celebs-networth.com

Vaimo, Mies, Perhe, Tila, Wikipedia

Et voi olla vanhempana myrkyllisen ex: n kanssa, mutta voit tehdä sen sen sijaan

Äitiys
vanhemmuus

AlexLinch / Getty

Jos olet törmännyt tähän artikkeliin, kun olet hakenut Googlesta jonkin version, Kuinka voin olla vanhemman kanssa myrkyllinen ex ? ja että entinen sattuu olemaan todella psykopaattinen, narsistinen , kiistanalainen tai kaikki edellä mainitut, anna minun vedota Draken sanoihin ja toimittaa Cliff Notes -versio: Jos luet tätä, on liian myöhäistä.

notre dame -lainausten kouru

Et voi olla vanhemman kanssa narsisti . Toistan, sinä. EI VOI. YHTEISVANHEMMA. KANSSA. A. NARCISSIST.



Ei ole väliä kuinka joustava tai luja olet. Riippumatta siitä kuinka kovasti yrität, jokainen yritys olla suurempi henkilö tai tappaa heitä ystävällisesti epäonnistuu lopulta. Et voi olla vanhempana myrkyllisen henkilön kanssa. Syy miksi se on hyvin yksinkertainen -

Yhteishuoltajuus vaatii yhteisiä ponnisteluja ja jaettua tarkoitusta.

Tarkastellaan etuliitettä co - se tarkoittaa yhdessä molemminpuolista, yhteistä. Narsisteilla ei ole samoja tavoitteita kuin sinulla. Narsistit eivät voi eikä saa asettaa lapsen etua etusijalle. Yritetään olla yhdessä vanhemman kanssa narsisti muistuttaa veneen soutamista yhdellä airolla, kun taas toinen käyttää omaansa lisäämällä hitaasti vettä. Veneesi ei voi mennä suoraan, kun melot vain toiselle puolelle. Yritä parhaalla mahdollisella tavalla, veneesi kulkee ympyröissä ja pysähtyy vasta, kun se uppoaa.

Selkeyden vuoksi hajoaminen on vaikeaa kaikille. Yhteishoito on vaikeampi. Ja erittäin mukavat, hyvin tarkoitetut ihmiset voivat joskus olla kusipää. Kun sanon narsistin, en puhu hyperbolilla, joten on tärkeää, että keskeytät hetken ja harkitset todella muutamia asioita:

Onko entinen hallitseva? Emotionaalisesti loukkaava? Äärimmäisen vaikeaa? Minimoi, kieltääkö hän vai syyttääkö hän sitä? Yrittääkö hän pelotella tai eristää sinua tai lapsia? Ja näyttävätkö he mitään merkkejä vanhempien vieraantumisesta ?

Jos vastaus on kieltävä, hyvät uutiset! Entinen ei luultavasti ole narsisti, ja luultavasti voit löytää tien rauhalliseen vanhemmuuteen. Mutta jos vastasit kyllä ​​muutamaan näistä indikaattoreista, on todennäköisesti aika luopua aluksesta.

Per Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja on luettelo yhdeksän f toimijat, jotka tunnistavat narsistisen persoonallisuushäiriön. Narsistiksi luokiteltavien on täytettävä vain viisi näistä. He ovat:
  • suurenmoinen tunne omasta tärkeydestään
  • huolehtiminen rajoittamattoman menestyksen, voiman, kirkkauden, kauneuden tai ihanteellisen rakkauden fantasioista
  • uskovat, että ne ovat erityisiä ja ainutlaatuisia, ja vain muiden erityisten tai korkeassa asemassa olevien ihmisten tai instituutioiden on ymmärrettävissä tai heidän tulisi olla yhteydessä heidän
  • tarve liialliseen ihailuun
  • tunne oikeudesta
  • ihmishenkien hyväksikäyttö
  • empatian puute
  • muiden kateus tai usko siihen, että toiset kadehtivat heitä
  • ylimielisen ja ylimielisen käyttäytymisen tai asenteiden osoittaminen

Ei lapsia, ilmeinen päätös olisi katkaista kaikki siteet eikä koskaan katsoa taaksepäin. Valitettavasti se ei ole aina vaihtoehto. Ja valtaosassa tapauksista lapsilla on parempi suhde molempiin biologisiin vanhempiin. Joten kun entinen sattuu olemaan myrkyllinen tai narsistinen, rinnakkainen vanhemmuus on ainoa valinta.

Tämä ei ole vain semantiikkaa - tämä on täydellinen filosofian muutos. Rinnakkaishoito edellyttää, että kaikki terveelliset, yhteistyöhön osallistuvat henkilöt oppivat tietoisesti oppimisen ja johtamisen:

1. Tunnista dynaaminen ja tunnista sykli.

Onko viestinnässäsi mallia? Kuinka usein edestakaisin tapahtuu? Kuinka reaktiivinen olet? Mikä tekee asiat pahemmaksi? Onko sinulla ahdistusta? Jos on, milloin ja mikä kohottaa sitä? Mitä sinä pelkäät? Se ei ole retorinen kysymys: mitä pelkäät? Epäonnistuminen vanhempana? Menetätkö lapsesi? Kuinka entinen on manipuloinut sinua uskomaan, että sinun on ryhdyttävä suojelemaan itseäsi tai lapsiasi? Ja ovatko nämä pelot loogisia? Huuda se ja kirjoita se muistiin ja vähennä se tosiasioiksi. Missä olet, ja mitä on muutettava?

2. Määritä uudet rajat.

Kommunikoi vain sähköpostitse tai vanhemmuusportaalissa. Sivustot, kuten Puhuvat vanhemmat ovat oikeutettuja oikeuteen ja ovat lukeneet kuitteja, jotka estävät entistä väittämästä, ettei hän saanut viestiä. Estä hänet sosiaalisessa mediassa, lisää yksityisyysasetuksiasi ja älä kirjoita. Laadi itsellesi joukko sääntöjä: Kuinka usein tarkistat viestit ja kuinka kauan odotat vastausta? Älä anna periksi kolmiomittaukselle. Tee säännöt siitä, milloin vastaat lapsen puheluihin.

Ole järkevä ja tahdikas, mutta älä jaa näitä sääntöjä entisen kanssa. Tämä on sinun luominen rajoja sinulle - ei luo hänelle lisää tapoja levittää psyykkesi. Esimerkki: Oletetaan, että päätät (ja kerro entiselle), että kaikki puhelut jälkeen20:00.ei vastata. Ex alkaa tarkoituksella soittaa8:01. Vastaat ja tuuma muuttuu takaisin mailiksi. Et, ja saat sähköpostiviestejä, joissa kerrotaan kuinka kohtuuton olet. Hyvin harvat asiat ovat todella kiireellisiä. Aseta hiljaa säännöt ja viesti / helpota viestintää, kun se on tarkoituksenmukaista. Älä anna entisellesi aukkoa sitoutumista tai manipulointia varten.

3. Jos sinulla ei ole tuomioistuimen päätöstä, tee siitä yksi.

Käytä aikaa suunnitellaksesi mitä haluat. Jos menet tuomarin eteen ilman suunnitelmaa, saat standardoidun sopimuksen, ja ne on tarkoitettu vanhemmille, jotka voivat olla vanhemmille, ei sinulle kahdelle. Katso osavaltiosi tyypillinen vanhemmussuunnitelma ja muokkaa sitä lastesi edun mukaisesti. Ensi silmäyksellä saatat ajatella, että se kuulostaa oikeudenmukaiselta - mutta se johtuu siitä, että aiot noudattaa sitä ja odotat vastavuoroisuutta. Älä anna väärän toivon häiritä sinua.

Mene rivi riviltä ja mieti, kuinka entinen voisi käyttää määräyksiä edistääkseen hallintaansa. Kuinka hän kommunikoi lasten kanssa, kun he ovat talossasi? Kuinka lapset vaihdetaan ja missä? Mitä tapahtuu, jos myöhästyt tai sairastut tai sinulla on auto-ongelmia? Mistä tiedoista sinun on ilmoitettava ja mikä on käännöksen aikataulu? Mitä mahdollisia päätöksiä voidaan kohtuudella odottaa tekevän yhdessä? Ja muista: tarvitset tilauksen, joka ei tarjoa entiselle tilaa tulkinnalle. Harmaa alue on lisenssi vaikeukselle ja resepti katastrofille.

kuinka vantelihelmi-puolue toimii

4. Jos sinulla on jo tuomioistuimen määräys, odota entisen rikkovan sitä.

Ole kiitollinen: hän näyttää paikkansa dokumentoitavalla tavalla. Älä käsittele sitä entisen kanssa, vaan tee hiljaa muistiinpanoja. Kun olet rakentanut asian, vie entinen oikeuteen. Pyydä seuraamuksia ja taistele yksin päätöksenteko-oikeuksien tai huoltajuuden puolesta. Ehkä tarvitset kolmannen osapuolen helpottamaan vaihtoa. Ehkä ei ole asianmukaista, että entinen on kommunikoida lasten kanssa kauttasi. Neuvonta. Valvotut vierailut. Psykososiaaliset arvioinnit. Mitä vain! Aseta heidän tarpeensa aina etusijalle, mutta muista, että lasten on ehdottomasti nähtävä vanhempiensa terveelliset rajat. Sukupolvien välinen väärinkäyttö on hyvin todellinen asia, ja sen pitäisi olla ensisijainen huolenaiheesi. Tee kaikkesi tämän jakson rikkomiseksi.

5. Entinen yrittää kilpailla kanssasi. Älä kytke.

Jos et ole vielä huomannut, pelin nimi on Älä kytke. Jos muistat ja seuraat vain kolmea sanaa tästä Magna Carta: Valitse. Nuo. Kolme. Jos sinulla on enemmistön aikajako, sinulla on todennäköisesti myös enemmistön kurinalaisuuden, enemmistötöiden ja enemmistön koulutyön taakka. Kansi on pinottu sinua vastaan ​​hauskojen vanhempien osastolla. Anna olla. Anna lapsesi olla innoissaan nähdessäsi entisiäsi. Kannusta ja tukee heitä. Ole iloinen heistä. Sen haluat lopulta - lapsesi ovat onnellisia.

Lapset haluavat uskoa, että heidän vanhempansa (monikko) ripustivat kuun. Anna heidän uskoa siihen niin kauan kuin pystyy. Älä koettele lapsiasi tai vedä verhoa heidän silmästään. Katselet, että se liukuu alas, ja vain lapsesi voivat liu'uttaa sitä takaisin ylös, uudestaan ​​ja uudestaan. Älä loukkaa tätä. Mieti, kuinka kauan olet viettänyt kyseisen henkilön kanssa tai kuinka kauan pidit kiinni vanhemmuuden ajatuksesta. Oppiminen väärässä rakkaasi suhteen on vaikea niellä, etenkin lapselle. Lohduta heitä, kun he satuttavat, mutta älä asu äläkä vedä sitä ulos. Anna heidän toipua. Tie on pitkä ja he tarvitsevat kaiken apua navigoinnissaan. Ole heidän kompassinsa.

6. Odottaa, että sinut vedetään mudan läpi.

Väärinkäyttöilmoitusten soittaminen. Väärien väitteiden esittäminen. Levittää huhuja sinusta hänen piirilleen (ja sinun). Ja suurin osa näistä valheista tapahtuu syytösten muodossa suoraan sinulle. Olet paha äiti! Olet itsekäs! Olet epävarma! Tämä. On. Olla nimeltään. Kaasuvalaistus. Seiso lujasti totuudessasi. Sinun ei tarvitse puolustaa itseäsi tai selittää valintojasi. Älä ole huolissasi siitä, että olet paha kaveri, äläkä tee päätöksiä pelosta. Kysy usein itseltäsi: Jos entistä minua ei olisi kuvassa, mikä olisi paras tapa hoitaa (annettu tilanne) itselleni ja lapsilleni? Yhdeksänkymmentäyhdeksän kertaa sadasta, sama päätös on edelleen oikea päätös.

7. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, elä vain elämäsi.

Olet itsenäinen ihminen, joka ansaitsee onnea, iloa ja hauskaa. Voit tehdä virheitä matkan varrella. Sinulla on tilaa kasvaa. Ja sinun ei tarvitse olla täydellinen vanhempi tai henkilö. Älä tukkeudu laatikosta, johon entinen maalasi sinut, tai versiostasi, johon olit paluumatkalla. Sinulla on lupa muuttua, ja rehellisesti sanottuna muutos on koko asia. Et voi korjata entistä, joten lopeta yrittäminen. Sen sijaan siirrä kohdistus sisäänpäin. Laita mielenterveytesi etusijalle, hakeudu tarvittaessa neuvoja, harjoittele todellista itsehoitoa. Ota aikaa itsellesi ja lapsellesi. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä. Ota työ, tee muutos, kirjoita artikkeli. Mikään ei häiritse entistä enemmän kuin elät elämää omilla ehdoillasi. Joten ole autenttisesti sinä ja tee se hymyillen.

Kuten sanotaan, onnellisuus on paras kosto.

8. Yhteishuoltajasovellukset pelastukseen

Jos olet noudattanut kaikkia näitä ja löytänyt jonkinlaisen työsuhteen lapsesi vuoksi, on edelleen kysymys vanhempien vanhempien logistiikasta. Täällä vanhempien sovellukset jotka leikkaavat tekstiviestien, sähköpostiviestien, huoltajuussopimusten yläpuolella pysymisen ja kulut ovat elinehto. Onneksi teillä on luettelo yli tusinasta sellaisesta sovelluksesta, jotka helpottavat vanhempien elämää.

Ei enää sähköpostia tai tekemisissä entisen kanssa tekstin kautta. Kaikki viestintä voidaan kohdistaa sovelluksen sisäisiin ominaisuuksiin, joiden sisältö voidaan hyväksyä tuomioistuimessa ja huoltajuudessa. Monet tällaiset sovellukset eivät tarjoa muokkaustoimintoa, joten tekstiä ei voida poistaa tai muuttaa tosiasiallisesti. Tämä voi olla hyödyllistä, jos suhde on kiistanalainen.

Aiheeseen liittyvät: Narsistiset vanhemmat eivät kirjaimellisesti kykene rakastamaan lapsiaan