Jos sinulla on akne, se ei todennäköisesti johdu siitä, mitä teet tai et tee
Boy_Anupong/Getty
Olen taistellut aknen kanssa lähes 30 vuotta. Ihoni on jossain aknespektrin keskellä, vakavimpien aknetapausten – kivuliaan, tulehtuneen, kystisen tyypin – ja miedomman tyypin, joka koostuu ihmisen kuukautiskierron aikana tapahtuvasta pienestä puhkeamisesta, välissä. Akneni on sellainen akne, jota et voi olla huomaamatta, mutta se ei myöskään saa sinua ajattelemaan: Oh, jees .
graco tablefit syöttötuoli
Pohjimmiltaan akneni on tyyppi, joka saa selkeäihoiset ihmiset haluamaan suositella omaa ihonhoito-ohjelma minulle.
Arvostan apua. Olen hyväksynyt sen ja kokeillut kaikkea. Olen ahkerasti noudattanut täydellisen ihoisten ystävieni ihonhoito-ohjelmia ja yrittänyt toistaa mitä tahansa he tekevät saavuttaakseni tahrattoman, hehkuvan täydellisyytensä.
Olen kokeillut pesuja salisyylihapolla ja hellävaraisia, ei mitään lisättyjä pesuja. Olen käyttänyt kaikkia käsikauppavoiteita, joita voit ajatella. Olen käyttänyt bentsoyyliperoksidihoitoja (auttoi puhdistamaan ihoani, mutta kuivui niin pahasti, että siitä tuli ryppyjä). Olen antanut ihoni puhdistaa, koska joidenkin tuotteiden kanssa ihosi oletetaan huonontuvan ennen kuin se paranee. Olen juonut kaiken veden. Olen jättänyt maitotuotteet pois. Ja gluteenia. Ja sokeria. Yksi kerrallaan ja kaikki kolme kerralla. Olen koskaan käyttänyt vain hellävaraisia, ei-komedogeenisiä kosteusvoiteita. Olen käyttänyt ja käytän edelleen kalliita hyaluronihapposeerumeja.
Olen antanut heille kaikille mahdollisuuden. Olen kokeillut kaikkea paitsi Accutanea.
Siitä huolimatta, lukuun ottamatta muutamaa kuukautta jokaisen raskauden aikana ja aikaa, jolloin olin hormonaalisessa ehkäisyssä, minulla on aina ollut ainakin muutama näppylä kasvoillani. Joskus puhkeamiseni muuttuvat niin pahoiksi, että niistä voi saada yikes. Minulla on puhelimeeni tallennettuja kuvia, jotka saavat minut säikähtämään niitä katsoessani.
Tällä hetkellä akneni on heikosti hallinnassa kahden paikallisen reseptilääkkeen – Aczone ja tretinoiinin (Retin-A) – ansiosta. Käsittelen edelleen lähes jatkuvia särkyjä, joskin vähemmän kuin silloin, kun en käytä näitä lääkkeitä, eivätkä näppyleeni ainakaan ole kohonneita ja tulehtuneita. Vuosi sitten, kun vakuutus vaihtui ja minun piti annostella reseptejäni, koska en päässyt ihotautilääkärille, akneni palasi kovasti.
Löysin tämän videon TikTokissa muutama viikko sitten ja tunsin olevani validoitu ihossani tavalla, jota en ole koskaan nähnyt.
@askdrjason#ommel @ashviresin kanssa #akne #medtok #askdrjason #SHEIN välittää
Kuten näet yllä olevasta tohtori Chouaken ompeleesta, aknen kanssa tekemisissä olevat ihmiset pettyvät itseemme ja vakuutumme itsellemme, että teemme jotain väärin. Raikkaat ystävämme haluavat todella auttaa, ja he todella uskovat, että heillä on vastaus. Kuitenkin, heidän iho on kasteinen ja tahraton. Miksi ihoni ei reagoisi samaan hoitoon, joka toimii heille? Kaikki on ihoa, eikö?
Asia on siinä, että kun nämä hoito-ohjelmat auttavat hieman - mutta vain vähän - on vaikea olla olettamatta, että ne eivät toimi loistava että teemme jotain väärin. Meiltä puuttuu jotain. Kuten tohtori Chouake kuitenkin toteaa, tämä ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Akne on tulehduksellinen ihosairaus, hän sanoo. Ja se ei ole sinun vikasi. Se ei ole mitään, mitä teet.
Tämä on juuri se, mitä minun piti kuulla, ja ehkä sinunkin on kuultava.
Viime aikoina, kun selkeäihoiset ihmiset opastavat minua puhdistamaan ihoni, minulla on sama tunne, jonka koen, kun joku, jolla on ollut helppo imetys, kertoo minulle, mitä minun olisi pitänyt tehdä toisin, että olisin pitänyt tarjontani kunnossa, tai kun joku neurotyyppinen lapsi kertoo minulle, kuinka minun pitäisi kurittaa ADHD-lapsiani tai kun laiha ihminen, jolla on luonnostaan korkea aineenvaihdunta, kertoo minulle, mitä minun pitää tehdä laihtuakseni. Jos et ole tekemisissä sen kanssa henkilökohtaisesti tai jos et ole ihotautilääkäri, sinä vain ei voi tietää.
Lisää se tunne, että teet jotain väärin, syyllisyyden kerroksiin siitä, että olit pinnallinen välittämisen suhteen. Vitun kauneusstandardit! Rakastan ihoani, aknea ja kaikkea! Minun pitäisi vain hyväksyä, että minulla on vihaisia punaisia jälkiä, jotka häiritsevät kasvojeni ääriviivat. Tai minun pitäisi muistuttaa itseäni siitä, että ihmisellä voi olla niin monia pahempia ongelmia. Rekvisiitta kaikille, jotka pystyvät hyväksymään aknen, mutta eivät rehellisesti sanottuna ole vaivautuneita siitä. Lisää voimia sinulle.
Henkilökohtaisesti kuitenkin minä vihaa minun aknen. Sanon itselleni, että on olemassa pahempiakin ongelmia, ja tiedän, että se on objektiivisesti totta, mutta vihaan sitä silti. Se on vain niin typerä asia, jonka kanssa täytyy käsitellä. Kuten miksi ihoni ei voi vain lakata olemasta vitun kusipää?
Mitä minä olen vihdoin alkaa hyväksyä, että ihonhoitorutiinini ei ole ongelma. Minulla on yksinkertaisesti akne. Ihoni on pohjimmiltaan erilainen kuin ihmisten iho, joilla ei ole aknea. Siskoni voi nukkua meikissään eikä saa yhtään näppyä, ja voin osallistua kahdesti päivässä 20 minuutin ihonhoitorutiiniin, joka sisältää erilaisia seerumeja ja reseptilääkkeitä, mutta silti aina, aina kasvoillani on ainakin 10 näppyä.
Minulle on myös täysin totta, että haluan kirkkaan ihon. Minulle kelpaa, että haluan ihoni olevan vain… ihoni , ilman punaisia, ärtyneitä jälkiä, jotka häiritsevät sen pintaa. Saan haluta sitä, hitto.
Olen viime aikoina pohtinut isotretinoiinin (aiemmin nimellä Accutane) suorittamista. Se on vakava lääke, jolla on voimakkaita, joskus pysyviä sivuvaikutuksia. Se on myös ainoa asia, jota en ole vielä kokeillut, ja useimmille ihmisille se on täydellinen parannuskeino akneen - kuten heidän aknensa. ei koskaan tulee takaisin.
Haluaisin tietää, millaista on olla kirkas iho. Haluaisin tietää, millaista on olla jatkuvasti tekemisissä punaisten jälkien kanssa kasvoillani.
eteerinen öljy silsa
Joten jos sinulla on itsepäinen akne ja haluat päästä eroon siitä, haluan kertoa sinulle kaksi asiaa: 1) Se ei ole sinun syytäsi. Ja 2) Mene ihotautilääkärille.
Sinulla on akne, ja se ei todennäköisesti johdu mistään, mitä olet tehnyt tai jättänyt tekemättä. Kirkasihoisten ystäviesi kalliit seerumit ovat mahtavia, mutta eivät läheskään varmasti puhdista ihoasi täysin. Sinun ihosi on pohjimmiltaan erilainen kuin heidän. Tarvitset asiantuntijan apua. Ja voit pyytää sitä.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
