Vastoinkäymiset: kuinka soveltaa sankarin matkaa omaan elämääsi
Vastoinkäymisten kohtaamisessa on tärkeää muistaa, että et ole yksin. Monet ihmiset ovat käyneet läpi vaikeita aikoja ja tulleet siitä vahvempina. Yksi tapa ajatella vastoinkäymisiä on soveltaa Sankarin matkaa omaan elämääsi. Sankarin matka on kehys, jonka avulla voidaan ymmärtää elämässä kohtaamiamme haasteita. Se voi auttaa meitä näkemään kohtaamamme haasteet kasvumahdollisuuksina. Hero's Journeyssa on kolme päävaihetta: kutsu seikkailuun, matka ja paluu. Kutsu seikkailuun on, kun kohtaamme ensimmäisen kerran haasteen. Silloin meidän on päätettävä, kohtaammeko haasteen suoraan vai käännymmekö pois siitä. Matka on silloin, kun kohtaamme haasteen. Tämä on silloin, kun laitamme kaiken linjalle ja testaamme kykyämme. Paluu on, kun palaamme haasteesta. Silloin pohdimme, mitä olemme oppineet ja kuinka olemme kasvaneet. Sankarin matka on hyödyllinen tapa ajatella vastoinkäymisiä, koska se voi auttaa meitä näkemään kohtaamamme haasteet mahdollisuuksina. Se voi auttaa meitä pysymään positiivisina ja jatkamaan eteenpäin, vaikka asiat ovat vaikeita.
Päivitetty 12.10.2021 8 minuutin luku
Meidän täytyy päästää irti elämästä, jonka olemme suunnitelleet, voidaksemme hyväksyä sen, joka meitä odottaa.
– Joseph Campbell, mytologi, tutkija ja 'The Hero With a Thousand Faces' kirjoittaja
Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että näytät hahmoa elokuvassa tai näytelmässä, joka on elämäsi?
Vai haaveiletko olevasi oman tarinasi päähenkilö ja sinulla on vapaus elää syvimmät toiveesi?
Oletko koskaan kyllästynyt tai jäänyt nykyisten olosuhteidesi loukkuun ja toivotko, että asiat olisivat toisin?
Vai kantatko tällä hetkellä tietyn haasteen, terveydellisen takaiskun tai suuren menetyksen painon?
Jos vastasit kyllä johonkin näistä kysymyksistä, myytin voima voi auttaa sinua kohtaamaan kaikki edessä olevat koettelemukset ja koettelemukset muuttaaksesi olosuhteitasi ja astuaksesi luontaiseen voimaan.
Kaikilla ihmiskunnan tarinoilla on yhteinen teema – sankarin teema.
Meillä on tapana nähdä sankareita henkilöinä, joilla on yli-inhimillisiä voimia, kuten kyky lentää tai nähdä seinien läpi…
Mutta entä jos kaikki syntyvät sankariksi?
Entä jos kyse on vain tuon potentiaalin hyödyntämisestä?
(lähde: www.britannica.com)
Maailmankuulun mytologian asiantuntija Joseph Campbellin mukaan olemme kaikki oman tarinamme sankareita.
Campbell omisti elämänsä tutkiessaan maailman suurimpia myyttejä, uskontoja ja tarinoita – kaikilta aikakausilta ja aikakausilta, kaikista kulttuureista ja kielistä.
Hän ekstrapoloi niiden elementit ja löysi jokaiseen tarinaan upotetun universaalin kuvion.
Tämä universaali malli on läsnä kaikkien ihmisten kertomien tarinoiden joukossa.
Hän kutsui tätä yhtä yhteistä säiettä monomyytiksi (yksi myytti) tai sankarin matkaksi.
Myytin kuvat ovat heijastuksia meidän jokaisen henkisistä ja syvyysmahdollisuuksista.
Pohdiskelemalla niitä herätämme ne voimat omassa elämässämme toimimaan itsemme kautta.
