Tehokas yhteisvanhemmuus ja tarkistuslista, jotta se toimii

Yhteisvanhemmuuden suhteen on tärkeää olla samalla sivulla exäsi kanssa. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla saat sen toimimaan: 1. Kommunikoi säännöllisesti. Tämä tarkoittaa ennakoivaa lähtöselvitysten ajoittamista, joko tekstiviestillä, sähköpostilla tai henkilökohtaisesti. 2. Pidä positiivinen asenne. Se voi olla vaikeaa, mutta yritä keskittyä siihen, että teet sen, mikä on lapsesi parasta. 3. Ole joustava. Asiat tulevat esille, ja sinun on kyettävä sopeutumaan lennossa. 4. Ole kunnioittava. Tämä pätee molempiin suuntiin – kunnioita exäsi aikaa ja vanhemmuuden tyyliä ja odota samaa vastineeksi. 5. Pidä lapsesi etu mielessä. Tämän pitäisi olla ykkösprioriteettisi kaikesta huolimatta. Jos noudatat näitä vinkkejä, yhteisvanhemmuus on helppoa!

Päivitetty 26.1.2023 12 minuutin luku

Mitä yhteisvanhemmuus on ja miten se toimii?

Jaettu vanhemmuus tai yhteisvanhemmuus on järjestely, jossa kaksi vanhempaa työskentelee ryhmänä lasten kasvattamiseksi, vaikka he eivät olisi enää yhdessä.

Lapsen huoltajuuskiistat ovat vaikeita ja tuskallisia monissa parisuhteissa, mutta yhteisvanhemman kanssa sopiminen voi auttaa kaikkia perheenjäseniä selviytymään tilanteesta.

Yhteisvanhemmuuden ensisijainen tavoite on auttaa lapsiasi selviytymään uuden järjestelyn aiheuttamista vaikeista muutoksista.

Tutkimukset osoittavat, että lapset, jotka asuvat vain yhden vanhemman kanssa (lapsen yksinhuoltajuus), voivat todennäköisemmin kehittää emotionaalisia, käyttäytymis- ja mielenterveysongelmia kuin ehjissä tai yhteisvanhemmissa olevilla lapsilla. (1) (2)

Joten on parasta tarjota lapsillesi kaikki rakkaus ja tuki molemmilta vanhemmilta perherakenteen ylläpitämiseksi jopa erillisistä kotitalouksista.

Yhteisvanhemmuus vs. Ainoa lapsen huoltajuus

Ainoa huoltajuus

• Yhdellä vanhemmalla on yksinomainen fyysinen ja laillinen lapsen huoltajuus
• Huoltajavanhempi – enemmän hallintaa tärkeisiin vanhemmuuteen liittyviin päätöksiin (esim. koulutusvalinnat)
• Toinen vanhempi – voi olla tapaamisoikeus, mutta hänen on pyydettävä huoltajavanhemmalta tai tuomioistuimelta lupa tärkeissä asioissa (esim. ulkomaanmatka lapsen kanssa)

Yhteisvanhemmuuden järjestelyt

• Kahdella vanhemmalla on yhteinen päätösoikeus lapsensa elämässä
• Lapset saavat viettää yhtä aikaa kummankin vanhemman kanssa
• Tuomioistuin voi määrittää viikonpäivät tai kuinka monta päivää kuukaudessa lapset viettävät yhdessä kummankin vanhemman kanssa

Mitkä ovat yhteisvanhemmuuden kolme tyyppiä ja esimerkkiä?

Kolme yhteisvanhemmuuden tyyppiä ovat seuraavat:

• Eronneet tai eronneet vanhemmat – eronneille, mitätöityille tai laillisesti eronneille vanhemmille; se on myös termi, jota käytetään eronneelle pariskunnalle, joka ei koskaan asunut yhdessä
• Valinnainen yhteisvanhemmuus – se on tarkoitettu vanhemmille, jotka eivät halua aloittaa tavanomaista suhdetta, mutta haluavat silti saada lapsen tai yhteisiä lapsia
• Useamman kuin kahden aikuisen yhteisvanhemmuus – kuten isovanhemmat tai LGBTQ+-ystävien ryhmä, joka jakaa yhden tai useamman lapsen huoltajuuden.

Plussat ja miinukset: Yhteisvanhemmuuden ja tehokkaan viestinnän merkitys

Plussat: Edut lapsillesi

• Turvattu olo
• Pystyy ylläpitämään tervettä suhdetta
• Henkisesti ja henkisesti terveempi
• Elämänmalli ja terve esimerkki seurattavana
• Johdonmukaisuus
• Ongelmanratkaisutaitojen kehittäminen

Haittoja

• Uusi vanhemmuusjärjestely voi hämmentää lapsiasi, varsinkin nuoria.
• Molemmat vanhemmat saattavat haluta viettää enemmän aikaa lastensa kanssa.
• Jotkut vanhemmat eivät ole valmiita huolehtimaan lapsistaan ​​yksin, edes muutaman päivän ajan.
• Yksi vanhempi ei ehkä halua nähdä lastaan. Tämä voi olla ongelma, varsinkin kun lapset ovat liian nuoria huolehtimaan itsestään tämän vanhemman luona.
• Käytännön ongelmiin on puututtava, varsinkin jos vanhemmat asuvat kaukana toisistaan ​​tai jos lapsella ei ole turvallista paikkaa kasvattaa lapsia.

Onnistunut yhteisvanhemmuus: Kuinka saada se toimimaan

Aseta lastesi tarpeet etusijalle

Aseta lapsesi hyvinvointi aina etusijalle, vaikka exän kohtaaminen sattuu kuinka paljon.

Muista, että vaikka avioliittosi tai suhteesi ei toimisi, lapsesi tarvitsevat silti kaksi vanhempaa.

Muuta ajattelutapaa: Ajattele vanhemmuutta työnä

Voi olla vaikeaa puhua exäsi kanssa, varsinkin heti eron jälkeen. Ajattele siis vanhemmuutta työnä sellaisen työtoverin kanssa, josta et pidä. Pystyt silti hoitamaan työsi kunnolla, vaikka et pidä työkavereistasi.

Pysy suunnitelmassasi ja vanhemmuusaikataulussasi

Luo vanhemmuuden aikataulu, mukaan lukien lähtöajat, aktiviteetit ja muut tärkeät asiat. On myös tärkeää, että molemmat sopivat tästä aikataulusta ja muista vanhempainsuhteesi ehdoista.

Voit käyttää alla laatimaamme tarkistuslistaa vanhemmuuden suunnitelman luomiseen. Saattaa olla parempi valmistella se yhdessä tai pyytää asianajajaa auttamaan sinua.

Tämä voi olla virallinen oikeudellinen asiakirja tai epävirallinen suunnitelma, mutta molempien vanhempien tulee suostua noudattamaan sitä.

Vanhemmuussuunnitelman tarkistuslista

• Vanhempien aika ja aikataulu lapsen kanssa
• Vanhemmuuden ajan uudelleenjärjestelyä koskeva käytäntö
• Lastenhoito
• Johdonmukaisuus kotitalouksien välillä
• Kommunikoimalla keskenään
• Tietoja vaihdetaan vanhempien välillä
• Mukana muiden aikuisten kanssa
• Toisen vanhemman tukeminen
• Konfliktin hallinta
• Kuljetus
• Lääketieteelliset päätökset
• Sairauskulut/vakuutus
• Lasten lääketieteellinen ja mielenterveyshoito
• Puhelut
• Uskonnollinen kasvatus
• Muutto uuteen kotiin (varsinkin jos se on maantieteellisesti kaukana)
• Koulutusvalinnat(esim. koulun valinta, kesäleiri, opetusohjelmat tai tunnit lahjakkaille lapsille)
• Urheilu/kerhot/opetuksen ulkopuolinen toiminta
• Yhteisöaktiviteetit
• Yliopiston säästöjä
• Talous
• Molemmissa kotitalouksissa tarvittavat tavarat
• Kotitalouksien kesken jaettavat tavarat
• Isovanhempien vierailut
• Elatusapu
• Lomat ja syntymäpäivät
• Lomat
• Matkustaminen muihin maihin (kenellä on lapsen passi)
• Lemmikit
• Yksityisyys (esim. yksityinen puhelinlinja)
• Kotipaikan määrittäminen
• Varajärjestelyt hätä- tai muita tilanteita varten
• Asuinpaikka tai fyysinen huoltajuus*

*Osavaltion ja liittovaltion lait edellyttävät huoltajuuden nimeämistä. Toinen vanhemmista on nimetty lapsen huoltajaksi, mutta sen ei pitäisi vaikuttaa oikeuksiisi ja velvollisuuksiisi. Usein huoltajaksi valitaan se vanhempi, jonka luona lapsi asuu suurimman osan ajasta.

Jos et pysty selvittämään yhteisvanhemmuussuunnitelma yhdessä, pyydä apua perheriitojen ratkaisun ammattilaiselta tai parisuhdeneuvojalta.

Erikoisjuhlien ja aktiviteettien hoitaminen, kun olet yhteisvanhemmuudessa

Suunnittele, onko juhlia ja toimintaa, jotta aikatauluristiriitoja ei synny.

Voit myös sopia juhlien järjestämisestä yhdessä. Mutta jos se ei onnistu, voit myös järjestää erilaisia ​​juhlia.

Saattaa kuitenkin olla hyvä kysyä lapseltasi, miltä hänestä tuntuu, että heidän erityistapahtumaansa järjestetään yksi tai erillinen juhla.

Laita sivuun omat tunteesi ja tunteesi

Älä anna omien tunteidesi estää sinua kommunikoimasta exäsi kanssa. Jos haluat puhua, älä tuhlaa aikaasi vanhojen väitteiden avaamiseen. Se vain lisää stressiäsi.

Puhu exäsi kanssa kuin se olisi bisnestä. Mene suoraan asiaan.

Älä laita lapsia keskelle

• Älä käytä lapsia sanansaattajina.
• Älä pakota lapsia pyytämään rahaa tai muuta tukea toiselta vanhemmalta.
• Älä manipuloi lapsiasi tai hallitse heidän uskollisuuttaan.

Älä pahastu apuvanhempasi

On inhimillistä tuntea kipua ja vihaa exääsi kohtaan, mutta muista, että he ovat lapsesi toinen vanhempi. Lapsesi tulee myös rakastaa ja kunnioittaa häntä vanhempana.

Pidä siis ongelmasi ja tunteesi omana tietonasi.

Empatia ensin: älä anna tunteiden sanella käyttäytymistäsi

• Keskity lapsiisi ja heidän tunteisiinsa. He voivat tuntea itsensä hylätyiksi ja syyttää itseään erosta.
• Älä kerro lapsillesi, ettet saa elatusapua. Tämä vain lisää heidän hylättyään tunnetta.
• Tuuleta muualla tai pyydä apua muilta aikuisilta tai ammattilaisilta. Anna lastenne olla lapsia.

Muista: Se, mitä sanot lapsillesi perheen hajoamisesta, voi vaikuttaa heidän muistoihinsa ja tulevaisuuteensa. Se on myös tunteellinen hetki lapsellesi, ei vain sinulle.

Apuvanhempi tiiminä

Sovi yhdessä vanhempien kanssa ja tee päätöksiä yhdessä, erityisesti suurissa asioissa. On tärkeää, että molemmat ymmärrätte tämän järjestelyn vanhempien suhteenne.

Keskustele lapsillesi yhdessä

Ole rehellinen tapahtumista, kuten erosta ja siitä, kuinka aiot nyt asua eri kodeissa. Mutta pidä tietyt yksityiskohdat omana tietonasi, erityisesti huijaamiseen liittyvät asiat.

Vakuuta lapsille, etteivät he aiheuttaneet eroa. Heidän täytyy kuulla tämä yhä uudelleen ja uudelleen.

Kerro lapsillesi, että rakastat heitä, mutta asiat eivät vain sujuneet.

Ymmärrä, että lapsesi saattavat tarvita ammattilaisen neuvoja auttaakseen heitä käsittelemään tätä ongelmaa.

Tehkää tärkeitä päätöksiä yhdessä

• Taloudellisia ongelmia
• Koulutus – Yritä parhaasi pitääksesi lapsesi samalla naapurustossa ja koulussa, jotta he voivat olla ystäviensä kanssa.
• Lääketieteelliset tarpeet

Aseta säännöt

Tee luettelo säännöistä lapsille ja vanhemmille, joita on noudatettava molemmissa taloissa.

Lasten säännöt voivat sisältää:

• Ulkonaliikkumiskielto
• Askareita
• Ruutuaika
• Palkitsemisjärjestelmät

Vanhemman säännöt voivat sisältää:

• Mitä vaatteita menee edestakaisin
• Kuka pesee lasten vaatteet
• Toisen vanhemman kunnioittaminen
• Ei tappelua lasten edessä

Ole johdonmukainen

• Kuri
• Luo ennalta määrätty aikataulu (rutiini) ja pysy siinä

Anna lapsesi valita kotitukikohta

Tue lapsesi tarvetta saada kotipaikka, jos he haluavat sellaisen. Vaikka he viettävät yhtä aikaa molempien vanhempien kanssa, joidenkin lasten on tunnettava, että heillä on kotipaikka.

Älä pahastu, jos lapsesi ei valitse kotiasi.

Ratkaise erimielisyydet ja yritä olla positiivinen

• Pysy sivistyneenä: hyväksy tai tee kompromissi
• Kunnioittaminen
• Kommunikoi
• Älä hikoile pieniä asioita
• Opi olemaan joustava
• Tulla toimeen
• Osallistu tapahtumiin ilman tappelua tai jännitystä
• Tunnista jokaisen vanhemman tarkoitus
• Käsittele konfliktia

Aseta selkeät rajat ja odotukset, mutta älä hallitse toisiamme

• Aseta selkeät rajat deittailulle tai suhteelle
• Luo sääntö, jonka mukaan te ette voi hallita sitä, kenen kanssa toinen seurustelee tai haluaako hän esitellä lapsesi heille

Yhteisvanhemmuus ja siviilielämä

Menetelmät: Kuinka kommunikoit toisen vanhemman kanssa?

• Kuunnella
• Tee pyyntöjä, älä vaatimuksia
• Neutraali tai liikesävy
• Kirjoita sähköposti, lähetä kirjeitä tai käytä tekstiviestejä, jos kasvokkain puhuminen on vaikeaa
• Keskity keskusteluihin lapsiin
• Osoita pidättyväisyyttä
• Varaa puheaikasi
• Säännöllinen viestintä

Puhuminen ja viestinnän parantaminen

• Pyydä anteeksi
• Kysy heidän mielipidettään.
• Tarkista, mitä lapset sanovat – Joskus lapset tässä tilanteessa sanovat asioita, jotka eivät ehkä pidä paikkaansa toisesta vanhemmasta tai siitä, mitä kyseisessä kodissa tapahtuu. Avoin kommunikointi exisi kanssa auttaa sinua päättämään, ovatko nämä asiat totta vai eivät.

Ole joustava ja hyväksy muut vanhemmuustyylit

Hyväksy, että et ole lapsesi ainoa vanhempi ja että toisella voi olla muita vanhemmustapoja .

Niin kauan kuin he eivät vahingoita lastasi (fyysisesti, henkisesti tai emotionaalisesti), sinun on vain hyväksyttävä heidän tapansa. Mutta muista keskustella heidän kanssaan, jos olet huolissasi jostain heidän tekemästään.

Pitäisikö vanhempien viettää aikaa yhdessä?

Sinun ei tarvitse hengailla ja pitää hauskaa yhdessä, mutta sinun on puhuttava säännöllisesti lapsistasi, varsinkin kun sinun on tehtävä tärkeitä päätöksiä.

Sisällytä nämä yhteisvanhemmuuden aikatauluihisi.

Voivatko apuvanhemmat elää yhdessä?

Jotkut entiset parit päättävät asua yhdessä, vaikka he eivät enää olisikaan romanttisessa suhteessa. Se voi olla hyvä myös lapsille, jos se toimii sinulle, koska heidän ei tarvitse jakaa aikaansa talojen välillä.

Tämä voi kuitenkin olla hankalaa, varsinkin jos lähdet lopulta uuteen suhteeseen. Muista punnita vaihtoehtojasi ja keskustella asiasta exäsi kanssa.

Pitäisikö vanhempien puhua joka päivä?

Se riippuu tilanteestasi, mutta kommunikointi on tärkeää vanhempien parisuhteessa, jotta voit koordinoida aikataulusi ja keskustella lasten tarpeista.

Sinun ei tarvitse puhua joka päivä, mutta sinun tulee sopia, että kerrot toisillesi tärkeistä huolenaiheista.

Voitteko lomailla yhdessä?

Monet eronneet vanhemmat voivat viettää lomaa yhdessä. On tärkeää tehdä tämä vasta, kun olet varma, että olette molemmat siirtyneet eteenpäin, ja suostutte nauttimaan matkasta riitelyn sijaan.

Laadi ennen matkaa säännöt, erityisesti taloudesta ja nukkumisjärjestelyistä.

Siirtymät ja vierailut

Ymmärrä lait

• Tiedä huoltajuus-, käyttö- ja vierailuoikeutesi tai aikataulusi.
• Pyydä asianajajan apua pääsy- (yhteishuoltajuus) tai tapaamisoikeuksiin. Sen käsittelee yleensä perhe- ja sovintotuomioistuinten liitto.
• Turvallisuus ennen kaikkea – Hae apua tarvittaessa, varsinkin jos exäsi satuttaa lastasi tai tekee vaarallista vanhemmuutta (esim. jättää hänet yksin tai tuo hänet vaarallisiin paikkoihin)
• Laadi vierailuaikataulu, jonka avulla lapsesi voivat viettää mahdollisimman paljon aikaa kunkin vanhemman kanssa.
• Noudata sovittua vierailuaikataulua.
• Älä muuta käyntiaikataulua neuvottelematta toisen vanhemman kanssa.
• Suunnittele lasten aikataulut vierailuaikatauluun, jotta voit jatkaa kaiken heidän nauttimaansa toimintaan.
• Kun lapsesi kasvavat ja tilanteet muuttuvat (esim. menemällä uudelleen naimisiin ja muuttaessasi uuteen kotiin), sinun on tarkasteltava sääntöjä uudelleen ja tehtävä muutoksia tai päätöksiä yhdessä.

TÄRKEÄÄ: Jos sinut määrätään maksamaan elatusapu , maksaminen lähettää lapsillesi vahvan viestin, että olet sitoutunut huolehtimaan heistä.

Mitä tehdä, kun lapsesi lähtee

• Kerro heille aikataulunsa.
• Auta heitä ennakoimaan etukäteen, esimerkiksi kertomalla heille edellisenä päivänä, että olet pakkaamassa, jotta voit tuoda heidät toisen vanhemman kotiin seuraavana päivänä.
• Vakuuta heille, että on oikein viettää aikaa toisen vanhemman kanssa. Lastesi täytyy tietää, että on oikein rakastaa ja nähdä molempia vanhempia, koska he saattavat yrittää suojella tunteitasi.
• Pakkaa etukäteen tai hanki välttämättömät tavarat, kuten hammasharjat, alusvaatteet ja pyjamat, molemmissa kodeissa.
• Voit sopia jättämisestä noudon sijaan.

Mitä tehdä, kun lapsesi saapuu

• Luo rutiini.
• Anna lapsellesi tilaa, jos hän ei halua puhua.
• Pidä asiat hillitynä.
• Älä kysy mitä tapahtui, elleivät he ole valmiita avautumaan.
• Älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä taitehdä oletuksia. Jos lapsesi vaikuttaa tylyltä exän luona käytyään, älä oleta, että vierailu oli huono tai toinen vanhempi pahoinpiteli sinua. Jos lapsesi mainitsee ongelmia tai asioita, jotka koskevat sinua, keskustele toisen vanhemman kanssa varmistaaksesi.

Vinkkejä vierailun epäämisen käsittelemiseen

Älä suutu, tunne itsesi loukkaantuneeksi tai panikoi, jos lapsesi itkevät ja pyydä toista vanhempaa, kun he ovat kanssasi. Ei todellakaan ole hyvä olla raivoissaan heille, koska he tuntevat niin.

He eivät vihaa sinua. Joskus lapset haluavat vain varmistaa, että heidän kaksi vanhempansa ovat edelleen paikalla, etenkin pienet lapset.

Jos he kieltäytyvät pysymästä kanssasi tai olemasta toisen vanhemman kanssa, voit kokeilla näitä:

• Keskustele lapsesi kanssa ja etsi syy.
• Aseta lapsesi tunteet etusijalle ja mene virran mukana.
• Keskustele exäsi kanssa, jotta löydät keskitien.

Valmistaudu joihinkin negatiivisiin tunteisiin

Monet lapset saattavat olla vihaisia, hämmentyneitä tai kapinallisia vanhempiaan vastaan ​​eron jälkeen. Jos he eivät kuuntele sinua, pyydä jotakuta, johon he luottavat, puhumaan heille.

Itsehoito on tärkeää

Etsi anteeksianto

Exän vihaaminen ei muuta sitä tosiasiaa, että hän on lapsesi toinen vanhempi. Se on vaikeaa, mutta anteeksiannon löytäminen auttaa sinua löytämään sulkeutumisen ja saamaan olosi paremmaksi.

Sen sijaan, että keskittyisit vihaan, tee akiitollisuustesti pysyäksesi positiivisena.

Opi selviytymään

Harjoittele nopeastistressin lievitysmenetelmä, varsinkin jos exäsi kanssa puhuminen saa sinut jatkuvasti vihaiseksi.

Ole älykäs uusien kumppaneiden suhteen

Vaikka hyvinvoinnillasi on väliä, on tärkeää ottaa lapsesi huomioon, kun etsit tai hyväksyt uusia kumppaneita. Emme voi sanella sydäntäsi, vaan yritämme selvittää, onko uusi kumppanisi halukas hyväksymään ja rakastamaan lapsiasi.

Uuden kumppanisi ei pitäisi häiritä vanhempien suhdettasi.

TÄRKEÄÄ: Älä lähetä uutta puolisoasi, poikaystävääsi tai tyttöystävääsi hakemaan lapsia tai jätä heitä hoitamaan lapsiasi pitkäksi aikaa. Tämä voi aiheuttaa jännitteitä exäsi kanssa, joka saattaa käyttää näitä tietoja sinun uusi suhde etsimään pohjaa lapsen huoltajuus .

Anna exäsi oppia köydet

Jos olet hoitanut lapsiasi, exäsi voi nyt kamppailla heidän kanssaan.

Älä astu väliin ja tee asioita heidän puolestaan. Anna heidän oppia köydet ja muodostaa siteen lapsiisi yksin.

Opi käsittelemään yhteisvanhemmuutta

Terapia-istunnot

Parisuhdeongelmien läpikäyminen voi johtaa mielenterveysongelmiin. Tutkimukset osoittavat, että nämä ovat johtavia syitäsynnytyksen jälkeinen masennus, ahdistus jaraivoa.

Älä pelkää hakea apua a mielenterveys ammattilainen.

Yhteisvanhemmuuskurssien edut

• Auttaa luomaan yhteisvanhemmuussuunnitelman
• Auttaa hahmojen rakentamisessa
• Opettaa lastenkasvatusmenetelmiä käsitellessään emotionaalisia ja henkilökohtaisia ​​ongelmia

Yhteisvanhemmuussovellusten käyttäminen

Jotkut ihmiset pitävät yhteisvanhemmuussovelluksia hyödyllisinä. Esimerkkejä voivat olla:

• OurFamilyWizard
• 2 taloa
• Vanhemmasta
• Vastaavasti
• Vanhemmuus
• Säilytysyhteys

Mitä on huono yhteisvanhemmuus? Asiat, joita sinun ei pitäisi tehdä

Huono yhteisvanhemmuus voi sisältää:

• Joustamattomuus
• Tärkeiden päätösten tekeminen ilman kuulemista
• Sulje exäsi pois lapsesi elämästä
• Laita lapset keskelle
• Tee lapsistasi äänitaulusi
• Toisen vanhemman pahoinpitely
• Käytä kirosanoja ja halventavia nimiä
• Sabotoi lapsesi suhdetta toiseen vanhempansa (kuten tunkeutuminen heidän aikatauluinsa, usein soittaminen tarkistaaksesi lapsesi tai vakoilee hänen toimintaansa)
• Lapsen jättäminen ajoissa pois
• Vakavat vanhemmuuden konfliktit, erityisesti tappeleminen lasten edessä
• Tärkeän tiedon salassapito

Ristiriita toisen vanhemman kanssa

Älä anna henkilökohtaisten ja parisuhdeongelmien häiritä yhteisvanhemmuutta. Yritä olla siviili, vaikka vihaisit toisiasi, äläkä tapele, etenkään lasten edessä.

Yhteisvanhemmuus narsistin kanssa

Ongelmat

• Muuttuvat odotukset ja ajatukset
• Rikotut lupaukset
• Käyttäytyminen kuin heidän osallistumisensa on valinta, mutta toisen vanhemman on pakollinen
• Kaasuvalot
• Toisen vanhemman pahoinpitely lapselle
• Vähentää lapsen luottamusta toiseen vanhempaan
• Kilpailemalla toisen vanhemman kanssa lapsen rakkaudesta ja huomiosta käyttämällä ylellisiä lahjoja tai lupauksia
• Lapsen laittaminen vanhempien väliin

Vinkkejä sen toimimiseen

• Keskity lapsesi etuihin.
• Keskity johdonmukaisuuteen.
• Aseta selkeät rajat.
• Dokumentoi kaikki.
• Hidasta reaktiota.
• Yritä tasapainottaa narsistin kasvatustyyliä.
• Hae asiantuntija-apua.

Huoli: Onko narsismi geneettistä?

Sen syitä ei tunneta, mutta genetiikka saattaa aiheuttaa narsistista persoonallisuushäiriötä. (3)

kreikkalaisten jumalien naisnimet

Jos asiat eivät suju

Puhu exäsi kanssa asiasta. Mutta jos tilanne ei muutu tai muuttuu väkivaltaiseksi ja vaikuttaa lapseesi, voit pyytää apua lastensuojelusta ja hakea yksinhuoltajuutta.

Voinko kieltäytyä toisen vanhemmasta?

Kyllä, mutta kieltäytymisesi voi johtaa pitkiin huoltajuustaisteluihin oikeudessa.

Milloin sinun ei pitäisi olla yhteisvanhempi?

• Perheväkivalta
• Lapsen hyväksikäyttö
• Kaikki, mikä vaikuttaa lapsesi hyvinvointiin (kuten ex-työtön ja koditon)

Miten yhteisvanhemmuus voi vaikuttaa eri ikäisiin lapsiin

Tunteita, joita lapsillasi voi olla:

• Suututtaa
• Hylättymisen pelko
• Syyllisyys
• Yksinäisyys
• Surullisuus

He voivat tehdä seuraavaa:

• Vihaisia ​​purkauksia
• Huono koulusuoritus
• Yhden vanhemman puolella
• Yritä saada heidän vanhempansa palaamaan yhteen

Lapset voivat myös reagoida eri tavalla ikänsä mukaan:

Nollasta yhteen vuoteen

Miltä heistä tuntuu:

• Vauvat eivät ymmärrä mitä tapahtuu, mutta he alkavat muodostaa kiintymyksiä.

Ahdistuksen merkit:

• Liiallinen itku
• Ruokintaongelmia
• Nukkumisongelmat

Mitä voit tehdä:

• Anna heidän viettää tarpeeksi aikaa molempien vanhempien kanssa, jotta he voivat muodostaa kiintymyksen molempien kanssa.

Yhdestä kolmeen vuotta

Miltä heistä tuntuu:

• Tämän ikäiset lapset voivat olla herkkiä erolle.
• He tarvitsevat johdonmukaisuutta ja saattavat olla hämmentyneitä vanhempiensa erosta.

Ahdistuksen merkkejä:

• Mielialan muutoksia
• Painajaisia
• Yökastelu

Mitä voit tehdä:

• Ole johdonmukainen ja noudata vanhempien suunnitelmaasi.

Kolmesta viiteen vuoteen

Miltä heistä tuntuu:

• He saattavat tuntea syyllisyyttä, koska he luulevat olevansa vastuussa vanhempiensa erosta.

Ahdistuksen merkit:

• Nukkumisongelmat
• Vuoteen kastelu tai wc-käyntiongelmat

Mitä voit tehdä:

• Vakuuta heille, etteivät he ole eron syy.

Viidestä kymmeneen vuotta

Miltä heistä tuntuu:

• He muodostavat suhteita perheen ulkopuolelle, mutta voivat osoittaa voimakasta vihaa tai yrittää yhdistää vanhempansa.

Ahdistuksen merkit:

• Unihäiriöt
• Huono koulusuoritus
• Vihon ilmaisuja

Mitä voit tehdä:

• Ole johdonmukainen.
• Tue heidän ystävyyssuhteitaan ja koulun ulkopuolista toimintaa.

Kymmenen-kaksitoista vuotta

Miltä heistä tuntuu:

• He saattavat olla toisen vanhemman puolella.

Ahdistuksen merkit:

• Eristäminen tai masennus
• Kiinnostuksen menetys ystäviin
• Ryhtyä perfektionistiksi

Mitä voit tehdä:

• Kannusta lastasi rakastamaan molempia vanhempiaan.
• Tue heitä koulussa ja koulun ulkopuolisissa toimissa.

Kolmetoista-viisitoista vuotta

Miltä heistä tuntuu:

• He voivat olla kapinallisia ja haluavat viettää enemmän aikaa ystävien kanssa.

Ahdistuksen merkit:

• Alkoholin ja huumeiden käyttö
• Ongelmia koulussa tai ikätovereiden kanssa
• Liiallinen eristäytyminen, viha tai masennus

Mitä voit tehdä:

• Ole luja mutta oikeudenmukainen.
• Kysy, haluavatko he osallistua yhteisvanhemmuussuunnitelman laatimiseen.

Kuudestatoista-kahdeksantoista vuotta

Miltä heistä tuntuu:

• He oppivat olemaan itsenäisiä, mutta voivat myös tuntea olonsa kapinallisiksi.

Ahdistuksen merkit:

• Alkoholin ja huumeiden käyttö
• Seksuaalinen näytteleminen
• Huono koulusuoritus

Mitä voit tehdä:

• Yritä ottaa ne mukaan yhteisvanhemmuussuunnitelman luomiseen.
• Puhu heille.

Auta lastasi selviytymään

Puhu lapsellesi

• Vietä laatuaikaa lapsesi kanssa.
• Vakuuta heille aina, etteivät he ole eron syy.
• Kuuntele heidän ajatuksiaan, mutta älä anna heille vääriä toiveita.

Auta lapsiasi saamaan yhteyttä toiseen vanhempiin

• Lapsesi täytyy tuntea, ettei hänen tarvitse valita puolia.

Rinnakkaisvanhemmuus

Se tapahtuu, kun erossa olevat vanhemmat haluavat olla aktiivisia lastensa elämässä, mutta rajoittavat vuorovaikutusta toistensa kanssa.

Tarvitset yksityiskohtaisemman vanhemmuuden suunnitelman, jossa on selkeät ohjeet, säännöt ja rajat, erityisesti taloudesta ja siitä, kuka tekee suuret päätökset.

Yhteistyö avioero ja yhteisvanhemmuus

Se on avioeroprosessi, jossa pari suostuu laillisesti päättämään avioliittonsa ilman oikeudenkäyntiä.

Pyydä asiantuntevaa apua lakimieheltä

Sinun on edelleen työskenneltävä lakimiestesi kanssa, erityisesti:

• Omaisuuden jakaminen
• Elatusapu
• Yhteisvanhemmuus

Yhteistyön avioeron edut

• Vältä oikeudenkäyntiä
• Säästä aikaa ja rahaa oikeudenkäynneissä
• Helpompi ylläpitää sivistynyttä ihmissuhdetta
• Vähennä avioeron vaikutusta, erityisesti lapsiin

VIITTEET

(1) https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15374416.2018.1520118

(2) https://bmjpaedsopen.bmj.com/content/5/1/e000657#T2

(3) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662

Jaa Ystäviesi Kanssa: