Mitä tehdä, kun kasvanut lapsesi jättää sinut huomiotta (ja rikkoo sydämesi)

Westend61 / Getty Images

n miesten nimeä

Osa vetoomuksesta tulla vanhemmaksi (tai saada koiranpentu ) on saada toinen elävä olento rakastamaan sinua ja vaatimaan rakkautta, huomiota ja huolenpitoa. Mutta elämässä ei ole mitään takeita siitä, että todellisuus täyttää odotuksesi (totta molemmille) lapset ja pennut). Ei kaikki vanhemman ja lapsen suhde on tarkoitettu mahtavaksi, ja kun otetaan huomioon, että jokaisella on vikoja, ne voivat joskus olla este. Viime kädessä tämä voi johtaa murtuneeseen perheeseen, jossa on aikuisia lapsia, jotka jättävät huomiotta vanhempansa.

Kun lapsesi ovat nuoria, sinulla on lähellä täydellinen hallinta heidän elämäänsä - iänsä ja sen takia, että he luottavat sinuun muun muassa ruoan, vaatteiden, suojan ja järjestelyjen harjoittamiseen ja terveydenhuoltoon. Toki, voit ja luultavasti tahtoa ole erimielisyyksiäsi. Mutta vaikka näin tapahtuisi, lapsesi on silti tyypillisesti ainakin jonkin verran riippuvainen sinusta.

Kaikki muuttuu, kun he vanhenevat. Kun he osuvat 18: een, he (ainakin laillisesti) voivat yrittää lyödä itsensä pois, ja osa siitä voi tarkoittaa sivuuttamista tai katkaisemista suhteita sinuun. Vaikka on monia syitä, tämä voi tapahtua - puhumattakaan jokaisen tarinan kahdesta puolesta - huomiotta aikuinen lapsi voi olla sydänsärkevä. Tässä on tietoa vanhempien vieraantumisesta, mukaan lukien keinot selviytyä, jos näin tapahtuu.

Miksi jotkut aikuiset lapset sivuuttavat vanhempansa?

Ennen kuin siirrymme liian syvälle aiheeseen, meidän on tunnustettava, että jonkun huomiotta jättäminen voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Esimerkiksi aikuisen lapsen tapaaminen vanhemman kanssa kerran tai kahdesti vuodessa suurilla lomilla on enemmän kuin tarpeeksi vuorovaikutusta - mutta vanhemmalle tuntuu siltä, ​​että häntä ei oteta huomioon. Tai ehkä ystäväsi aikuinen tytär soittaa hänelle kerran päivässä, mutta sinun tarkistaa vain kerran kuukaudessa, jolloin sinusta tuntuu sivuutetuksi verrattuna. On aina tärkeää muistaa, että jokainen suhde on erilainen, ja jokaisessa tarinassa on aina kaksi puolta.

On kuitenkin olemassa kriteereitä, joiden avulla voidaan määrittää, onko vanhemman ja aikuisen lapsen suhde muuttunut vieraantumiseksi. Per Avioliiton ja perheen lehti , joitain indikaattoreita ovat:

• Parilla ei ole ollut yhteyttä (henkilökohtaisesti tai puhelimitse) vähintään vuoden ajan.
• Pari on yhteydessä harvemmin kuin kerran kuukaudessa; vanhempien hinnat suhteen laatu vähemmän kuin neljä asteikolla yhdestä seitsemään.

Mielenkiintoista on, että Cambridgen yliopisto havaitsi, että monissa tapauksissa vanhemmat ja lapset eivät tiedä kuka tosiasiallisesti aloitti vieraantumisen. Mutta se valaisi hieman vieraantumisen syitä.

Mukaantutkittuja aikuisia lapsia, yleisimmät syyt, joista he irtautuivat vanhemmistaan, ovat:

• Emotionaalinen hyväksikäyttö
• Perheroolien ristiriitaiset odotukset
• Arvojen erot
• Laiminlyödä tai osallistumaton vanhemmuus
• Mielenterveysongelmiin liittyvät ongelmat
• Traumaattinen perhetapahtuma

Samaan aikaanvanhemmat kyselyssäettä syyt heidän syrjäytymiseen aikuisista lapsistaan ​​ovat:

• Avioero
• Perheroolien odotukset eivät täsmää
• Traumaattiset tapahtumat
• Mielenterveyskysymykset
• Emotionaalinen hyväksikäyttö
• Anoppeihin liittyvät asiat
• Avioliittoon liittyvät asiat

Mitä tapahtuu, kun lapsi hylkää vanhemman?

Vanhemmat, joita lapset eivät huomioi, voivat käydä läpi tunteiden vuoristoradan. Lapsesi hylkääminen on tuskallista ja voi johtaa seuraavaan.

1. Perhelomat voivat olla todella vaikeita. Aika, jonka oletetaan olevan täynnä iloa, voi todella tulla masentavaksi, kun vanhemmat haluavat lastensa ympärilleen.
2. Se voi myös tuntua surulta. Kun lapsi katkaisee itsensä vanhempiensa elämästä, voi tuntua siltä, ​​että hän menetti jonkun, varsinkin jos asioita ei ole läheskään ratkaistu.
3. Vanhemmilla voi olla vaikea löytää hoitotyön tukea. Monet vanhemmat ikääntyessään etsivät apua lastensa järjestelyissä. Kuitenkin, kun ikääntyvä vanhempi jätetään hoitamaan näitä asioita itse, se voi johtaa riittämättömään hoitoon.

Mitä vanhempien ei pitäisi koskaan sanoa lapselleen?

Aikuiset sisäistävät sanat tai hänelle tehdyt toimet lapsena. Negatiiviset kokemukset lapsina voivat johtaa vanhempien vieraantumiseen myöhemmin. On tärkeää pysyä poissa kielestä, joka mitätöi heidän tunteensa tai saa heidät tuntemaan vähemmän kuin. Joten, jotta et vahingoittaisi lapsiasi tai aiheuttaisi eroa suhteessa, tässä on useita lauseita, jotta vältetään sanomasta lapsille.

paskoja naisvelhojen nimiä

• Lopeta dramaattinen.
• Et tunne niin.
• Miksi et voi olla enemmän kuin * lisätä toisen sisaruksen nimi? *
• Toivon, ettet olisi koskaan syntynyt.
• Miksi et voi tehdä mitään oikein?

Kuinka usein aikuiset puhuvat vanhempiensa kanssa?

Mukaan a CBS News -kysely , 24 prosenttiaaikuinenlapset uskovat, että heidän tulisi ottaa yhteyttä äitinsä ainakin kerran päivässä. Kolmekymmentäviisi prosenttia ajatteli, että heidän pitäisi puhua vanhempiensa kanssa kerran viikossa, kun taas 24 prosenttia uskoi, että soittaminen muutaman kerran viikossa riittää. Noin 12 prosenttia koki, että kerran kuukaudessa tai vähemmän oli kunnossa.

Kuinka selviydyt, kun aikuinen lapsesi jättää sinut huomiotta?

Jos olet vanhempi, joka uskoo, että aikuinen lapsesi jättää sinut huomiotta, mietit todennäköisesti mihin mennä täältä. Kuinka käsittelet kunnioittamatonta aikuista lasta? Mitä sinun pitäisi tehdä, kun aikuinen lapsi rikkoo sydämesi ? Tässä on joitain selviytymisstrategioita, joista voi olla apua Debbie Pincus - terapeutti, rauhallisen vanhemmuuden asiantuntija ja kolmen aikuisen lapsen äiti:

Etsi tukea.

Ymmärrettävästi aikuisen lapsesi huomiotta jättäminen on hyvin vaikea tilanne, joka voi myös olla traumaattinen. Siksi olla yhteydessä ihmisiä, jotka rakastavat ja tukevat sinua on niin tärkeää. Harkitse ystävien ja perheen tavoittamisen lisäksi liittymistä tukiryhmään, Pincus kirjoittaa. Jos et pysty toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla, hanki asiantuntija-apua.

Älä sammuta tulta tulella.

Se, että lapsesi on katkaissut sinut, ei tarkoita, että sinun on tehtävä sama asia. Jatka häntä, kertoa hänelle, että rakastat häntä ja että haluat korjata kaiken, mikä on rikki, Pincus kirjoittaa. Lähetä syntymäpäivä- ja lomaviestejä sekä satunnaisia ​​lyhyitä muistiinpanoja tai sähköposteja. Sano vain, että ajattelet häntä ja toivot, että sinulla on mahdollisuus muodostaa yhteys uudelleen. Lähetä lämpö, ​​rakkaus ja myötätunto - kun jatkat elämääsi.

vanhoja länsimaisia ​​nimiä poika

Älä anna vihasi hallita.

On luonnollista olla vihainen, kun tunnet aikuisen lapsesi sivuuttavan sinut, mutta se ei ole erityisen hyödyllistä. Astu taaksepäin ja yritä ymmärtää, mikä johti tähän vieraantumiseen, Pincus neuvoo. Mitkä kuviot toimivat perheesi tanssissa? Jos pystyt katsomaan perheesi tosiasioihin perustuvasta näkökulmasta, se voi tuntua vähemmän henkilökohtaiselta. Kukaan ei ole syyllinen. Jos ovi avautuu, sinulla on paljon paremmat mahdollisuudet sovittaa.

Kuuntele lastasi ( Todella kuunnella).

Jos sinulla on mahdollisuus puhua lapsesi kanssa, ota se! Ja kun teet, vastustakaa halua puolustautua ja varaa aika kuunnellaksesi heitä. Pincuksen mukaan sinun tulisi kuunnella lapsesi käsityksiä väärinkäytöksistä - vaikka olisit eri mieltä. Kun olet siinä, pohdi omaa käyttäytymistäsi ja yritä ymmärtää, että vaikka tekisitkin jotain parhaalla mahdollisella tavalla, se voi silti olla uskomattoman järkyttävää ja vahingollista lapsellesi.

Aikuisen lapsesi saattaa joutua pitämään kiinni syyllisyydestä keinona hallita omaa ahdistustaan, hän kirjoittaa. Kerro hänelle vain, että kuulet hänen menevän pitkälle. Muista, että myös hänen täytyi kokea valtavia kipuja päästäkseen sinuun. Yritä tuntea hänen kipunsa sen sijaan, että tarttuisit loukkaantumiseen ja vihaan.

Keskity siihen, mitä voit muuttaa: käyttäytymisesi.

Jos sinä ja aikuinen lapsesi sovitat yhteen, sinun on jätettävä menneisyys menneisyyteen ja keskityttävä siihen, mitä voit tehdä paremmin (mukaan lukien tekemäsi muutokset) parantaaksesi suhdettasi. Pane yrityksesi muuttamaan itseäsi, et lapsesi, Pincus kirjoittaa. Päästä irti vieraantumisestasi. Ymmärrä hänen tarpeensa paeta - ja anna anteeksi.

Jaa Ystäviesi Kanssa: