Kysy pelottavalta äidiltä: Aviomieheni on herra tietää-kaikki, enkä voi enää sietää sitä
Koldunov / Getty
Kysy pelottavalta äidiltä on Scary Mommyn uusi neuvo-sarake, jossa asiantuntijatiimimme vastaa kaikkiin kysymyksiisi elämästä, rakkaudesta, kehonkuvasta, ystävistä, vanhemmuudesta ja kaikesta muusta, mikä hämmentää sinua.
Tämä viikko: mitä tehdä, kun asut jonkun kanssa, joka luulee saavansa kaikki vastaukset? Onko sinulla omia kysymyksiä? Sähköposti (sähköposti suojattu)
Hyvä pelottava äiti,
Tiesin, että aviomieheni oli kaikkialla, kun menin naimisiin hänen kanssaan, mutta toivoin hänen muuttuvan. Uskon kuitenkin, että se pahenee hänen ikääntyessään, ja mitä vanhempi olen, sitä vähemmän suvaitsevainen olen tähän valitettavaan piirteeseen. Hänellä on oikeat vastaukset kaikkeen politiikka lapsen kasvatukseen. Mielipiteitäni kohdataan aina jonkinlaisella kumouksella, kun hän käsittelee miksi hänen mielipiteet ovat tarkempia. Se ajaa pähkinöitä. Miksi hän on tällainen ja miten saan hänet näkemään, että hän ei ole aina oikeassa ?!
Miehesi mansplain-y-asenne tulee todennäköisesti vähemmän paikasta, jossa kaikki todella tiedetään (koska kuka tekee?), Ja enemmän egosta. On todennäköistä, että jonnekin linjalla hänet saatettiin tuntemaan tyhmä tai vähätelty, joten tämä on vain puolustava reaktio varmistaakseen, ettei hän ole enää siinä haavoittuvassa asemassa - hän tuntee olevansa ylivoimainen, pirun, jopa vaarassa olla kokonaissuihku. Terapeutti tri Karyl McBride kertoo Men's Health että ihmisillä, joiden on aina oltava oikeassa, on yleensä hauras ego, ja että se on itse asiassa selviytymismekanismi epävarmuuden käsittelemiseksi. Tietysti selityksen tekeminen ei tee mitään ongelman ratkaisemiseksi, mutta tietäen mistä se voi saada sen joutumaan ihon alle hieman vähemmän. Voi olla.
Ensimmäinen asia, joka on muistettava käsiteltäessä tällaista henkilöä, on valita taistelusi. Kyllä, se on erittäin ärsyttävää, mutta pienet väitteet eivät auta mitään. Polkeminen sen suhteen, kuka on oikeassa esimerkiksi pyyhkeiden taittamisessa tai milloin laittaa lapset nukkumaan, ei ole emotionaalisen energian arvoinen; Itse asiassa se on vain valtataistelu. Säästä energiaa, kun syntyy suurempia, korkeamman panoksen konflikteja.
Toiseksi, älä harjoita. Se voi olla erittäin houkuttelevaa taputtaa takaisin, varsinkin kun sinusta tuntuu, että päteviä näkemyksiäsi hyökätään, mutta pysy niin rauhallisena kuin voit; ei ole mitään syytä kiistellä sellaisen kanssa, joka kirjaimellisesti ei koskaan tunnusta olevansa väärässä. Tällaisen ihmisen keskustelu on taistelu, jota et yksinkertaisesti voi voittaa. Voit välttää paljon jännitteitä vain hallitsemalla omaa reaktioitasi. Kävele fyysisesti pois tilanteesta, jos sinun on, mutta irrota itsesi ehdottomasti keskustelusta.
Yritä asettaa joitain rajoja hänen kanssaan. Jos hän puhuu jatkuvasti sinun kanssasi ja kieltäytyy kuuntelemasta sinun puoliasi - no, mitä tahansa, ilmoita hänelle, ettet aio keskustella asiasta ennen kuin tunnet, että sinua molempia kuullaan. On selvää, että hän väittää tämän ainakin aluksi. Mutta estät suhdettasi vahingoittamasta lähettämällä selkeän viestin siitä, että kieltäydyt hyväksymästä vain suostumuksen ja antautumisen vuoksi. Asettamalla rajat puolisosi lopulta selvittää, että heidän käyttäytymisensä ei tuota toivottuja tuloksia, sanoo Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, CGP Eddinsin neuvontaryhmän jäsen. Kun se on selvä, saatat pystyä aloittamaan uusien viestinnän perussääntöjen rakentamisen.
laihtuminen hengittämällä
Jos kaikki muu epäonnistuu, olen valtava neuvonnan puolestapuhuja. Yksilöllinen neuvonta voi auttaa sinua näkemään asioita itsessäsi, jotka saattavat pitää sinut jumissa epäterveellisissä kommunikaatiomalleissa - tai tunnistaa, tekeekö jotain syvempää, kuten varsinaista narsistia, ei pelkästään puutarhalajin osaamista. Ja parihoito voi auttaa molempia selvittämään tilanteen ja oppimaan kommunikoimaan paremmin. Mahdollisuudet ovat, että hän ei edes ymmärrä, että hänen ajotarpeensa on oltava oikea; pieni annos itsetietoisuutta, jonka ammattilainen terapeutti antaa, saattaa olla kaikki mitä tarvitaan, jotta hänet napsautettaisiin hänen kroonisesta pahoinvoinnistaan.
Siihen saakka hänen kiskominen selän taakse saattaa kuitenkin tehdä ihmeitä. Kunhan sanoin'.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
