Mitä tulee lounaiden pakkaamiseen, seuraan tänä vuonna KISS-järjestelmää
AJ_Watt/Getty
Siitä on puolitoista vuotta, kun jouduimme huolehtimaan pakkaamassa lapsemme lounasta kouluun (tai lataa heidän ateriakorttinsa - ollaan rehellisiä). Joka tapauksessa, en kaipaa sitä. OToisaalta en myöskään voi sanoa, että olisin kannattanut 24h-keittiötä pandemian aikana. Mitä äidin pitää tehdä? Tiedän vain, että koulu alkaa 1. syyskuuta, ja minun on keksittävä jotain ASAPITY. En aio valehdella, vähän sekaisin täällä.
Tämä ei ole ensimmäinen kerta tässä rodeossa. Mieheni ja molempien tyttäreni välillä olen pakannut lounaita reilun vuosikymmenen ajan. Jos olet vanhempi, joka stressaa lounaiden pakkaamisesta, älä koskaan pelkää. Ensinnäkin, et todellakaan ole yksin. Selvityksen mukaan 2000 vanhemmasta lähes 60 % vanhemmista on stressaantunut edes ajatella siitä, mitä kouluruokailun suunnittelu tarkoittaa.
lelut 12 kuukautta
Aikataulujen yhteensovittaminen, ruokakauppalenkit ja viikon aterioiden suunnittelu riittää tyrmäämään kenen tahansa. Puhumattakaan elintarvikkeiden jatkuvasti nousevista hinnoista. Lisäksi tiedämme, että pienet rakkaamme heittävät pois hedelmiä ja vihanneksia, joita he niin kipeästi tarvitsevat pitääkseen immuunijärjestelmänsä vahvana. Syvä hengitys. Wooohsahhh . Irrotetaan lounaspakkaaminen suunnittelemalla.
KISS: Pidä se yksinkertaisena, sisar
LightFieldStudios/Getty
Minun on myönnettävä, että olen täysin tyhmä ruokalistan kirjoittamisen suhteen. Tein omani kahdesti viikossa, mutta viime kuukausina sekin on tuntunut ylivoimaiselta. Istu kerran viikossa kalenterin kanssa ja katso, mitä sinulla on meneillään.Koulu on palannut monille perheille. Mitä tämä sitten tarkoittaa perheellesi? Olivatpa lapset palanneet henkilökohtaisesti tai virtuaalisen aikataulun mukaan, lounas 5 päivänä viikossa on jotain, mitä meidän on suunniteltava. Syöjäni ovat uskomattoman nirsoja. Joten neljänä viidestä päivästä pakkaan heille lounaan. Lounaiden suunnittelussa ja valmistuksessa on helppo ihailla Pinterest-täydellisiä kuvia muiden ateriaideoista.
Esimerkiksi tyttöni eivät pidä lehtikaalista ( helvetti, en pidä lehtikaalista) , voisin pukea sen luovimmalla tavalla, ja se tulee silti kotiin syömättä. Tee sitä, mikä toimii lapsillesi. En välitä, jos Karen lähetti pienen Suzien kouluun vasikanlihan kanssa, joka oli keitetty keskihyväksi, tihkutettu karpalomaisella käsin muussatulla soseella. Jos lapsesi eivät syö sitä, älä tuhlaa aikaasi tai energiaasi panostaaksesi johonkin, joka palaa koskemattomana.
Helpota stressiäsi ja estä itseäsi hukkumasta tarjoamalla muutamia erilaisia vaihtoehtoja, jotka lapset valitsevat etukäteen. Tytöni pitävät salaateista ja voileipistä, joten he tietävät joka viikko valittavansa herkkuvoileivän, PB & J:n tai salaatin. Joo, se ei ole hienoa, mutta luota minuun se on syötävää. Minkä tahansa näistä vaihtoehdoista kokoaminen vie vain muutaman minuutin, tai mikä vielä parempi, yhdistä ne edellisenä iltana.
mustia heprealaisia poikien nimiä
Monet asiat elämässä ovat vaikeita, lounaan ei tarvitse olla yksi niistä
gpointstudio/Getty
Ota rennosti itsellesi. Vuoden vanhemman palkintoa ei myönnetä siitä, kuinka Pintrest-kelpoinen teet lapsillesi lounaan. Tärkeintä on, että lapsesi ovat kylläisiä ja valmiita ottamaan vastaan seuraavan päivän. Yhdistä pääruoka pussilliseen perunalastuja ja kauhalliseen hedelmäsalaattia, jonka leikkaat sunnuntaina ennen viikon kaaoksen alkamista. Äidit ovat velvollisia huolehtimaan aamiaisesta, lounaasta, illallisesta ja miljoonasta välipalasta. Älä unohda, että useimmissa kouluissa on myös mahdollisuus lämpimään lounaaseen. Ei ole mitään väärää korvata se päivinä, jolloin olit myöhässä tai sinulla ei yksinkertaisesti ollut energiaa koota jotain.
Itse asiassa ei ole mitään vikaa siinä, että lapsesi syövät kuumaa lounasta koulussa 5 päivänä viikossa. Niin kauan kuin heitä ruokitaan, äiti, teet hienoa työtä. Jotain tärkeää tunnustaa on, että kaikki tämä tulee valtavan etuoikeuden paikasta. Lapseni eivät ole koskaan saaneet ruokaa epävarmaksi, mikä on hyvin todellinen ongelma, jonka monet ihmiset kohtaavat. Jos olet joku, joka kokee tämän, niitä on liittovaltion- ja valtion resurssit lapsesi käytettävissä.
piparminttuöljy ruuhkia varten
Kuluneen puolentoista vuoden aikana kaikki tiedossamme oleva aikataulu muuttui. Meillä ja pienillämme menee aikaa palata asioiden keinuun, ja se on okei. Ehkä olet onnekas ja sinulla on todella mahtavia syöjiä, jotka syövät periaatteessa mitä tahansa, jonka heität heidän lounaspussiinsa. Mitä tulee meihin muihin, pysy rauhallisena ja pakataan. Luota minuun, jos he ovat tarpeeksi väsyneitä, he löytävät jotain syötävää lounaasta, jonka olet niin rakkaudella pakattu. Vaikka he eivät koskaan kerro sinulle, että he todella rakastavat sitä selleriä, jonka annoit heille. Mitä? Äiti saa toivoa.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
