Mitä voimme oppia Zuo Yue Zin kiinalaisesta perinteestä
Kohei Hara / Getty Images
Ensimmäisen poikani syntymän jälkeen mieleeni tuli se, kuinka nopeasti minun piti toimia jälleen normaalina ja tuottavana yhteiskunnan jäsenenä. Jopa muutama päivä hänen syntymänsä jälkeen minun odotettiin vastaanottavan kävijöitä, vastaavan puhelimeen, tekemään aterioita ja menemään lääkäriin.
Kaikki tämä, kun vuotasin vielä emättimestäni, kohduni roikkui jossain epävarmassa tilassa lantiossa, ja rintani olivat kaksi jättimäistä ilmapalloa, jotka vuotivat maitoa kaikilla kuviteltavissa olevilla pinnoilla. Älkäämme unohtako sitä, että lapseni itki milloin tahansa, kun hän ei ollut jonkun sylissä, joten opin tekemään kirjaimellisesti kaiken itkemällä, kakkaamalla, sylkemällä minuun kiinnitettyä olentoa 24/7.
Maailmassamme naiset eivät saa lainkaan hengähdystaukoa tai hoitoa synnytyksen jälkeen . Unohda aika fyysiseen ja henkiseen toipumiseen. Unohda muutama hetki sitoutua vauvaasi. Sen lisäksi, että useimmilla naisilla ei ole melkein mitään apua synnytyksen jälkeen, monet palautetaan töihin, kun heidän vauvansa ovat vain muutaman viikon ikäisiä.
Se on pirun häpeä, enkä voi olla ajattelematta, että se vaikuttaa esimerkiksi synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja hälyttävän korkeaan äitien kuolleisuuteen, joka sisältää ehkäistäviä komplikaatioita, joita esiintyy synnytyksen jälkeisenä aikana.
Tapa, jolla kohtelemme synnytyksen jälkeisiä äitejä kulttuurissamme, on sotku, minkä vuoksi voisimme kaikki oppia jotain siitä, miten äitejä on kohdeltu synnytyksen jälkeen monissa perinteisissä kulttuureissa ympäri maailmaa. Ota muinainen kiinalainen perinne zuo yue zi tai siinä istumista on harjoiteltu vuosisatojen ajan.
on nutramigeeni poistuttaessa
On totta, että tietyt käytännön näkökohdat saattavat kuulostaa rajoittavilta ja vain vanhentuneilta joillekin meistä. Mutta suuri osa siitä on suorastaan virkistävää, ja siinä on ominaisuuksia zuo yue zi voisimme kaikki oppia ja ehkä jopa sisällyttää omiin synnytyksen jälkeisiin aikoihin.
Kiehtovassa haastatella sisään Aikalisä , Tohtori Zhou Yan, apulaislääkäri Pekingissä Xiyuege International Puerperassa ja Pikkulasten keskuksessa, selittää muinaisen käytännön hienot puolet.
Aikaisimmat kirjalliset muistutukset syntymänjälkeisistä tapauksista ovat Qinin edeltäjältä, yli 2000 vuotta sitten, kertoo tohtori Yan. Tietueet kutsuvat zuo yue zi 'kuukausi sisällä', ja se oli Qinin tapa osoittaa kunnioitusta naisten asemasta yhteiskunnassa.
Ja vaikka tohtori Yan sanoo, että tämä käytäntö on menettänyt suosiotaan monien nykypäivän äitien kanssa, sitä ei ole unohdettu, ja monet äidit vievät vielä kuukauden syntymänsä jälkeen istumaan vankilaan - ja hemmotellaan pieninä paloina.
Mutta kyse ei ole vain naisesta, jota vietetään ja josta pidetään. Tohtori Yan ja muut käytännön kannattajat uskovat, että sillä on todellisia etuja äidin ja lapsen terveydelle synnytyksen jälkeen ja sen jälkeen.
Sen lisäksi, että rajoitetaan äidin toimintaa kuukauden aikana, minkä tohtori Yan uskoo auttavan äidin lantion ja kohdun parantumisessa syntymästä, naisille asetetaan tiukat ruokavalion rajoitukset (perinteiset kalsiumia, rautaa ja proteiinia sisältävät elintarvikkeet) sekä uiminen ja yleinen hygienia.
Esimerkiksi naiset harjoittavat zuo yue zi on kielletty suihkussa, pesemästä hiuksiaan tai harjaamasta hampaitaan kyseisen kuukauden aikana. Ja vaikka se saattaa kuulostaa absurdilta monille meistä, se on perinne, joka oli järkevämpi muinaisina aikoina, ja että useimmat äidit päättävät nyt luopua noudattaen edelleen muiden zuo yue zi .
Tätä vanhaa käytäntöä noudatettiin huonomman elämänlaadun takia, tohtori Yan selventää. Nämä käytännöt eivät ole hyviä hygieniapotentiaalilta, emmekä suosittele, että noudatat niitä. Näyttää siltä, että tänä aikana uusille äideille on paljon 'kiellettyjä': älä nouse sängystä, älä itke, älä lue kirjaa tai katso televisiota, älä käytä tuuletinta.
Tohtori Yanin haastattelun lisäksi Aikalisä haastateltiin nykyajan Pekingin nainen, joka harjoitti zuo yue zi kahden lapsensa syntymän jälkeen. Katso Kay Leong, joka on Dulwich College Beijingin pääsypäällikkö, sanoo harjoittaneensa zuo yue zi äitinsä ja anoppinsa kehottaa.
En pestä hiuksiani yli kaksi viikkoa, ja kun lopulta pesin, se oli erityisellä vedellä, joka oli keitetty kiinalaisilla yrtteillä, Leong kertoo Aikalisä . Suihkusin muutaman päivän välein yrttivedellä. Söin lämpeneviä ruokia ja erityisiä singaporelaisia ruokalajeja, kuten riisiviinissä keitettyä kanaa, jossa oli paljon inkivääriä ja sianrapuja tumman makean etikan kanssa. Minulla ei ollut koskaan ollut elämässäni niin paljon sianmaksaa!
Mielestäni minun on ehdottomasti pysyttävä poissa sian maksasta henkilökohtaisesti. Mutta monille naisille, jotka käyttävät näitä eksoottisia ruokia, hyödyt ovat vahvat, ja monet sanovat, että elintarvikkeet auttavat maidontuotannossaan ja auttavat elimistön syntymän jälkeisessä elpymisessä.
Leong jakaa, että kokemuksen hyödyllisin osa oli yuesao (asuva avustaja) hän palkkasi auttamaan häntä vauvan kanssa ja valmistamaan hänelle erityisiä aterioita. Mitä hän olisi muuttanut, Leong sanoo, että hänen olisi pitänyt elää ilman joitain hygieniakäytäntöjä, joita hänen oli noudatettava.
Toivoin, että voisin suihkuttaa useammin, ja tunsin typerää, että minun oli pestävä käteni koko ajan kuumalla vedellä, hän kertoi Aikalisä .
Kaiken kaikkiaan hän suositteli tätä käytäntöä - tai vastaavaa - kaikille uusille äideille. (D) o älä seuraa käytäntöjä sokeasti. Tee se, mikä on järkevää ja mihin olet mukava, Leong sanoo.
Nyt, vaikka tämän päivän äidit löytäisivätkin keinon tehdä zuo yue zi yhteensopivaksi nykypäivän herkkyyksien kanssa, olisin täysin turhaa olla huomauttamatta, että enemmistöllä yhteiskuntamme äideistä ei yksinkertaisesti ole aikaa, keinoja tai tukea vetää jotain sellaista pois. Äitiyslomakäytäntömme ovat naurettavia ja usein olemattomia. Ja useimmille meistä vuokrattu apu on pohjimmiltaan unelma.
kuuman maan pojat
Mutta asia on, että asiat eivät saa olla tällä tavalla, ja jos sinulla on jotain tapaa, jolla voit tehdä jotain zuo yue zi tapahtuisi sinulle, sinun pitäisi. Ja sinun pitäisi tukea muita äitisi tekemään samoin.
Äidit ansaitsevat paljon parempi synnytyksen jälkeisenä aikana, ja meidän kaikkien tulisi hemmotella heitä niin paljon kuin inhimillisesti mahdollista.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
