Kuinka tyypin B persoonallisuudet eroavat tyypistä A?

Artem Beliaikin / Pexels

nimet, jotka tarkoittavat voimaa

Kun viitataan henkilön persoonallisuuteen tai temperamenttiin, on yleistä kuulla asioita, kuten, Voi, hän on sellainen tyyppi A. Joku viittaamisesta A-tyypiksi on tullut lyhyt henkilölle, jolla voi olla taipumuksia olla hallitseva, aggressiivinen ja uskomattoman ajaa tai ahkera. Vaikka tätä termiä voidaan käyttää myös negatiivisesti, varsinkin jos viitataan naiseen. Mutta entä ihmiset, joilla on tyypin B persoonallisuus? Jotta a tyypin A persoonallisuus , täytyy olla tyyppi B ainakin vertailun vuoksi, mutta onko se yksinkertaisesti vastakohta tyypin A henkilölle?

Ovatko tyypin B ihmiset todella asettaneet B: n rentoon takaisin ? Vai onko tyypin B persoonallisuuksia enemmän kuin useimmat ihmiset ymmärtävät? On tärkeää muistaa, että kukaan persoonallisuustyyppi ei ole hyvä tai huono merkki. Vaikka tyypin B henkilö on erilainen kuin tyyppi A, se ei tarkoita, että toinen on kykenevämpi kuin toinen. Tässä on, mitä sinun on tiedettävä tyypin B persoonallisuuden määritelmästä ja joistakin yleisimmistä piirteistä.

Haluatko sukeltaa syvemmälle tyypin B persoonallisuuteen? Tutustu sitcom-tarjoussivuihimme saadaksesi paremman erittelyn tästä merkkityypistä: Joey Tribianni , Haley Marshall , Anna Arendell , ja enemmän

Mikä on tyypin B persoonallisuus?

Teoria, jonka mukaan ihmisillä on joko tyypin A tai B persoonallisuus, on ollut käytössä 1950-luvulta lähtien. Kaksi kardiologia- Meyer Friedman ja Ray Rosenman - tarkastelivat persoonallisuustekijöitä, jotka voivat vaikuttaa sydänkohtausten riski ja sydänsairaudet. Tarkasteltaessa yksinomaan keski-ikäisten miesten otosta he havaitsivat, että ihmisillä, joilla oli heidän mielestään tyypin A persoonallisuus - joilla oli taipumus olla kilpailukykyisiä, ajautuneita, kiireisiä ja helposti vihaisia ​​- sydän- ja verisuonitautien riski oli paljon suurempi kuin tyypin B persoonallisuuksia. On tärkeää huomata, että Friedman ja Rosenman eivät ottaneet huomioon muita tärkeitä yksityiskohtia, kuten genetiikkaa ja sosioekonomisia tekijöitä.

Tutkimuksemme mukaan tyypin B persoonallisuuden omaavilla ihmisillä voi olla parempi sydämen terveys pitkällä aikavälillä, mutta miksi näin on? Onko tämä jotain tekemistä stressin kanssa vai jotain fysiologisempaa? Katsotaanpa joitain B-tyypin henkilöiden yleisimpiä piirteitä selville.

virtsarakon tulehdus eteeriset öljyt

Mitkä ovat tyypin B persoonallisuuden piirteet?

Tyypin B persoonallisuus on muutakin kuin vain tyypin A persoonallisuuden ominaisuuksien puuttuminen. Itse asiassa voi olla hyödyllistä tarkastella kahta persoonallisuustyyppiä jatkumona, jolloin ihmiset tyypillisesti nojaavat kohti toista tai toista puolta, mutta joilla ei välttämättä ole kaikkia ominaisuuksia, jotka liittyvät yhteen tyyppiin ja mikään ei liity toiseen. Mukaan Hyvin hyvä mieli, Joitakin tyypillisiä B-tyypin henkilöitä ovat:

• Joustavuus
• Matala stressitaso
• Rento asenne
• Sopeutumiskyky muutoksiin
• Tasainen
• Rento
• Taipumus viivyttää
• Kärsivällisyyttä
• Luovuus

On myös tärkeää pitää mielessä, että myös A-tyypin persoonallisilla ihmisillä voi olla näitä piirteitä, mutta joku, jolla on B-tyypin persoonallisuus, kokee ne useammin. B-tyypin persoonallisilla ihmisillä on myös täysin mahdollisuus näyttää tyypillisiä A-tyypin piirteitä, kuten hyvin organisoitu, ohjattava ja tavoitteellinen. Pohjimmiltaan pop-kulttuurin ajatus siitä, että tyyppi B on huoleton, laiska tai järjestämätön, ei yksinkertaisesti ole totta. Ihmiset, joilla on nämä persoonallisuuden piirteet, voivat olla aivan yhtä onnistuneita, päättäväisiä ja tavoitteellisia kuin tyyppi A. He vain eivät aja itseään reunalle, heillä on parempi käsitys perfektionismin (mahdottomasta) tavoittelusta ja he ovat osoittaneet on vähemmän stressiin liittyviä terveysongelmia.

Kuinka voit selvittää, onko sinulla tyypin B persoonallisuus?

Kun otetaan huomioon, että persoonallisuustyypit ovat jatkuvalla alueella, voi olla vaikea sanoa, mihin tarkalleen pudotat. Jos näin on, tässä on a muutama kysymys, jonka voit kysyä itseltäsi saadaksesi paremman käsityksen siitä, oletko enemmän tyyppi B:

• Löydätkö iloa matkasta ja nautitko aikaa tehtävän suorittamiseen?
• Oletko yleensä melko rento henkilö?
• Kun pelaat pelejä, oletko keskittynyt vain hauskanpitoon?
• Odotatko usein viimeiseen hetkeen tehdä asioita?
• Syödessäsi ateriaa syötkö hitaasti ja nautitko jokaisesta puremasta?
• Käsitteletkö yleensä tehtäviä yksi kerrallaan?
• Pystytkö rentoutumaan ollessasi poissa työstä?
• Pystytkö pitämään matalan stressitason yllä?
• Keskitytkö enemmän toiminnan nauttimiseen tai tehtävän viimeistelyyn?

Kuinka tyypin B persoonallisuus voi vaikuttaa ihmisen terveyteen ja suhteisiin?

Palataan takaisinFriedmanin ja Rosenmanin havainnot, joiden mukaan tyypin A persoonallisilla ihmisillä on suurempi riski sydän- ja verisuonitauteihin - lähinnä stressin takia - tarkoittavatko tämä sitä, että tyypin B persoonallisuus on terveellisempää? Ei oikeastaan. Ihmiset, joilla tyypin B persoonallisuus kokee ehdottomasti stressiä, mutta voi olla parempi käsitellä sitä. Ja tyypin B persoonallisuus ei automaattisesti suojaa sinua monilta tekijöiltä, ​​jotka määrittävät sydämen terveyden, kuten genetiikka tai syöminen ja liikunta.

Jotain muuta on otettava huomioon, että tyypin B persoonallisuudet omaavat ihmiset saattavat suhtautua vähän omaan terveyteensä liian rento. Jos heillä on taipumus ei stressiä niin paljon heidän terveydestään , heillä ei välttämättä ole samaa kurinalaisuutta kuin tyypin A ihmisillä, kun on kyse tavanomaisesta terveydentilasta tai yleisestä ylläpidosta, kuten pysymisestä säännöllisten tarkastusten tai terveystarkastusten päällä.

Ja kun on kyse suhteista, tyypin B persoonallisuus voi olla sekä hyödyllistä että haitallista. Esimerkiksi rento oleminen kaikesta voi tarkoittaa, että olet hyvä kuuntelija ja paremmin varustettu navigoimaan pienissä ongelmissa. Mutta toisaalta myöskään konfliktien välttäminen ei ole ihanteellista. Joskus tyypin B ihmisille voi olla haastetta puolustaa itseään sen sijaan, että toinen henkilö hyödyntäisi heitä vain siksi, että he haluavat säilyttää rauhan. Tärkeintä on ymmärtää, missä suhteesi vahvuudet ja heikkoudet ovat, ja ponnistella sitten alueilla, joilla saatat jäädä alle.

B-tyypin persoonallisuuksia pop-kulttuurissa

Oopperatähti Robert Breault sanoi tunnetusti, että se ei ole, että olen tyypin B persoonallisuus. Minua ohjaa intohimoinen, kaikkea vievää halu ottaa se rennosti. Vaikka tämä ei ole aivan tyypin B tyypin persoonallisuuden määritelmä, tällainen rento asenne on ollut kuuluisan tyypin B elokuva ja TV. Tässä on muutama suosittu esimerkki:

otteroo-muistutus 2020

- Tyrion Lannister
- George Costanza
- Rachel Green
- Ron Weasly
- Carrie Bradshaw
- Gina Linetti
- Chandler Bing
- Tom Haverford

Mitkä ovat tyypin B persoonallisuuden haitat?

Valitettavasti ihmiset katsovat tyypin B persoonallisuutta toisena sijana tyypin A. Ensinnäkin on tärkeää muistaa, että nämä hahmojen erittelyt eivät ole hierarkkisessa järjestyksessä. He vain kuvaavat erilaisia ​​ihmisiä. Toinen tyypin B persoonallisuuden haittapuoli on se, että työmaailmassa ihmiset yleensä suosivat tyyppiä A olevaa henkilöä, koska he haluavat työntekijän, joka pyrkii saamaan asiat aikaan nopeasti ja tehokkaasti. A-tyypin ihmiset arvostavat enimmäisjärjestystä ja tyypin B henkilöille tämä persoonallisuusero voi aiheuttaa ongelmia työnantajalle. Tiukat ja nopeat määräajat eivät ole tyypin B henkilöiden suosikki, mutta tämä ei tarkoita, että he eivät voi saavuttaa näitä tavoitteita. Se tarkoittaa vain sitä, että heidän on ehkä tehtävä hieman enemmän sopeutumista puolestaan.

Miltä tyypin C persoonallisuus näyttää?

Nyt kun tiedät tyypin A ja B persoonallisuuksien piirteet ja ominaisuudet, etkö ole miettinyt, millainen tyypin C henkilö olisi? Se on melko samanlainen kuin tyyppi A, mutta tyypin C persoonallisuus on yleensä hyvin yksityiskohtiin suuntautunut henkilö, joka nauttii hallituista, mitatuista ja vakaista asioista. He arvostavat tarkkuutta, perusteluja ja logiikkaa. He puolustavat voimakkaasti objektiivisuutta ja eivät usko, että tunteiden pitäisi olla esteenä sille. C-tyypin ihmiset eivät pidä siitä, että ihmiset ovat täynnä energiaa, koska he eivät pidä yllätyksistä. Niitä kuvataan yleensä hiljaisiksi, keskittyneiksi tai introverteiksi. Muut ihmiset pitävät heitä perfektionisteina, jotka huomaavat yksityiskohdat. On myös harvinaista, että he osoittavat tunteita.

Jaa Ystäviesi Kanssa: