23 viikkoa raskaana - vauvasi on poutiinilevyn kokoinen

Pelottava äiti

Tervetuloa Scary Mommy'siinraskaus viikoittainopas! Annamme sinulle kaikki tiedot siitä, mitä odottaa odottaessasi: olkoon se viikko viikoltaoireita, vauvasi kehitys, sinun vaihtava runko tai ultraäänitutkimukset ja tapaamiset. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää viikosta 23.

eteeriset öljyt huomion saamiseksi

Kehosi viikolla 23 Raskaana

Näytät todennäköisesti

Tässä vaiheessa , kolasi on todennäköisesti täysin ponnahtanut ja ihmiset voivat todennäköisesti kertoa olevasi raskaana. Jos olet komedianäyttelijä ja hahmosi ei ole raskaana, ole valmis kantamaan jatkuvasti kansioita, isoja käsilaukkuja ja kasveja vatsasi edessä aina syntymäsi asti.

Tämä tarkoittaa myös sitä, että ihmiset todennäköisesti kommentoivat uutta kokoa ja muotoa. Jos joku kertoo sinulle, että olet joko liian suuri tai liian pieni raskausvaiheellesi, yritä olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti. Ihmiset kokevat kaikenlaisia ​​hankalia raskaana olevien ihmisten ympärillä ja valitettavasti sanovat melko sopimattomia asioita. Jos olet todella huolissasi koostasi, keskustele asiasta lääkärisi - ei buttinski-työtoverisi kanssa.

Saatat vuotaa

Et todennäköisesti tarvitse meitä kertomaan sinulle, että kohtu on nyt suoraan virtsarakon päällä. Ja kyllä, se tarkoittaa, että saatat vuotaa hieman enemmän kuin tavallisesti. Onneksi pissaat vain housusi hieman. Mutta jos olet huolissasi ja vuotaa enemmän kuin vain vähän, näin voit erottaa pissan ja lapsivesin: Toisin kuin virtsassa, lapsivesi on hajutonta, joten se on hyvä vihje. Jos kalvosi on repeytynyt, se tarkoittaa, että vuotaa lapsivesi, ja se tulee ulos joko äkillisenä vuotona tai jatkuvana tippumisena. Jos näin on, ota heti yhteys lääkäriisi.

Voi olla turvotusta ja venyttelyä

Valmistaudu kasvamaan. Ei, emme puhu vain kolastasi - myös jalkasi ja nilkkasi voivat alkaa turvota. Keskimääräinen painonnousu 23 viikolla on 12-15 kiloa, ja saatat alkaa huomata joitain venytysmerkkejä. Se on kaikki osa raskauspakettia, joten älä paniikkia.

Vauvasi raskaana viikolla 23

23. raskausviikolla vauva on suunnilleen poutiinilevyn kokoinen, painaa noin 1 kiloa ja on noin 11-14 tuumaa pitkä. Tässä vaiheessa vauvasi todella käyttää kaikkia niitä ravintoaineita, joita syötät ja painostat.

Vauvasi kasvaa myös hienoja hiuksia, jotka tunnetaan nimellä lanugo, joka peittää koko pienen ruumiinsa. Erona on, että nyt se on tulossa hieman tummemmaksi, mikä tarkoittaa, että sitä on helpompi havaita ultraäänellä. Uusien matalien valojen ja täytön välissä sikiö alkaa todella näyttää ihmisen vauvalta eikä vain möykky.

Oireesi ja terveytesi viikolla 23 raskaana

Tule mukaan peräpukamat

Ensin vuotavat ja nyt peräpukamat? Onnekas viikko! Valitettavasti saatat alkaa huomata, että peräaukkosi on erityisen kipeä ja että olet sairastanut peräpukamat . Tämä on täysin normaalia, mutta se ei tee siitä mukavampaa. Kokeile liottaa lämpimässä vedessä tai käyttää lääkärin suosittelemaa lääkemääräystä korjaamaan kipua Mayo Clinicin mukaan.

samanlaisen kaavan muistaminen

Pysy sammutettuna

Kyllä, tietysti tiedämme, että meidän kaikkien pitäisi olla pysyy hydratoituna , mutta äiti, tämä pätee erityisesti sinulle juuri nyt. Vesi on parasta, mutta sekoita siihen vapaasti hedelmä- tai vihannesmehuja, maitoa tai yrttiteitä. Pysy kaukana kofeiinipitoisista juomista, koska ne ovat diureetteja, ja viimeinen asia, mitä tarvitset juuri nyt, on jotain muu joka saa sinut juoksemaan kylpyhuoneeseen 15 minuutin välein. Haluatko nopean ja ainoan puolirouvan tavan tarkistaa nesteytystasosi? Jos pissasi on vaaleankeltainen tai kirkas, voit mennä. Jos se on vankempi keltainen, juo lisää.

Olet hyvin uninen

Olet todennäköisesti ollut väsynyt murrosiän jälkeen, mutta valmistaudu siihen, että se todella potkaisee ympäri 23 viikon merkki . Saatat huomata haluavasi mennä aikaisin nukkumaan ja ottaa torkut - ja jos pystyt tekemään nuo asiat, se on hienoa! Jos kuoppasi estää unta, yritä käyttää raskauden vartalotyynyä eri asennoissa tukemaan sitä kasvamisen aikana.

Valmistaudu äitiyslomaan

Nyt on myös aika viimeistellä äitiyslomaohjelmat tai paperityöt työnantajan kanssa. Luultavasti on myös hyvä tarkistaa oma oikeuksia työpaikalla raskaana olevana, koska sinulla on jo tarpeeksi selviytymistä jouduttamatta syrjintää.

venäjän nimen merkitykset

Kaksinkertainen ongelma

Niin uneliaisena kuin saatat tuntea, sinulla saattaa myös olla satunnaisia ​​energian puhkeamisia tällä viikolla. Jos haluat hyödyntää tätä parhaalla mahdollisella tavalla, kokeile synnytystä joogaa. Se voi auttaa lievittämään kipua ja stressiä, saamaan sinulle paremman unen ja lisäämään joustavuutta ennen syntymää.

Tämän artikkelin sisällön on tarkastanut lääketieteellisesti Ruth A.Tessler, M.D. heinäkuussa 2019.

Kirjoittanut Elizabeth Yuko.

Seuraa Preggo Nancyn raskausmatkaa viikoittain ja jaa hänen ilostaan, oireistaan ​​ja jopa raskauden haluistaan.

Lue lisää:

22 raskausviikkoa - vauvasi on evästeiden hihan kokoinen

24 raskaana olevaa viikkoa - vauvasi on burriton kokoinen

Jaa Ystäviesi Kanssa:

suosituimmat ainutlaatuiset tyttöjen nimet