulee, pidä kiinni jostain ei-syötävästä lahjonnasta.
tyttöjen nimet saksalaiset
Jaa Ystäviesi Kanssa:
