28 viikkoa raskaana - vauvasi on leipäkorin kokoinen

Pelottava äiti

hipp tai holle kaava

Tervetuloa Scary Mommyn raskauteen viikoittain! Annamme sinulle kaikki tiedot siitä, mitä odottaa odottaessasi: olipa kyse oireista, raskaudestasi viikkokohtaisesta koosta ja kehityksestä, vaihtava runko tai ultraäänitutkimukset ja tapaamiset. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää viikosta 28.

Kehosi viikolla 28 Raskaana

Menetät torkkutoiminnon

Kun olet 28 viikkoa raskaana, olet raskauden seitsemännessä kuukaudessa - ja se on virallinen virstanpylväs kolmannelle raskauskolmannekselle. Nyt kun olet kotona, sinulla todennäköisesti puuttuu pieni asia nimeltä uni. Jep, on tunnetusti vaikeaa saada kunnollinen silmä tässä vaiheessa. Itse asiassa ei ole helppoa viihtyä missä tahansa, olitpa sitten sängyssä, sohvalla tai istumassa töissä. Kun heräät keskellä yötä, yritä tehdä jotain rauhallista pitääksesi rauhallisessa tilassa - ajattele siemaillen rauhoittavaa (kofeiinittomia!) Teetä tai lukemalla kirjaa. Yritä mennä takaisin sänkyyn heti, kun silmäsi taas painavat.

Mitataan ylös

Kun lääkäri mittaa vatsasi seuraavalla synnytystä edeltävällä tapaamisellasi, OB etsii noin 26-30 senttimetrin korkeutta häpyluusta kohdun yläosaan. Tämä pituus tarkoittaa, että vauva kasvaa juuri oikealla nopeudella ja oikeassa asennossa. Jos mittaus on pois päältä, se voi tarkoittaa, että vauva on sivuttain tai rikkoutunut. Mutta niillä, joilla on kaksoset, tätä mittausta ei yleensä suoriteta, koska samat ohjeet eivät päde.

Laske potkut

Kun olet saavuttanut 28 viikkoa raskaana, on aika alkaa laskea vauvan potkuja seuratakseen hänen liikkeitään ja varmistaaksesi, että ne ovat yhdenmukaisia. Paras tapa tehdä se on valita kellonaika. Aseta ajastin ja laske kuinka kauan kestää 10 sikiön liikkeen tunteminen. Sen pitäisi olla alle kaksi tuntia. Seuraavana päivänä tee sama asia samaan aikaan. Pidä lokia ja kirjaa kaikki tiedot - tällä tavalla tiedät vauvasi aikataulun varmistaaksesi, että hän liikkuu. Jos huomaat muutoksia, ilmoita asiasta lääkärillesi.

Vauvasi raskaana viikolla 28

28. raskausviikolla vauva on suunnilleen leivakorin kokoinen. Paino noin 2,2 kiloa, vauva on nyt noin 14,8 tuumaa pitkä. Pikkuinen on rasvakerrosten saaminen ,tasoittaa hänen ihoaan. Vauvasi alkaa nyt hengittää yksinään, minkä pystyt ehkä havaitsemaan ultraäänen aikana.

Spectra kannettava rintapumppu

Vauvasi silmät on suljettu, mutta 28 viikon kuluttua ne voivat nyt alkaa avata ja sulkea silmät, ja iiriksillä on väriä! Mietit luultavasti silmien väriä, mutta onkin hyvät mahdollisuudet muuttaa niitä vauvan silmien väri voi muuttua jopa vuoden kuluttua syntymästä .

Et ole ainoa, jolla on raskausunia - myös vauva saattaa unelmoida! 28 viikkoa vanhalla sikiöllä mitatun aivoaaltotoiminnan mukaan vauvoilla on nyt erilaiset unisyklit, mukaan lukien REM (nopea silmän liikkumisvaihe), jolloin unta tapahtuu.

Oireesi ja terveytesi viikolla 28 Raskaana

Hengitä

Tuntuuko siltä, ​​että juoksit maratonin? Hengenahdistus on yleistä tässä vaiheessa. Kun vauva kasvaa edelleen, lapsesi ryöstää tilaa keuhkojesi ja pallean ympärillä, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Kun sinusta tuntuu siltä, ​​että et voi saada henkeäsi, pidä tauko ja mene yleensä helposti.

Saada vuoto

Aloittaaksesi valmistautumisen vauvan saapumiseen, rinnat saattavat jo tuottaa ensimmäistä ruokaa, joka on ternimaito .Varo - kellertävä aine saattaa alkaa tulla ulos ennen vauvaa.

Achy Breaky

Kolmas raskauskolmannes on silloin, kun särkee Todella potkia sisään. Syyttää hormonivaihteluja ja sitä, että raskaus ei ole vain helppoa kehollesi. Kaikki tämä ylimääräinen paino voi laukaista tuki- ja liikuntaelinten kipua. Hoitaa itseäsi synnytystä edeltävällä hieronnalla näiden kipujen lievittämiseksi. Jooga, venyttely, kävely ja uinti rauhoittavat myös vartaloa. Jos joudut olemaan paljon jaloillasi, äitiystukivyö on paras ystäväsi.

psoriasis ja eteeriset öljyt

Kasvukipuja

Kun lähestyt toimitusaikaa, luonnon harjoittelu alkaa yleistyä - puhumme Braxton Hicksin supistukset . Ne eivät todellakaan tarkoita, että menet synnytykseen, mutta se saattaa tuntua sinulle! Supistukset voivat voimistua ja lisääntyä, mitä lähempänä eräpäivääsi. Muista vain seurata, etteivät ne tapahdu liian usein. Jos ne muuttuvat säännöllisemmiksi eivätkä helpota, se voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä, joten soita heti lääkärillesi.

Kaksinkertainen ongelma

Tervetuloa kotiin! Olet viimeisen raskauskolmanneksen ensimmäisellä viikolla, joten todennäköisesti tunnet hengenahdistusta tavallisella, kun kasvavat kaksosesi kiertävät huonoja sisäosiasi. Saatat myös kokea voimakkaampia kipuja kuin aikaisemmin, joista yksikään ei auta unen puute. Kiitos kaksosien myöhäisillan tanssijuhlien ja, tiedät, kahden mini-ihmisen kantamisen yleisen epämukavuuden ansiosta, et nuku parhaiten. Yritä ottaa torkut aina kun voit, niin vaikeaa kuin sinun onkin valmistauduttava uusiin saapumistasi (varsinkin jos työskentelet). Kehosi tarvitsee lepoa, varsinkin tässä viimeisessä vaiheessa, kun olet eniten tyhjentynyt.

Braxton Hicksin supistukset ovat yleensä vielä huomattavampia tässä vaiheessa, kun sinulla on kaksosia. Niitä saattaa tapahtua säännöllisemmin, mutta siinä ei todennäköisesti ole syytä huoleen, elleivät ne jatku tai tunne vakavuutta. Jos olet huolissasi ja supistukset eivät laskeudu, soita välittömästi terveydenhuollon tarjoajalle. Ennenaikainen synnytys on paljon yleisempää kaksosilla, joten ennenaikaisen synnytyksen merkit on syytä olla tietoinen.

Tämän artikkelin sisällön on tarkastanut lääketieteellisesti Ruth A.Tessler, M.D. heinäkuussa 2019.

Kirjoittanut Celia Shatzman.

Seuraa Preggo Nancyn raskausmatkaa viikoittain ja jaa hänen ilostaan, oireistaan ​​ja jopa raskauden haluistaan.

Lue lisää:

27 viikkoa raskaana - Vauvasi on kooltaan jättimäisen ketsupin kontti

29 viikkoa raskaana - vauvasi on hummerin kokoinen

naisen venäläiset keskimmät nimet

Jaa Ystäviesi Kanssa: