Nämä namiset, terveelliset lasten välipalat ostavat sinulle rauhaa ja hiljaisuutta (noin 5 minuuttia)
Amazon
Terveelliset välipalat lapsille - kaikki säilytetään helposti saavutettavissa varastossa - ovat kotitalouksien katkottua. Riippumatta siitä, ovatko kaikki virtuaalisen oppimisen koteja vai tarvitsevatko lapsesi orgaanisia välipaloja kouluun, ravitsevien, maukkaiden munchien saaminen käteesi tekee elämästäsi loputtomasti helpompaa. Nuoremmat lapset tuntevat itsenäisyytensä ruokkimalla itseään, kun he ovat nälkäisiä, ja teini-ikäiset ja ikäiset voivat piilottaa pussin heidän reppunsa kun he lähtevät ulos ovesta. Koska toivo, että he tavoittelevat hedelmä- ja vihannespuikkoja, on hauska vitsi tässä vaiheessa poimimalla joitain terveellisiä välipaloja lapsille ostettavaksi - tai pikemminkin lisäämällä Amazon-ostoskoriin sinä ostaa - on hyvä vaihtoehto. Tai silloin, kun sinun on istuttava pienokaisesi eteen Disney + yummy-herkutella pitääkseen heidät hiljaa? (Sinun täytyy selviytyä tuosta Zoom-kokouksesta, jotenkin ...) Tunnet olosi paljon paremmaksi tietäen, että he raivostavat kuivattuja hedelmiä ja kasvisruokia tyypillisen roskaruokasi sijaan. Voi, ja äiti, älä unohda hankkia itsellesi namia yhden annoksen välipaloja myös!
Similac pro advance neste
Tiedämme, että aikasi on rajallinen, joten olemme tehneet jalkatyöt (ja makutestit) puolestasi! Löydä etukäteen suosikkimme herkullisia, terveellisiä lasten välipaloja, joita voit ostaa verkossa. Olipa perheesi hillo makea tai suolainen (tai vähän molempia), löydät pureskeltavia, rapeita, makeita ja suolaisia välipaloja, jotka pitävät kaikki tyytyväisinä.
Parhaat orgaaniset välipalat kouluun ja kotiin
MadeGood Granola Minis
Kun haluat terveellisen välipalan lapsille, joka ei sisällä yleisiä allergeeneja, nämä granolapakkaukset ovat älykäs valinta. Nämä täysjyväkaurat ovat orgaanisia, mikä johtaa helposti terveellisiin lasten välipaloihin, jotka ovat gluteenittomia ja ilman yleisiä allergeeneja, kuten soijaa ja pähkinöitä.
Jokaisessa pakkauksessa on alle 100 kaloria, mutta se tyydyttää lapsen makean hampaan keskipäivän välipalaksi tai lounasrasiassa. Nämä pakkaukset tarjoavat jopa yllättävän määrän vitamiineja.
Jokainen pakkaus sisältää 10 pussia suklaalastuja granola-välipaloja ja 10 pussia sekoitettua marja-granola-välipalaa. Kuulostaa aika hyvältä, eikö? Haluat ehkä heittää ylimääräisen välipussipussin tai kaksi laukkuusi, jotta sinulla voi olla myös yksi.
Orgain Kids Energy Bar
Joillakin lasten energiapalkkeilla on tonnia kaloreita eikä niillä ole paljon ravintoarvoa. Sen sijaan, että annat heille korkean sokeripitoisuuden energiapalkin, olet todennäköisesti paremmin taloudellisesti välipalahetkellä antamalla heille hauskoja karkkipatukoita viimeisen Halloweenin jäännössalauksesi salaisesta varastosta ja kutsumalla sitä hyväksi. (Tai viime ystävänpäivä tai viime pääsiäinen tai mikä tahansa loma, jota käytät tekosyynä suklaan keräämiseen.)
O-baari antaa sinulle terveellisemmän vaihtoehdon kuin useimmat energiapalkit. Siinä on jonkin verran sokeria, mutta se toimittaa myös 7 grammaa ravintokuitua ja vain 130 kaloria baria kohden. Nämä energiapalkit ovat hyviä lasten välipaloja allergeeniherkille, koska ne eivät sisällä meijeriä, laktoosia ja soijaa.
Voit valita makuja, kuten suklaabrownie, suklaalastut ja maapähkinävoi. Älä kerro lapsille, että tämä on terveellinen välipala lapsille, ja he saattavat ajatella syövänsä karkkia, koska se maistuu niin hyvältä.
Annie's Organic Bunny Fruit Snacks
Kun haluat terveellisiä lasten välipaloja kouluun, hedelmävälipalat ovat aina suosittu valinta. Kaikkia hedelmävälipaloja ei kuitenkaan valmisteta samalla tavalla, koska jotkut ovat täynnä sokeria ja Jumala tietää kuinka monta keinotekoista väriä ja makua.
Joten kun haluat pysyä terveellisempänä lastesi hedelmäpipujen kanssa, Annie'sin luomuvalinnat toimivat hienosti.
Näissä välipaloissa on 70 kaloria pussia kohden, mikä on täydellinen, kun haluat pitää käsityksen kalorien saannista. Nämä välipalat ovat erityisen hyviä, koska niissä käytetään vain orgaanisia materiaaleja ilman keinotekoisia makuja. Ne tarjoavat 100% vaaditusta C-vitamiinin päivittäisestä arvosta. Ne maistuvat myös melko hyvältä.
Annie'sin perinteiden mukaan jokainen pala näistä hedelmävälipaloista on muotoinen kuin pupu. Joten jos lapsesi ovat eläinten ystäviä, jotka eivät ole oikeassa syömässä jotain, kuten eläinten keksejä, he saattavat tuntea hieman levottoman välipalaa näissä pupuissa. Mutta nämä hedelmävälipalat maistuvat niin hyvältä, että jopa eläinten ystävät saattavat haluta sulkea silmänsä syödessään ja tehdä poikkeuksen.
Lil Bucks itää tattari-rapeita
Tässä on nerokas tapa hiipiä hieman enemmän ravintoa lapsesi päivään. Lil Bucks valmistetaan aktivoidulla itävällä tattarilla, joka on täynnä kuitua, proteiinia ja kaikkia kahdeksaa aminohappoa. Vielä parempi, ne on valmistettu stressiä tuhoavilla adaptogeeneillä sekä superruokamakuilla, kuten kaakao ja matcha, jotka lisäävät herkullisuutta. Mukana on riippuvuutta aiheuttava murskaus, ja sinulla on maukas päällinen pukeutua lapsesi suosikki välipaloja.
Nämä pienet palat ovat gluteenittomia ja jopa paleoystävällisiä. Kokeile käyttää niitä missä tahansa, johon lisäät granolaa (miinus ylimääräinen sokeri): smoothieille, kaurahiutaleille, jogurtille, maapähkinävoi- ja omenaviipaleille, kulhoon maitoa tai kourallinen. Voit jopa ripotella lapsesi jäätelöä antamaan sille terveellisen piristyksen (shhh)!
Terveelliset välipalat lapsille
Stretch Islandin hedelmänahkaiset välipalat
Hedelmänahka saattaa kuulostaa karkealta aikuisille, mutta se kuulostaa hyvältä lapsille. Stretch Island -merkki hedelmänahkaa on ollut käytössä 1970-luvun puolivälistä lähtien. Tässä tuotteessa ei ole lisättyä sokeria ja 1/4 kuppia todellisia hedelmiä kappaleelta.
Tämä lajikepaketti antaa sinulle useita makuja, joista valita. Jokaisessa nauhassa on 40-50 kaloria, joten lapset voivat jopa pyytää sekunteja ja voit tuntea olosi mukavaksi antaa heille toinen pala. (Varmista vain, ettet anna heidän pyytää yhdeksän tai kymmenesosaa.)
Mikä parasta, jokainen hedelmänahkanauha on kääritty erikseen, joten sinulla ei ole tahmeaa sotkua. Aina plus, kun lapset ovat mukana.
GoGo squeeZ Omenakastike liikkeellä
Lapset rakastavat omenakastiketta, etenkin maustettua omenakastiketta, mutta tavalliset kupit eivät ole parhaita välipalana. Jotta omenasosesta tulisi helposti terveellisiä lasten välipaloja, nämä GoGo-välipalat ovat puristepakkauksessa.
Tämä on makeuttamatonta omenakastiketta, joka on gluteeniton ja vegaaniystävällinen, joten se on terveellinen välipala lapsille. Puristuspusseissa on vain 70 kaloria, mikä on loistava valinta, kun katsot kalorien saantia. Jos lapsi ei pysty viimeistelemään koko pussia, voit sulkea korkin, jotta se voidaan viimeistellä myöhemmin. (Sinun ei tarvitse viimeistellä sitä lapsen vaihdosta varten ... ellet halua.)
Nyt sinun on pidettävä silmällä pieniä hirviöitä, kun he käyttävät puristettua omenasosetta, siltä varalta, että joku heistä päättää, että omenasoseen taistelu olisi hauska idea. Jos puristat pussin juuri oikealle, voit ampua omenasoketta sisarellesi. Onneksi tämä on yksi parhaista maistuvista lasten välipaloista, joten on todennäköistä, että lapset päättävät syödä kaiken sen sijaan, että he tuhlaisivat sitä.
Jäädyttää energiapalloja
Ensinnäkin mielestämme on tarpeen sanoa, että tämä on todellinen tuote. Tuotteen nimi, kuten Frooze Energy Balls, saattaa tuntua siltä, että se on peräisin Saturday Night Live -peleistä, mutta se on totta.
Lapset rakastavat näiden helppojen terveellisten lasten välipalojen pakkauksia, kun saat viisi välipalapalloa pakkauksessa. Luota meihin. Jos olet lapsi, on hauskempaa syödä välipala pallon muodossa kuin tavallisessa baarimuodossa.
Tässä lajikepaketissa saat useita makuja, kuten tuhertaa, maapähkinävoita ja sitruunaa. Pallot valmistetaan vain luonnollisista ainesosista, kuten pähkinävoi, rusinat ja maapähkinät.
Jos katsot kaloreita, tämä ei kuitenkaan välttämättä ole hyvä valinta terveellisinä lasten välipaloina kouluun, koska jokaisessa pakkauksessa on 250-300 kaloria. Haluat ehkä, että kaksi lasta jakaa viiden pallon pakkauksen vähentääkseen kalorien saantia. Ymmärrä, että syötyään kaksi energiapalloa kukin he varmasti joutuvat valtavaan taisteluun viidennestä pallosta, joten tämä voi olla hyvä aika opettaa lapsille kuningas Salomon viisauden oppitunti.
belVita aamiaiskeksipalat
On olemassa muutamia asioita, joita vanhemmat eivät ymmärrä, millaista on saada lapsia. Mutta yksi suurimmista on arkipäivän aamut.
Valmistautuminen mennä töihin samaan aikaan yrität saada lapset sängystä ja pukeutuneina ja valmiina kouluun tai päivähoitoon on yksi lähimmistä asioista litteälle, kaikille vapaalle lähitaistelulle, jota sinulla voi olla nykyaikainen yhteiskunta. Se on kauhistuttavaa aloittelijoille.
Joten jos etsit terveellisiä välipaloja lapsille, jotka on valmistettu tarjoamaan aamiaista tien päällä, nämä belVita-keksit ovat erinomainen valinta. Ne maistuvat melko hyvältä, ja ne tarjoavat ylimääräistä energiaa, jota lapset tarvitsevat kouluaamuun.
Jokainen pakkaus sisältää 120-130 kaloria ja sisältää ravintokuitua. Näillä puremilla ei ole keinotekoisia makuja tai makeutusaineita.
Luota meihin. Hulluudessa, joka valmistautuu lähtemään talosta aamulla, voit tehdä niin, pahempaa aamiaisen välipalaksi. Jumala tietää, että meillä on. (Kuka tiesi, että maapähkinävoi oli voideltu juustoviipaleelle kuuden Cheerion kanssa kiinni, voi olla aamiaisruoka ? Lapsemme. Se on kuka.)
Bear Real Fruit YoYos
Näissä Bear-hedelmärullissa on vain luonnollisia ainesosia, joten ne eivät anna lapsille joukkoa lisättyä sokeria. (Vanhemmat kaikkialla, jotka ovat selviytyneet yli-sokeroitumisen ylä- ja alamäistä, iloitsevat tästä.)
Jokaisessa hedelmässä on vain 60 kaloria, joten voit tuntea olosi hyväksi antamalla lapsille koko pakkaus, joka sisältää kaksi rullaa. Tämä hedelmärulla on gluteeniton, ja se sopii vegaaniseen ruokavalioon. On myös muita herkullisia makuja, kuten mango, omena ja mansikka. On jopa hapan.
Näiden Bear-välipalojen ainesosaluettelo on melko yksinkertainen, koska välipaloissa on vain hedelmiä ja vihanneksia. (Jos olet kiinnostunut lukemaan lapsesi välipalojen ravintomerkintöjä, tämä tulee olemaan sinulle melko tylsää, koska sinun ei tarvitse Googlesta etsiä ainesosien nimiä, joita et voi lausua.)
RIND Snacks Kuivattujen hedelmien lajitelma
Luota meihin riippumatta siitä, syökö lapsesi hedelmiä vai ei, he syövät nämä. Kuivattujen hedelmien välipalat ovat juuri sitä - hedelmäkappaleita, jotka on kuivattu vain tarpeeksi säilyttääkseen pureskeltavan, maukkaan hyvyytensä. Sen lisäksi, että välipaloilla ei ole säilöntäaineita tai lisättyjä makeutusaineita, se väittää, että kuori ja iho pysyvät päällä, mikä on tärkein herkullisten ravintoaineiden lähde. (Kuulostaa oudolta? Saamme sen, mutta maistaminen on uskoa.)
Yksi asioista, joista rakastamme eniten välipalaa, on se, että se on helppoa ja * suhteellisen * sotkua, kun olet liikkeellä. (Koska tunnustetaan, lapset voivat tehdä sotkua melkein mistä tahansa.) Joten kätke ne matkalaukkuun, kukkaroon, vaippalaukkuun tai lapsesi reppuun tai lounaslaatikkoon terveellisempään herkkuun, joka on parempi 'karkkia ! BTW, älä ole yllättynyt, kun sinäkin tulet riippuvaiseksi.
R.E.D.D. Kasvipohjaiset proteiinibaarit
Onko teini-ikäinen, joka tarvitsee proteiinipuhdistusta? Vaikka paljon proteiinipalkkeja on täytetty kemikaaleilla, sokerilla ja muilla kyseenalaisilla ainesosilla (kevyesti sanottuna), R.E.D.D: n proteiinipalkit ovat sellaisia, joita voit tuntea hyvältä antamalla kasvavalle lapsellesi. Nämä ovat kasvipohjaisia, vegaanisia ja vähän sokeria sisältäviä; ne ovat myös muuntogeenisiä organismeja ja gluteenittomia. Roskan sijaan ne ovat täynnä terveellisiä ainesosia, adaptogeeneja, prebiootteja ja probiootteja, kuitua ja tietysti proteiinia. Yritä nyt löytää se tyypillisestä proteiinipalkistasi!
R.E.D.D. baareissa on maukkaita makuja, kuten maapähkinävoita, minttu suklaata ja suolattua karamellia. Sen lisäksi, että laitat yhden lastesi reppuun koulun jälkeen, haluat heittää sen kukkaroon, vaippapussiin tai matkalaukkuun.
Quevos Egg White Chips (12 kpl)
Rapea kuin siru, mutta ravitseva kuin munanvalkuainen, Quevos antaa sinulle molempien maailmojen parhaat puolet munanvalkosiruillaan (kyllä, todella!). Esillä Hain säiliö nämä välipalat ovat keto-sertifioituja, mutta sinun ei tarvitse olla keto-ruokavaliossa (ei lapsille, ihmisille!) hyötyäksesi. Nämä munchies ovat viljaa ja gluteenittomia ja täynnä proteiineja ja kuituja, toisin kuin perinteiset perunalastut. Ne tulevat myös huultenmakuisilla makuilla, kuten tilli suolakurkku ja haluat karjankasvattajat.
Blaken siemenpohjaiset riisit rapeat herkut (3 laatikkoa, 6 baaria kukin)
Kuten pureskeltavat, rapeat herkut, joiden kanssa varttuit ... vain parempia! Blake's Seed Based Rice Crispy Treats on täynnä ravitsevia pellava-, kurpitsa- ja auringonkukansiemeniä sekä kourallinen suklaalastuja (katso mansikka versio myös!). Tärkeintä on kuitenkin se, mitä heidät tehdään; nämä allergeenia säästävät välipalat eivät sisällä gluteenia, maitotuotteita, pähkinöitä, maapähkinöitä ja munia, ja ne ovat myös vegaaniystävällisiä. Tartu tähän 3 laatikon pakkaukseen, joista jokaisessa on 6 baaria, yhteensä 18 riisipitoista herkkuja.
imetys ja kalorien polttaminen
Ikivihreät vohvelit
Päivitä lastesi välipalapeli korvaamalla heidän fave-puhdistetut hiilihydraatit terveellisellä ajoneuvolla herkullisille täytteille. Ikivihreät vohvelit - jotka perusti äiti, joka halusi terveellisen vaihtoehdon pikkulapselleen - on valmistettu naarmuuntumattomista ainesosista ja ilman puhdistetut sokerit. Saatavilla maukkaina makuina, kuten maapähkinävoi ja banaani, kesäkurpitsa ja porkkana, nämä minivohvelit maistuvat herkullisilta, kun niiden päällä on vaahterasiirappia, pähkinävoita, hedelmiä, hunajaa, jäädytettyä jogurttia ja paljon muuta.
FYI: Koska ne on valmistettu ilman säilöntäaineita, ne saapuvat ovellesi jäätyneinä ja täynnä kuivaa jäätä. Niitä myydään myös valikoiduissa ruokakaupoissa Keskilännessä.
Toivottavasti tämä luettelo auttaa sinua tyydyttämään raivokkaat välipalahirviöt, jotka ovat pieniä lapsia ja joilla on terveellisempiä vaihtoehtoja. Ja toivottavasti ennalta pakattujen välipalojen käyttö säästää aikaa ruoan valmistuksessa. Kun etsit uutta vapaa-aikaa, tutustu muihin koti- ja keittiöoppaisiin? Ehkä löydät vielä enemmän aikaa säästäviä tuotteita.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
