10 merkkiä olet onnettomassa tai rakkaudettomassa avioliitossa ja mitä tehdä asialle

PeopleImages / Getty

Avioliitto on kovaa työtä; se ei aina ole aamiaista sängyssä ja seksiä sunnuntaisin. Itse asiassa niitä on harvoin. Terve avioliitto vaatii selkeää viestintää, kunnioitusta, emotionaalista ja fyysistä tyydytystä. Mutta entä jos et koe mitään näistä asioista? Entä jos tunnet enemmän tyytymättömyyttä kuin tyytyväisyyttä liittosi sisällä? On helppo ajatella, että kokemasi on merkityksetöntä tai ei iso juttu. Ehkä ihmettelet, reagoitko tai puhallatko jotain suhteettomasti, mutta entä jos et ole? Liian monet ihmiset jäävät keskinkertaisiin meh-avioliittoihin, kun he voivat valita enemmän yayä elämässään. Ei ihme enää. Alla on joitain selkeitä merkkejä siitä, että olet onneton avioliitto .

Onko neljä ratsastajaa läsnä suhteessasi?

Tutkimuksen mukaan Tohtori John Gottman (alias kaveri, joka pystyy ennustamaan avioeron yli 90 prosentin tarkkuudella) avioliitto on menossa purkamiseen, kun neljä maailmanmestaruuden ratsastajaa ovat läsnä: kritiikki, halveksunta, puolustuskyky ja kivimuuri.

He näyttävät tältä:

1. Kritiikki : Kritiikin tarjoaminen jostakin on erilainen kuin kumppanin kritisointi. Kritiikki hyökkää kumppanisi ydinhahmoon riippumatta siitä, miten he reagoivat tilanteissa siihen, miten he ajavat kutsumaan heitä itsekkäiksi. Kun suhteessasi on jatkuvaa kritiikkiä, sinusta tuntuu, että sinua hyökätään, hylätään ja satutetaan.

2. halveksunta : Silloin pilkataan ja pilkataan kumppaniamme. Kohtelemme heitä epäkunnioittavasti sanoillamme ja tekojamme, kuten pilkkaamista tai silmien heiluttamista. Mukaan Gottman-instituutti , kun taas kritiikki hyökkää kumppanisi luonteeseen, halveksunta ottaa moraalisen ylivoimaisen aseman heihin nähden. Se on myös ainoa suurin avioeron ennustaja.

ghetto black pojan nimet

3. Puolustava: Jos sinua kritisoidaan jatkuvasti, niin luonnostaan ​​siitä tulee puolustava. Se ilmenee myös silloin, kun kieltäydymme ottamasta vastuullisuutta toiminnastamme ja meillä on taipumus syyttää kumppaneitamme ja tehdä siitä heidän syyllisyytensä omiensa sijaan. Esimerkiksi valitat kumppanillesi, että he eivät tyhjentäneet astianpesukonetta kuten sanoivat tekevänsä, ja vastauksena he sanovat jotain, minun ei pitäisi missään tapauksessa tyhjentää astianpesukonetta! Teen paljon työtä täällä ja olen väsynyt.

4. Kivimuuri : Sen sijaan, että vastaisi tai välittäisi suhteiden kysymyksiä, toinen kumppani sulkee ja sulkee toisen henkilön. Rationaalisesta keskustelusta tulee lähes mahdotonta ja saa toisen kumppanin tuntemaan hämmennystä, avuttomuutta ja syrjäytymistä.

Muut merkit, joissa olet onneton avioliitto

Muita yleisiä merkkejä onnettomasta avioliitosta ovat:

5. Et harrastaa seksiä : Kun olet tuskin seksiä enää ja olet jumissa a seksitön suhde , niin se on valtava punainen lippu, josta puuttuu läheisyys ja fyysinen yhteys, jotka ovat tärkeitä avioliiton elementtejä.

6. Et viettää enää aikaa yhdessä: Jos sinä ja puolisosi vietät enemmän aikaa erillään kuin yhdessä ja haluaisit mieluummin puhaltaa höyryä ystävien kanssa tai yksin, suhteessa olemisen ei näytä olevan paljon.

7. Tunnet olosi irti: Oletteko yhdessä huoneessa yhdessä, mutta et oikeastaan? Yksi teistä katselee televisiota, kun toinen selaa puhelintaan? Kun saat hyviä uutisia, kerro heti parhaimmalle ystävällesi kumppanisi kanssa? Oletko hämmentynyt siitä, mitä sanoa kumppanillesi? Jos näin on, katkaisun taso on syvä ja on varoitusmerkki siitä, että suhde on huonossa kunnossa.

Kun avioliitto on myrkyllistä

Avioliitto muuttuu myrkylliseksi, Adam M.King, MA, CLC, joka toimii suhde-neuvontapalvelut vaimonsa Karissa J. Kingin kanssa, MA, LMFT, kertoi Pelottava äiti , kun yksi kolmesta A: sta on läsnä: riippuvuus, aviorikos tai väärinkäyttö.

8. Riippuvuus : Tämä voi olla huume-, alkoholi- tai pornografiariippuvuus. Se voi kehittyä yhdessä vietettyjen vuosien jälkeen tai se voi olla ollut siellä koko ajan, ja kumppanisi on piilottanut sinulta.

etelän miesten nimiä

9. Aviorikos : Kun sinä tai kumppanisi tai molemmat olet uskoton, se voi tarkoittaa seksuaalisen ja / tai emotionaalisen suhteen tekoa toisen kanssa avioliiton ulkopuolella.

10. Väärinkäyttö: Tämä voi vaihdella ja sisältää kaiken fyysisestä hyväksikäytöstä emotionaaliseen ja suulliseen hyväksikäyttöön seksuaaliseen ja taloudelliseen väärinkäyttöön.

Vaikka kolme A: ta ovat läsnä parisuhteessa, Adam sanoo, että avioliitto voidaan ehdottomasti kääntää. Kun havaitsemme riippuvuutta, aviorikosta tai väärinkäyttöä, suosittelemme aina ensin henkilökohtaista neuvontaa. Kun on saatu positiivisia tuloksia ja parantuminen tapahtuu yksilöllisessä neuvonnassa, se on merkki siitä, että on aika työskennellä energian lisäämiseksi avioliitto pariskunnan neuvonnassa .

Itse asiassa, jos avioliitossasi on jokin yllä mainituista merkeistä, on aina hyvä harkita pariskuntien hoitoa, jos olet kiinnostunut avioliittosi pelastamisesta.

Aiheeseen liittyvä: Kuinka säästää avioliiton arvoinen pelastus asiantuntijoiden mukaan

Jaa Ystäviesi Kanssa: