Vanhempien täydellinen opas lasten yleisiin ruoka-aineallergioihin

Carrie vangittu / Getty

enfamil erän numeron muistaminen

Kaikesta huolestuminen tulee alueelle, kun sinusta tulee äiti, eikö niin? Olet huolissasi vauvasi virstanpylväistä ja kehityksestä, tarkistat heidän hengityksensä tusinaa kertaa yössä ja jopa huolta siitä, että ostat juuri oikean tyyppisiä vauvanvarusteita. Mutta todellinen pelko alkaa, kun on aika tuoda ensimmäiset ruoat vauvan ruokavalioon: Entä jos juuri valmistetusta ruoasta tulee näkymätön vihollinen, jota et ole koskaan ajatellut?

Kanssa 5,6 miljoonaa lasta Amerikassa ruoka-allergioista kärsivien vanhempien huolet eivät ole perusteettomia. Navigointi maailmassa, jossa ruoka tai pelkät sen jäljet ​​voivat aiheuttaa lapsellesi mahdollisesti hengenvaarallisen reaktion, on kauhistuttavaa. Niiden päästäminen pois näkyvistä voi jättää sinut ahdistuneeksi, peloissasi ja ikuisesti stressaantuneeksi. Ja kun lähetät lapsesi kouluun, leikkikentälle tai syntymäpäiväjuhliin, voi tuntua siltä, ​​että istut nastoilla.

Tässä mielessä ja koska pelkkä tiedä mistä vastauksia voi olla hämmentävää, Pelottava Äiti on neuvotellut lähes tusinan asiantuntijan kanssa vastaamaan vanhempien usein kysyttyihin kysymyksiin ruoasta allergiat vauvoille , pikkulapset, lapset ja teini-ikäiset. Käyttämällä American College of Asthma Allergy and Immunology (ACAAI) luettelo yleisimmistä ruoka-aineallergioista - vehnä , maapähkinä , äyriäisiä , kananmuna , maito , olen ja pähkinä muun muassa allergiat - olemme koonneet alla lyhyet kuvaukset ja linkit Scary Mommyn kattaviin selittäjiin jokaisesta allergiasta. Toivomme, että nämä antavat sinulle enemmän tietoa, kun navigoit lapsesi allergiaoireissa ja hoidoissa.

Mitä ruoka-aineallergiat ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna ruoka-aineallergia ilmenee, kun kehon immuunijärjestelmä tunnistaa tietyn ruoan haitalliseksi keholle ja aiheuttaa siihen reaktion. Reaktio-oireet voivat vaihdella epämukavasta potentiaalisesti hengenvaaralliseen, minkä vuoksi on niin tärkeää etsiä lapsiallergiaa, jos epäilet lapsesi olevan allerginen tietyille elintarvikkeille.

Jos lapsellesi on diagnosoitu ruoka-aineallergia, allergologi työskentelee lapsesi ja perheesi kanssa laatiakseen toimintasuunnitelman hoitoa, testausta ja jopa hätätilannetta varten, jos pitäisi tulla esiin.

shaunl / Getty

Kuinka voin puhua muiden vanhempien tai juhlien isäntien kanssa lapseni ruoka-aineallergiasta?

Tässä on asia, kukaan ei halua olla vaikeuksia tai tulla yhtä vaikeaksi sosiaalisissa tilaisuuksissa, mutta etiketti ja herkut menevät ulos ikkunasta, kun on kyse lapsesi terveydestä. Älä koskaan tunne levottomuutta esittäessäsi erityisiä pyyntöjä - niin kauan kuin et ole järjen alueen ulkopuolella - juhliin tai perhejuhliin. Jos lapsellasi on leikkipäiviä ystävän luona, ei ole liikaa pyytää toista vanhempaa ottamaan lapsesi ruoka-aineallergia välipalojen ja aterioiden yhteydessä. Voit jopa laatia pelisuunnitelman yhdessä pitämään pelipäivämäärän neutraalissa paikassa tai voit lähettää erityisiä välipaloja lapsesi kanssa.

Aiheeseen liittyviä: Mitä korkealaatuisia ruokia voin lisätä lapseni ruokavalioon?

Paras toimintatapa on pitää keskustelu suorana ja täsmällisenä ja mahdollisimman etuajassa, jotta isännät voivat tehdä kaikki tarvittavat muutokset. Onneksi niin monet päivähoidot ja koulut ovat jo allergeenittomia ympäristöjä, muut vanhemmat eivät todennäköisesti näe sitä ollenkaan ongelmana. Loppujen lopuksi varmistat vain turvallisen tilan lapsellesi.

Saatat kuitenkin huomata, että vanhemmat sukulaiset tarvitsevat hieman kättä tästä. CDC raportoi että lasten ruoka-aineallergioiden määrä on noussut hämmästyttävän 50 prosenttia vuosina 1991--2011, joten aikuisia lapsia tarvitsevat enemmän selviytymistä lapsesi tarpeista.