– Joseph Cambpell
Campbellin Monomyth hahmottelee tämän myyttisen syklin perusvaiheet:
(lähde: wikipedia.com)
Yleisiä esimerkkejä tunnetuista sankareista, jotka saatat tunnistaa nykyajan tieteiskirjallisista teoksista ja muista klassikoista:
- Odysseus
(lähde: @assassinscreed giphyn kautta)
- Jedis Luke Skywalker, Obi-Wan, Darth Vader ja prinsessa Leia Star Warsista (George Lucas)
(lähde: giphy)
- Katniss Everdeen Nälkäpelistä
(lähde: @mockingjaypart2 giphyn kautta)
- J.R.R. Tolkienin Hobitti
(lähde: giphy)
- Dorothy Ozista
(lähde: giphy)
- Neo Matrixista
(lähde: giphy)
- Harry Potter Tylypahkasta
(lähde: giphy)
Hollywood-elokuvat herättävät Sankarin matkan henkiin…
Myytti… on metafora mysteerille, joka ylittää ihmisen käsityksen.
Se on vertailu, joka auttaa meitä ymmärtämään analogisesti jotakin salaperäisen itsemme puolta.
Tällä ajattelutavalla myytti ei ole epätotuus, vaan tapa saavuttaa syvällinen totuus.
– Christopher Vogler, käsikirjoittaja ja The Writer’s Journey: Mythic Structure for Writers -kirjan kirjoittaja
Hero’s Journey -tarinarakennetta on muokattu lukemattomia kertoja viihdeteollisuudessa.
Kiitos Hollywoodin tuottajille ja käsikirjoittajille, jotka ovat ottaneet Campbellin työn ja soveltaneet sitä valkokankaalle, meillä on monia elokuvia ja tarinoita, joista voi nauttia niin lapsina kuin aikuisinakin.
Ja ajattele kuinka paljon nämä elokuvat ja tarinat ovat vaikuttaneet meihin koko elämämme ajan.
Kuinka monta kertaa hahmon kokemukset ovat koskettaneet sinua syvästi?
Kuinka paljon inspiraatiota olet saanut katsomalla, kuinka suosikkisankarisi kohtaavat vastoinkäymisiä ja voiton lopulta?
Campbellin sankarin matkan soveltaminen tosielämään…
Similac happorefluksiin
Sankari on henkilö, joka on antanut elämänsä jollekin itseään suuremmalle.
– Joseph Campbell
Sankarin matka on pohjimmiltaan etsintää ja vastausten etsimistä, selkeyttä ja merkityksellisten olosuhteiden luomista.
Sankarin matka on viime kädessä muutosta, ja me kaikki voimme olla oman tarinamme sankareita riippumatta siitä, missä olemme tänään.
Mikä tekee sankarista?
Rohkeutta.Sydän. Halukkuus.
Kyse ei ole niinkään siitä, kuinka vahva olet, kuinka paljon resursseja sinulla on tai kuinka hyvin pystyt suoriutumaan.
Sankarista tulee sankari, kun hän on tarpeeksi halukas ja rohkea lähtemään uudelle alueelle ja kohtaamaan tuntemattoman.
Jos olet parhaillaan murroksessa, stressaantunut, ahdistunut, ahdistunut tai masentunut tai jos sinulla on jonkinlainen fyysinen epätasapaino (sairaus), olet sankari parantamisen ja toipumisen matkalla.
Parantuminentarkoittaa tulla kokonaiseksi.
Voidaksemme tehdä sen meidän on ensin kohdattava tuntematon alue, jolla navigoimme tilasi – olipa se mikä tahansa.
Campbell itse rohkaisi meitä kaikkia näkemään omaa elämäämme 'sankarillisina matkoina'.
Sankarin vaiheet:
Vaihe 1: Tavallinen maailma
1 – Tavallinen maailma:
Pahaa-aavistamaton sankari lähtee liikkeelle tavallisesta maailmasta, tunnetusta maailmasta, jossa se toimii normaalisti.
Tätä voidaan pitää esijaksona.
Esihaaste.
Ennen tappiota.
Ennakkodiagnoosi.
Ennakko-oireet.
Ennenahdistusta.
2 – Kutsu seikkailuun:
Olipa kyseessä pieni tai suuri, ja elämänvaiheesta tai -asteesta riippumatta, puhelu soi aina esiripun edessä kirkastumisen mysteeristä.
Riitti tai hengellisen siirtymisen hetki, joka täytetynä merkitsee kuolemaa ja uudestisyntymistä.
Tuttu elämänhorisontti on ohitettu.
Vanhat käsitteet, ihanteet ja tunnemallit eivät enää sovi.
Kynnyksen ylittämisen aika on käsillä.
– Joseph Campbell
Ajattele tätä vaihetta 'itsen heräämisen' alkuna.
Veto, joka käynnistää sinut parantumiseen, palautumiseen ja kokonaisuuteen tulemiseen.
Campbellille elämä vahvistettiin seikkailuna.
Joten voimme nähdä tämän alkuvaiheen aKutsu elämään.
Kutsu elää enemmän hereillä jatietoinen.
Tavanomainen sankariseikkailu alkaa sellaisesta, jolta on otettu jotain tai joka kokee, että yhteiskuntansa jäsenten saatavilla olevista tai sallituista normaaleista kokemuksista puuttuu jotain.
Tämä henkilö lähtee sitten sarjaan tavallista pidemmälle meneviä seikkailuja joko palauttaakseen kadonneen tai löytääkseen elämää antavan eliksiirin.
Se on yleensä kierto, meno ja paluu.
– Joseph Campbell
3 – Puhelun hylkääminen:
Kutsusta kieltäytyminen muuttaa seikkailun negatiiviseksi.
Tylsyyteen, kovaan työhön tai kulttuuriin muureina kohde menettää merkittävän myönteisen toiminnan voiman ja hänestä tulee uhri, joka voidaan pelastaa…
Koko maailman myytit ja kansantarinat tekevät selväksi, että kieltäytyminen on pohjimmiltaan kieltäytymistä luopumasta siitä, mikä on omaa etuaan.
– Joseph Campbell
Aluksi sankari on haluton poistumaan tunnetusta maailmasta tuntemattomaan ja tutkimattomaan.
He pelkäävät poistua mukavuusalueeltaan eivätkä ehkä ole valmiita tekemään sitä, mitä tarvitaan kuulemaan kutsua.
Heidän epävarmuutensa nousevat pintaan.
Tämä voidaan nähdä hetkenä, jolloin neuvottelemme tilamme kanssa.
Tämä vain menee ohi, saatamme ajatella, tai tämä ei tapahdu minulle.
Joten saatamme turvautua kieltämiseen ja kieltäytyä kohtaamasta sitä, mikä on edessämme.
Tai saatamme vain minimoida ja poiketa, emmekä anna sille merkitystä.
4-Yliluonnollinen apu:
Niille, jotka eivät ole kieltäytyneet kutsusta, sankarimatkan ensimmäinen kohtaaminen on suojelevan hahmon kanssa, joka tarjoaa seikkailijalle amuletteja ohimeneviä lohikäärmevoimia vastaan…
Sellainen hahmo edustaa hyvänlaatuista, suojelevaa kohtalon voimaa…
– – Varmuus ja lupaus siitä, että paratiisin rauhaa ei tule menettää.
Että se tukee nykyisyyttä ja seisoo sekä tulevaisuudessa että menneisyydessä…
… Suojaava voima on aina ja ikuisesti läsnä sydämen pyhäkössä ja jopa immanentti maailman tuntemattomien piirteiden sisällä tai aivan niiden takana.
– Joseph Campbell
On pelottavaa ja haastavaa ylittää kynnykset ja astua tuntemattomaan.
Se voi tuntua yksinäiseltä ja surulliselta.
Mutta Campbell muistuttaa, että vaikka jokaisen on ylitettävä jonkinlainen kynnys, kohtalo ja näkymätön korkeampi voima suojelevat meitä.
Joogassa kutsumme tätä antautumista korkeammalle voimalle.Ishvara Pranidhana.'
Sankaria (ja joogaa) kehotetaan ottamaan rohkeutta (rohkeutta) ja hyödyntämään universumin ääretöntä älykkyyttä ja luovaa viisautta, joka on saatavilla tuon halukkaan ja avoimen sydämen kautta.
Tämä on myös muistutus siitä, että olosuhteistasi tai matkan paikasta riippumatta sinulla on käytettävissäsi resursseja, jos katsot tarpeeksi tarkasti.
Kiitollisuus voi myös auttaa paljastamaan nämä resurssit ja valmistamaan meitä ylittämään Kynnys tai rajapiste.
Jokin muuttuu sisällämme ja auttaa meitä hyväksymään radikaalisti sen, mitä tapahtuu.
Silloin aloitamme todellisen vastausten ja ratkaisujen etsimisen.
5 – Ensimmäisen kynnyksen ylittäminen
Tämä vaihe merkitsee muodonmuutoksen alkua, kun sankari lähtee rohkeasti ulos uuteen maailmaan, joka on täynnä mahdollisia vaaroja ja tuntemattomia.
Vaihe 2: Erikoismaailma
6 – Testit, liittolaiset ja viholliset:
Ajatus siitä, että maagisen kynnyksen ylittäminen on siirtymistä uudestisyntymisen sfääriin, on symboloitu maailmanlaajuisessa kohtukuvassa valaan vatsasta.
Sen sijaan, että sankari valloittaisi tai sovittaisi kynnyksen voiman, se nieltyy tuntemattomaan ja näyttäisi kuolleen.
– Joseph Campbell
Tälle vaiheelle, joka tunnetaan myös nimellä 'valaan vatsa', on tunnusomaista joukko haasteita, kiusauksia ja joukko testejä, jotka on suunniteltu nopeuttamaan muutosprosessia.
7 – Sisäinen luola:
Luola, johon pelkäät päästä, sisältää etsimäsi aarteen.
– Joseph Campbell
Tämä on kehotus rohkaista, mitä sanan 'rohkeus' alkuperä todella tarkoittaa.
Tämä sisin luola, jota vastustamme, on metafora suurimmalle pelollemme ja haasteellemme, oli se sitten tuhoisa menetys, särkyvä diagnoosi tai mikä tahansa muoto, jossa epäonnistumisemme ilmenee.
Jos olemme tarpeeksi rohkeita jättämään tunnetun ja mukavan tuntemattomaan ja epämukavaan, saamme palkinnot tämän sankarillisen kokonaisuuden matkan lopussa – tulemme enemmän omaksi itseksemme ja elämme elämäämme autenttisemmin ja mielekkäämmin.
8 – Koettelemus:
Rohkeutta kohdata koettelemukset ja tuoda täysin uusia mahdollisuuksia tulkittujen kokemusten kenttään muiden ihmisten koettavaksi.
Se on sankarin teko…
Edessä on suuri matka, joka sisältää monia koettelemuksia.
Jos haluat ilmaista sen aikomusten perusteella, kokeet on suunniteltu varmistamaan, että aikova sankari on todella sankari.
Onko hän todella sopiva tähän tehtävään?
Pystyykö hän voittamaan vaarat?
Onko hänellä rohkeutta, tietoa, kykyä, jotta hän voi palvella?
Täällä käymme läpi todella sankarillista tietoisuuden muutosta…
Joko itse koettelemuksilla tai valaisevilla paljastuksilla.
Koettelemuksista ja paljastuksista on kyse.
– Joseph Campbell
Tässä kohtaat suurimmat pelkosi ja haasteesi, ja kuten sinun pitääkin.
Tämä vaihe on eeppinen taistelu, joka johtaa kuolemaan ja sitä seuraavaan uudestisyntymiseen ja ylösnousemukseen.
Jokainen ihminen kokee tämän vaiheen eri tavalla.
Kokeilumme, pelkomme ja haasteemme esiintyvät eri muodoissa yksilöstämme riippuentraumat, havaintoja, harhaanjohtavia muistoja ja emotionaalisia laukaisimia.
Olipa 'pimeä hetkesi' mikä tahansa, sankarina, jos kestät sen, tulet esiin muuttuneena.
Kuten krysalista nouseva perhonen, löydät itsesi uuden vartalon, uuden ihon, uudet silmät, uuden tietoisuuden, lisää viisautta ja/tai uusia kykyjä.
9 – Palkinto – Apoteoosi:
Campbellin mukaan tälle vaiheelle on ominaista mantra ' om mani padma hum ’ (jalokivi on lootuksessa).
Sankarin palkinto tuntemattomaan uskaltamisesta ja koettelemusten kohtaamisesta on ymmärrys ja täydellinen muutos.
Tässä sankarista tulee Bodhisattva – se olento, jolla on todellisen ymmärryksen ja rauhallisen tasapainon laatu.
Bodhisattva-sankari tunnistaa jumalallisen sisällään.
Campbell sanoo, että tämä vaihe tarjoaa meille:
… Vapautuspotentiaali meissä kaikissa ja jonka kuka tahansa voi saavuttaa sankaruuden kautta.
Tämä on lahja, joka tulee haasteiden kohtaamisesta ja rohkeasta liikkumisesta pimeiden ja mutaisten vesien halki – meistä tulee lootuksenkukka.
Kuten lootus, olemme aina laajentuneet ja hereillä.
Pystymme ylläpitämään rauhallisen tasapainon laadun ulkoisista olosuhteista riippumatta.
Tämä on tapaYogi Warriorja todellisen Bodhisattvan tie – hänen, joka herättää itsensä auttaakseen heräämään maailmaa.
10 – Tie takaisin tavalliseen maailmaan
Tämä vaihe on paluukynnys, jossa nyt päivitetty ja ylitetty sankari valmistautuu palaamaan kotiin tavalliseen maailmaan totuuden eliksiirin kanssa jaettavaksi muiden kanssa.
Tämä Elixir on metafora kaikesta, mitä sankarilla onoppinutmatkalla.
Nyt on aika antaa takaisin ja olla arvoa ja palvelua muille.
Quest on muuttanut sankaria, ja hän on kasvanut yli vanhasta itsestään.
tyttövauvan havaijilaisia nimiä
Asiat eivät ole koskaan samanlaisia.
Loppu.
Tai pikemminkin alku.
Tämä viimeinen osa on myös meidän kaikkien saatavilla.
Voit olla se uusi sinä, kun tuijotat takaisin kuljettuasi maastoa ja palaat vanhaan elämääsi oppimiesi oppitunneilla, muutoksilla ja viisaudella.
Yksi asia, joka tulee esiin myyteissä, on se, että kuilun pohjalta tulee pelastuksen ääni.
Musta hetki on hetki, jolloin todellinen transformaatioviesti tulee.
Pimeimmällä hetkellä tulee valo.
– Joseph Campbell
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa käsitellä sitävastoinkäymisiäelämässäsi:
- Voit kieltäytyä kutsusta ja pysyä siellä, missä olet.
- Voit kuunnella kutsua ja aloittaa matkasi.
Voit halutessasi tarkastella koettelemuksia ja koettelemuksia osana tehtävääsi – ja siinä annat senmerkitys.
Campbell viittaa pelkoihimme ja ympäristömme myrkyllisiin elementteihin lohikäärmeinä.
Meidän on kohdattava lohikäärmeemme päästäksemme tarpeeksi lähelle tappaaksemme heidät.
Joten mitä aiot tehdä tällä eeppisellä tilaisuudella, joka sinulle on annettu?
Jaa Ystäviesi Kanssa:
