Kuinka ei vihata kumppaniasi pandemiassa
Sairaudessa ja terveydessä, varmasti. Entä lukitus ja kotikoulu? Kuukausien ajan karanteeniin asettamisen jälkeen monet pariskunnat kohtaavat suhde stressiä ja konflikteja.
poikien noidanimet
Jos tunnet kyllästyvän suhteestasi ja tarvitset tilaa, mutta olet silti jumissa pandemian takia, on olemassa joitain strategioitasaat takaisin radalle, kun on kyse seksistä, rahasta, taisteluista ja muusta.
Tässä Live.Work.Thrive-istunnossa Micaela Birmingham keskusteleeNew York Timesin myydyin tekijä Kuinka ei vihata aviomiehesi lasten jälkeen Jancee Dunn, Lisensoitu kliininen psykologi, DR. Mel ja lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti Karen Forsthoff .
Onko se kumppanisi pureskelun ääni, joka ajaa sinut ylös seinälle, tai hänen äänensä ääni uudessa Zoom-kokouksessa, tai jos se on sotkuisuutta tai avun puutetta talon ympärillä lasten kanssa, on olemassa joitain ratkaisuja sen kanssa eikä räjähtämättä argumenteiksi.
Paljon mikä johtaa taisteluihimme on se, miten sanomme asioita. Sen sijaan, että sanot Et koskaan pese astioita! Yritä sanoa: Luuletko pystyvän käsittelemään astiat tänään? Paljon vaikeampaa sanoa ei tälle! Mene eteenpäin ja yritä!
Joten entä tuo vanha sanontaetäisyys saa sydämen kasvamaan? Etäisyys olisi todella hyödyllistä juuri nyt! Vaikka se saattaa tuntua mahdottomalta, kun harrastuksemme ja toimistomme eivät ole enää käytettävissä Covidin takia, on tapoja luoda etäisyys. Suunnittele joitain puheluita tai zoomauksia ystävien kanssa, jotka eivät sisällä kumppaniasi. Harjoittele itse ja tiedät mitä? Voit vapaasti katsoa ohjelmaa yksin! Ansaitset sen. Ja lopuksi, etsi jotain, jonka voit löytää yhdessä - esimerkiksi online-kurssi.
Jos se tuntuu liian ylivoimaiselta, ei ole koskaan liian myöhäistä etsiä online-parihoitoa. Ja tietysti, jos sinusta tuntuu, että olet saavuttanut suhteesi loppuun, se on ok.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