Kuinka voin puhua lapselleni heidän ruoka-aineallergiastaan?

Toisin kuin me aikuiset, lapsilla ei ole aina tarvittavaa suullista kypsyyttä ilmaista, miten he kokevat fyysisesti tai emotionaalisesti ruoka-aineallergiansa. Tämän vuoksi on entistä tärkeämpää pitää viestintäjärjestelmät avoimina ja puhua lapsellesi heidän ruoka-aineallergiastaan ​​yksinkertaisella iän mukaan. Heidän iästä riippumatta et kuitenkaan koskaan halua pelotella heitä tai vähätellä heidän lääketieteellisten tarpeidensa vakavuutta. Kun puhut nuoremmille lapsille, käytä ikään sopivia keskustelupisteitä, kuten seuraavaa:

- Sinulla on ruoka-aineallergia, ja mikä tahansa vehnän kanssa voi saada sinut tuntemaan olosi erittäin sairas. Käytä yksinkertaisia ​​termejä, kuten turvallinen ruoka ja vaarallinen ruoka.

- Älä pidä ruokaa, jota äiti tai isä ei ole hyväksynyt.

- Kerro meille tai opettajalle, jos vatsasi sattuu, et tunne olosi hyväksi tai tuntuu hauskalta.

- Opeta heille, mitkä elintarvikkeet tekevät heistä sairaita, osoittamalla heille matkan aikana supermarketiin.

Vanhemmat voivat myös hyödyntää hyödyllisiä resursseja, kuten kirjat, videot, pelit, sovellukset ja musiikki jotka on räätälöity auttamaan lapsia ymmärtämään ruoka-aineallergiaan. Esimerkiksi Amerikan allergia-, astma- ja immunologiakatemia on luonut Mr. Nose-It-All -hahmon auttamaan lapsia ymmärtämään heidän allergiansa ja oireensa leikin avulla.

Vehnäallergia lapsilla

Kun ihmiset kutsuvat gluteeniallergiaksi, on itse asiassa allergia vehnälle. Tämä allerginen reaktio tapahtuu yleensä, kun veresi tuottaa allergisen vasta-aineen vehnän proteiinille. Onneksi iho- ja verikokeet allergologin vastaanotolla ja lääkärin valvonnassa voivat ennustaa välittömät hengenvaaralliset reaktiot vehnälle.

Jos epäilet, että lapsesi voi olla allerginen tai jos hänelle on diagnosoitu vehnäallergia, sinun tulee varoa oireita, jotka vaihtelevat ihottumasta, pahentuneesta ekseemasta, nokkosihottumasta, pahoinvoinnista ja oksentelusta. Jotkut vakavat reaktiot voivat ilmetä myös hengitysvaikeuksissa ja jopa anafylaksiassa. Lapsesi allergologin tulisi antaa sinulle luettelo vältettävistä elintarvikkeista, joihin sisältyvät kaikki vehnätuotteet sekä ruis ja ohra. Tällä hetkellä ei ole FDA: n hyväksymää tapaa hoitaa vehnäallergiaa paitsi tiukalla välttämisellä.

newton baby hengittävä patja

Mutta älä menetä mitään toivoa, äiti. Jos lapsellesi diagnosoitiin vehnäallergia, tunnelin päässä saattaa olla valo. Pelottava äiti puhui allergologin kanssa, joka totesi, että suurin osa lapsista kasvaa vehnäallergiasta. Itse asiassa ACAAI toteaa 65 prosenttia lapsista kasvaa vehnäallergiasta 12-vuotiaana.

Maapähkinäallergia lapsilla

Päivähoitojen, koulujen ja enimmäkseen kaikkien lasten tilojen maapähkinöistä ja pähkinöistä vapaat tilat tarjoavat paljon tietoa maapähkinäallergioista. Mitä enemmän tietoisuutta, sitä paremmin vanhemmat ja hoitajat havaitsevat oireita, jotka voivat asiantuntijoiden mukaan vaihdella suuresti potilaasta toiseen. Reaktiot sisältävät, mutta eivät rajoitu näihin: ihottuma, nokkosihottuma, nenän tukkoisuus, vuotava nenä, vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu. Vakavammat reaktiot voivat johtaa hengitysvaikeuksiin, huulten tai kielen turvotukseen ja anafylaksiaan.

Anafylaksia on vakavin allerginen reaktio maapähkinöille ja tapahtuu yleensä heti allergeenille altistumisen jälkeen. Jos lapsellasi esiintyy anafylaksiaa, sinun on annettava epinefriinihoito heti ja soitettava numeroon 9-1-1 saadaksesi hänet heti ER: ään.

Vaikka maapähkinäallergioiden mahdollisten hoitojen tutkimusta tutkitaan parhaillaan, FDA ei ole hyväksynyt mitään ja ainoa toimintatapasi on allergeenin tiukka välttäminen. Lapsesi allergisti auttaa testauksessa ja toimintasuunnitelmassa.

Äyriäisten allergia lapsilla

Äyriäisallergian yhteydessä proteiini - tai allergeeni -, joka laukaisee vastauksen, on äyriäisten luokkaan kuuluvia merieläimiä. Tähän sisältyvät äyriäiset ja nilviäiset, kuten rapu, hummeri, osterit, kampasimpukat, katkaravut, kalmari ja paljon muuta.

Äyriäisten allergiaoireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja lapsesta toiseen, mutta ne voivat vaihdella lievästä vaikeaan ja jopa hengenvaaralliseen. Ne sisältävät, mutta eivät rajoitu näihin: nokkosihottuma, pahoinvointi, oksentelu, huimaus, hengitysvaikeudet, kasvojen, suun, kielen tai kurkun turpoaminen, nielemisvaikeudet, tajunnan menetys, lisääntynyt syke ja verenpaineen lasku. Reaktio voi myös johtaa anafylaksiaan, joka aiheuttaa kurkun turpoamisen ja ahtautuneen hengitystiet, jolloin sinun on annettava epinefriinikohta ja soitettava 9-1-1 välitöntä lääketieteellistä apua varten.

Kuten kaikkien ruoka-aineallergioiden kohdalla, tällä hetkellä ei ole FDA: n hyväksymiä parannuskeinoja, joten sinun on oltava ennakoiva ruoan välttämisessä ja sinusta tulee asiantuntija-etiketinlukija. Lisäksi lapsesi allergisti antaa sinulle laajan luettelon elintarvikkeista ja tuotteista, joita lapsesi tulisi välttää.

Munan allergia lapsilla

Lapsesi allergisti testaa munaallergian joko veri- tai ihokokein, mikä tulisi tehdä vain lääkärin tarkkailemana eikä koskaan kotona. Allergialääkäri antaa sinulle myös luettelon kaikista elintarvikkeista, joita lapsesi tulisi välttää. Valitettavasti meidän ei tarvitse kertoa sinulle, kuinka monta erilaista ruokaa sisältää munia, mutta tiukka välttäminen on paras panoksesi juuri nyt.

Jos lapsesi on altistunut allergeenille, munaallergian oireet saattavat muistuttaa muiden allergioiden oireita ja sisältävät reaktioita, kuten ihottumaa, ripulia, pahoinvointia, oksentelua ja hengitysvaikeuksia. Vakavammat ja hengenvaaralliset oireet edellyttävät epinefriinin välitöntä injektiota, jonka vanhemmilla ja muilla hoitajilla tulisi olla mahdollisuus saada tietoa ja kuinka osata niitä antaa.

Vaikka tämän on annettava sinulle ahdistusta, äiti, hyvä uutinen on, että suun immunoterapiatutkimusta tutkitaan parhaillaan erilaisten ruoka-aineallergioiden varalta. Ajatuksena on, että lapsi altistettaisiin pienelle annokselle allergeenia - tässä tapauksessa erityistä ruokaa, jossa on munaa - lääkärin säännöllisessä valvonnassa ja ohjauksessa. Annoksia nostetaan sitten vähitellen ajan myötä toivoen potilaan sietokyvyn kasvavan.

Maitoallergia lapsilla

Jos sinulla on syytä uskoa, että lapsellasi saattaa olla allergiaoireita maidon nauttimisen jälkeen, voit tuoda sen lastenlääkäriisi ensimmäiseksi toimintatapasi. Luota aina vaistoasi, äiti, ja jos olet huolissasi, lapsesi lääkäri voi edelleen ohjata sinut lastenallergialle, joka voi suorittaa iho- tai verikokeita oireiden syyn selvittämiseksi.

Oireista puhuen, maitoallergiareaktio voi vaihdella epäjohdonmukaisista kakoista tai epäsäännöllisesti muodostuneista kakoista; turvotus, kipu tai fussiness; verta ulosteessa; ihottumia; ja koliikkia muun muassa.

Vaikka tämä voi kuulostaa pelottavalta, hyvä uutinen on, että suurin osa lapsista kasvaa maitoallergiasta lapsuutensa aikana, jotkut 3 tai 4-vuotiaina. ACAAI panee merkille, että noin 80 prosenttia lapsista todennäköisesti kasvaa maitoallergiaan 16-vuotiaana.

Soijaallergia lapsilla

Yksi syy, miksi ruoka-aineallergia voi olla niin monimutkainen diagnosoida alusta alkaen, johtuu siitä, että oireet voivat vaihdella niin paljon lapsesta toiseen. Oireet voivat myös vaihdella iän ja reaktion mukaan, mikä vain lisää monimutkaisuutta. Vauvoille oireet ja reaktiot saattavat olla hermostuneisuutta tai ripulia. Lapsille ja teini-ikäisille ne voivat olla nokkosihottumaa, oksentelua tai ripulia. Per ACAAI soijalle allergiset reaktiot voivat vaikuttaa ihoon, hengitysteihin, maha-suolikanavaan ja / tai sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Soijaallergiaoireita missä iässä tahansa voi olla oksentelu, vatsakrampit, ruoansulatushäiriöt, ripuli, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus, hengitysvaikeudet, toistuva yskä, kurkun ja / tai käheän äänen kireys, heikko pulssi, vaalea tai sininen ihonväri, nokkosihottuma, turvotus (joka voi vaikuttaa kieleen ja / tai huuliin), huimaus ja sekavuus.

Kuten kaikkien muiden ruoka-aineallergioiden kohdalla, FDA: n hyväksymää parannuskeinoa ei ole, ja allergeenin tiukka välttäminen on toimintatapasi täällä. Lapsesi allergisti voi ryhtyä tarvittaviin vaiheisiin testauksessa ja tarjoaa kattavan luettelon soijaa sisältävistä elintarvikkeista ja tuotteista, jotka on vältettävä.

villin lännen miehen nimiä

Pähkinäallergia lapsilla

Jos mietit eroa pähkinäallergian ja maapähkinäallergian välillä, et ole ainoa. Allerginen reaktio mihin tahansa ruokaan on ytimessä sama - epänormaali immuunijärjestelmän vaste allergeenille. Pähkinäallergia on kuitenkin todellinen pähkinäallergia, kun taas maapähkinäallergia ei ole. Se on oikein, arvasit sen: Maapähkinät eivät ole oikeastaan ​​pähkinöitä; ne ovat palkokasveja. Itse asiassa ACAAI , 25-40 prosenttia ihmisistä, jotka ovat allergisia maapähkinöille, reagoivat myös ainakin yhteen pähkinään.

Joten kuinka yleisiä ovat pähkinäallergiat? Lyhyesti sanottuna ne ovat yksi yleisimmistä ruoka-aineallergioista maailmassa, ja saksanpähkinä on yleisin pähkinäallergia, jota seuraa cashew ja manteli. Pähkinäallergiasta kärsivien lasten on vältettävä pähkinöitä sisältäviä elintarvikkeita, samoin kuin ristikontaminoituja ruokia ja tuotteita, jotka saattavat sisältää jälkiä allergeenista. Esimerkiksi monet hammaslääkärit käyttävät fluoridilakkaa hampaissa, jotka sisältävät hartsipuun mehua. Tämä voi aiheuttaa reaktion henkilölle, jolla on pähkinäallergia, joten sinun tulee aina antaa lapsellesi täydellinen terveyshistoria käydessään lääkärin tai hammaslääkärin luona, jotta hän voi ryhtyä asianmukaisiin varotoimiin.

Kuten muiden allergioiden kohdalla, tällä hetkellä ei ole FDA: n hyväksymiä parannuskeinoja, joten tiukka välttäminen on paras vaihtoehto. Lapsesi allergologin ohjeet auttavat myös vastaamaan kaikkiin mahdollisiin kysymyksiisi.

Mitkä ovat resurssit ruoka-aineallergisten lasten vanhemmille?

Toisinaan vanhempien saama tuki allergialta ei vain leikkaa sitä. Silloin suurempi lasten vanhempien verkkoyhteisö, joka myös liikkuu ruoka-aineallergiassa, voi tarjota ylimääräistä tukea. Resurssien, lääkärien suositusten, reseptien ja muun jakamisen välillä vanhemmat saattavat huomata, että he ovat kasvaneet kyläänsä melkein yhdessä yössä.

Ruoka-allergia-podcastit tarkistaa

Keskustelut allergian maailmasta - Tämä AAAAI: n virallinen podcast on välttämätön vanhemmille, jotka navigoivat koulussa, leikkivät ja heidän lastensa allergiat. Kun asiantuntijavieraat tarjoavat vinkkejä ja neuvoja, sitä ei ole tarkoitettu henkilökohtaiseksi lääkärin neuvoksi, vaan ohjeeksi. Per podcastin virallinen verkkosivusto : Tätä podcastia ei ole tarkoitettu tarjoamaan henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa kuuntelijoille. Toivomme, että keskustelumme tarjoavat näyttöön perustuvaa tietoa.

Ruoka-allergiaperheiden tutkiminen - Tässä podcastissa tarkastellaan ruokaallergioiden kanssa elämisen todellisuutta ja sen vaikutusta kaikkien osallistujien fyysiseen, henkiseen ja henkiseen terveyteen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: