Pettävätkö emotionaaliset asiat? Asiantuntijat sanovat sen olevan riippuvainen

PeopleImages / Getty Images

On luonnollista, että haluamme elämäämme ihmisiä, jotka toimivat emotionaalisena tukijärjestelmänä. Mutta jos olet sitoutuneessa romanttisessa suhteessa jonkun kanssa, ovatko he ainoat henkilöt, joihin voit - tai pitäisikö - kääntyä täyttääkseen tunnetarpeesi? Täällä se voi tulla hankalaksi ja voi mahdollisesti siirtyä emotionaalisen suhteen alueelle.

Mutta mikä tarkalleen on emotionaalinen suhde? Pelottava äiti puhui kahden asiantuntijan kanssa saadakseen lisätietoja tunnesuhteen merkeistä, lasketaanko se uskottomuutena ja mitä voit tehdä asialle.

Mikä on tunnesuhde?

Tunteet ovat hämmentäviä monille pariskunnille Dr. Alisa Ruby Bash , lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti, Malibussa, Kaliforniassa. Koska ei ole konkreettisia seksuaalisia pettämyksiä, ne voi olla helppo piilottaa maton alle tai perustella, hän kertoo pelottavalle äidille. 'Affairiin' osallistuva kumppani vihastuu usein syytettynä, ja jännitys voi pahentaa avioliiton stressiä ja kaunaa.

Bash sanoo, että emotionaalisilla asioilla on seuraavat osat:

• Kun yksi kumppani alkaa kehittää emotionaalista läheisyyttä sellaisen henkilön kanssa, joka on etusijalla hänen puolisoonsa / kumppaniinsa nähden.
• Kun huijaava henkilö on syvästi yhteydessä uuteen ystävään, joka on usein ensimmäinen henkilö, jonka kanssa hän kääntyy kaikkien elämänsä asioiden suhteen.
• Kun henkilö paljastaa henkilökohtaiset tiedot ja jakaa asioita, jotka saattavat häiritä hänen puolisonsa toiselle henkilölle. Tunteellisissa asioissa on syytä huoleen, koska yli puolet tunne-asioista muuttuu seksuaaliseksi.

Christina Morillo / Pexels

Miksi ihmisillä on emotionaalisia asioita?

Tietenkin jokainen suhde ja henkilö ovat erilaiset, mutta on useita eri syitä sille, miksi joku voi etsiä emotionaalista suhdetta parisuhteessa tai avioliitossa, Tohtori Fran Walfish , Beverly Hillsin perhe- ja suhdepsykoterapeutti, kirjailija, Itsetietoinen vanhempi , lääkärin (CBS) säännöllinen lapsipsykologi ja Sex Box (WEtv) -tähti kertoo pelottavalle äidille.

Jotkut ihmiset käyttävät tunne-asioita keinona välttää todellista läheisyyttä kumppaninsa / puolisonsa kanssa, hän selittää. He kieltäytyvät viestimästä tunteistaan ​​ja jakavat ne ulkopuolisen kanssa pitääkseen kiilan heidän ja puolisonsa välillä. Tämä pitää katkaisun tai etäisyyden avioliitossa. Loppujen lopuksi puhuminen on liima, joka pitää ihmiset yhdessä.

Lisäksi Walfish toteaa, että ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita naimisissa olevista tai sitoutuneista ihmisistä, tuntevat itsensä yleensä kelvottomiksi ja ansaitsematta täydellistä rakkaussuhdetta, joka sisältää antamisen ja ottamisen - sekä henkisesti että fyysisesti.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että sinulla voi olla emotionaalinen suhde?

Walfishin mukaan merkkejä siitä, että sinulla voi olla emotionaalinen suhde ja / tai olet vaarassa muuttaa ystävyytesi toisen henkilön kanssa emotionaaliseksi suhteeksi, ovat:

• Henkilö täyttää mielesi henkisen tilan kokonaan, ja ajattelet häntä jatkuvasti tai pakkomielteisesti.
• Löydät itsesi muuttavan rutiiniasi / aikataulustasi nähdäksesi henkilön useammin.
• Hänen kanssaan kontaktin määrä ja tiheys kasvavat.
• Tunteesi toista ihmistä kohtaan syvenevät ja voimistuvat.

Freestock / Pexels

Samalla linjalla emotionaaliset asiat ovat prosessi - alussa usein hyvin hienovarainen ja näennäisesti viattomia. Bashin mukaan emotionaalisiin asioihin voi liittyä näitä vaiheita:

• Saatat huomata, että sinulla on läheinen ystävyys työtoverin tai ikäisensä kanssa. Ystävyyden kasvaessa yksi ensimmäisistä ongelmista on tunne, että uusi ystävä on ensimmäinen henkilö, jonka kanssa haluat jakaa elämäsi ilot, surut ja intiimit yksityiskohdat. Tämä henkilö alkaa täyttää aukon, joka puuttuu kumppanisi ja itsesi välillä.
• Seuraava vaihe on, kun uudesta kumppanista alkaa tulla ensisijainen emotionaalinen tukesi. Liittosi muuttuvat ja on varmasti tunteita, jotka alkavat kehittyä.
• Lopuksi seksuaalinen vetovoima kehittyy. Vaikka fyysinen vetovoima ei olekaan vahvaa, kehittämäsi emotionaalinen läheisyys saa sinut alkamaan kuvitella uutta ystävääsi seksuaalisesti ja ihmettelemään kemiaasi.

Tässä vaiheessa olet todella vaaravyöhykkeellä, Bash selittää. Koska niin suuri määrä avioliittoasioita alkaa tunteellisena tapana, on todella tärkeää pysyä tietoisena ja laittaa jarrut päälle ennen kuin seuraava petos tapahtuu.

muista onnenkorut 2022

Siksi on tärkeää ottaa askel taaksepäin ja tutkia, mitä ensisijaisesta suhteestasi puuttuu, ennen kuin fyysinen huijaus alkaa. Kun se tapahtuu, sitä ei voi koskaan peruuttaa, ja jos suhde säilyy, vietät monta tuskallista vuotta kivun ja sydänsäryn läpi, Bash sanoo.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että kumppanillasi voi olla emotionaalinen suhde?

Joten mitä sinun pitäisi etsiä, jos luulet kumppanisi olevan emotionaalinen suhde? Dr.Abigail Brennerklo Psykologia tänään , nämä ovat merkkejä, joita on etsittävä:

• Jotain heidän kanssaan tuntuu poikkeavalta tai epätavalliselta.
• Kumppanisi on salamyhkäinen, varsinkin kun on kyse puhelimen käytöstä.
• Sinun ja kumppanisi välillä on kasvava etäisyys.
• Kumppanisi viettää enemmän aikaa työtehtävissä - varsinkin jos hän on koko ajan tietyn kollegan kanssa.
• Kumppanisi muuttaa äkillisesti ulkonäköään - kuten laihdutus, hiusten tai meikkien vaihtaminen ja / tai vaatekaapin päivittäminen.
• Kumppanisi tulee yhä kriittisempää sinua kohtaan.

Engin Akyurt / Pexels

Ovatko emotionaaliset asiat huijausta?

Walfishin mukaan emotionaaliset asiat ovat hänen ammatillisen mielestään huijaamisen muoto. Vaikka meillä on tapana ajatella huijaamista jotain selkeämpää - kuten seksuaalisen suhteen, se voi olla monessa muodossa. Ja vaikka jotkut emotionaaliset asiat muuttuvat fyysisiksi, monet eivät.

Tunteet ovat yleensä voimakkaampia kuin pelkästään seksuaaliset suhteet, Walfish selittää. Kuitenkin, kun emotionaaliset asiat yhdistyvät sukupuoleen, niiden teho maksimoidaan. Usein yksi tai molemmat emotionaaliseen suhteeseen osallistuvat kumppanit päättävät pidättäytyä harrastamasta seksiä ja järkeistävät itselleen, että ilman seksiä se ei todellakaan ole suhde. Tämä on eräänlainen kieltäminen, vastuun puute ja haluttomuus omistaa puolisonsa huijaaminen / pettäminen, Walfish sanoo.

Mitä voit tehdä asialle

Ottaen huomioon, että viestinnän hajoaminen on todennäköisesti tärkeä syy emotionaaliseen suhteeseen, Walfish sanoo, että ensimmäinen askel tilanteen korjaamiseksi on puhua siitä. Kun ihmiset lakkaavat puhumasta asioista, etenkin konfliktien ratkaisemisesta, sukupuoli loppuu ja avioliiton ulkopuolelta voidaan etsiä emotionaalista ja fyysistä tyydytystä, hän selittää.

Walfish sanoo, että hänen suosituin vinkki emotionaalisen suhteen lopettamiseen on saada ammattitaitoista apua. Sinun on julistettava epäilysi avoimesti ääneen - eräänlainen tunnustus, hän sanoo. Oman äänesi kuuleminen käyttäytymisesi julistamisesta on ensimmäinen askel kohti vastuullisuuden omistamista käyttäytymisestäsi, mikä on muutoksen edellytys.

Bash on samaa mieltä ja ehdottaa ammatillisen avun hakemista terapeutilta, jos sinusta tuntuu, että sinä tai kumppanisi olette osallisena emotionaalisessa suhteessa. Tällä tavalla se voi auttaa sinua pääsemään niiden asioiden pohjalle, jotka ovat saaneet sinut etsimään niin syvää läheisyyttä suhteesi ulkopuolella.

Ammattilaisen kanssa puhuminen on myös hyvä paikka aloittaa, koska Walfish sanoo, että hänen mielestään on virhe paljastaa tunteesi kumppanillesi. Se vain vahingoittaa puolisoasi ja herättää hänen epäilynsä ja epäilyksensä sinuun luottamisesta, hän sanoo ja huomauttaa, että venettä ei tarvitse heiluttaa kotona.

Tärkeintä on, että emotionaaliset asiat ovat vakavia, loukkaavia ja voivat olla erittäin huonoja suhteelle. Paras tapa estää niitä, Walfish sanoo, on varmistaa, että kommunikaatiolinjat ovat aina avoimia kumppanisi kanssa, joten molemmat tuntevat kuulevansa, nähneensä ja ymmärretyksi.

Lue lisää:

Aviomiehelläni oli suhde ja jäin

Yllättävä tapa luottaa jälleen suhteen jälkeen

Jaa Ystäviesi Kanssa: