Nämä ovat 6 tehokkainta eteeristä öljyä hilseen ja päänahan terveyteen

Jos etsit tehokkaimpia eteerisiä öljyjä hilseen ja päänahan terveyteen, älä etsi enää! Tässä on kuusi parasta eteeristä öljyä, jotka pitävät päänahasi terveenä ja hilsettömänä: 1. Laventeliöljy: Laventeliöljy tunnetaan rauhoittavista ja rentouttavista ominaisuuksistaan, mutta tiesitkö, että se on myös hyvä päänahalle? Laventeliöljy voi auttaa rauhoittamaan kutiavaa päänahkaa ja vähentämään hilsettä. 2. Teepuuöljy: Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä aine, joten se sopii ihanteellisesti hilseen hoitoon. Se voi auttaa vähentämään päänahan ärsytystä ja tulehdusta, ja sillä on myös sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa pitämään päänahan terveenä. 3. Piparminttuöljy: Piparminttuöljy on viilentävä ja virkistävä, ja se on myös hyvä päänahalle. Piparminttuöljy voi auttaa rauhoittamaan kutiavaa päänahkaa, ja sillä on myös sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa pitämään päänahan terveenä. 4. Rosmariiniöljy: Rosmariiniöljy tunnetaan kyvystään stimuloida hiusten kasvua, mutta sillä on myös sieniä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä erinomaisen hilseen hoitoon. Rosmariiniöljy voi auttaa vähentämään päänahan ärsytystä ja tulehdusta, ja se voi myös edistää hiusten kasvua. 5. Kamomillaöljy: Kamomillaöljy on luonnollinen anti-inflammatorinen ja voi auttaa rauhoittamaan kutiavaa päänahkaa. Sen on myös osoitettu auttavan vähentämään hilsettä. 6. Kookosöljy: Kookosöljy on luonnollinen kosteusvoide ja voi auttaa pitämään päänahan terveenä. Kookosöljy voi myös auttaa vähentämään hilsettä pitämällä päänahan kosteutettuna.

Yleiskatsaus

Kukaan ei halua joutua käsittelemään pelättyä D:tä (hilse).

Kuiva päänahka, hilseily ja kutina ei ole vain haitta, vaan myös kiusallista.

Jos kärsit kroonisista hilseongelmista, tiedät kuinka uuvuttavaa voi olla yrittää puuttua siihen tai piilottaa se.

Onneksi hilse ei ole vakava tai tarttuva sairaus.

Se voi yleensä johtua:

• Malassezia sieni
• Kuiva päänahka
• Älä pese hiuksiasi usein
• Hormonaaliset muutokset
• Lisää stressiä
• Seborrooinen dermatiitti
• Kosketusihottuma

Hilseen hallintaan voit kokeilla reseptivapaata hilse shampoota ja hoitoaineita, vaikka monet ihmiset huomaavat, että niillä on usein kovia vaikutuksia.

Jos etsit hellävaraisempaa ja luonnollisempaa ratkaisua, voit kokeilla eteerisiä öljyjä.

Eteerisiä öljyjä käytetään yleisesti ihon- ja hiustenhoitotuotteissa, koska ne toimivat ja auttavat tehokkaasti päänahkaa paranemaan ja pysymään terveenä.

Eteeriset öljyt luonnollisena lääkkeenä

Eteeriset öljyt (EO) ovat erittäin väkeviä kasviyhdisteitä, joita uutetaan tyypillisesti erilaisista kasveista ja puista, kuten kuoresta, juurista, lehdistä, varresta, kukista, pähkinöistä ja jopa hedelmistä.

EO:t sisältävät runsaasti aktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat tukemaan kehon omia paranemisprosesseja.

EO:iden terapeuttista käyttöä kutsutaan aromaterapiaksi.

Tutkimukset osoittavat, että EO:t tarjoavat monia terveyshyötyjä ja voivat olla tehokkaita:

lastentarha ideoita

• Immuniteetin lisääminen
• Stressin ja ahdistuksen vähentäminen
• Unen parantaminen
• Lievittää kipua ja epämukavuutta
• Hoitovilustuminen,yskää,poskiontelotulehdukset, jakipeät kurkut
• Allergiaoireiden käsittely
• Rauhoittaa päänsärkyä ja migreeniä
• Tukeminenpainonpudotus
• Tulehduksen vähentäminen
• Syylien hoito
• Parantavat ötököiden puremat
• Peräpukamien hoito
• Rauhoittavat niveltulehduksen oireita
• Auttaaauringonpolttamiajaihon palovammoja
• Tarjoaminenummetuksen helpotusta
• Parantaa mielialaa jamielenterveys

Tutkimukset osoittavat, että EO:t ovat hyödyllisiä myös erilaisiin ihosairauksiin, kutenekseemaja voi auttaa hidastamaan hiustenlähtöä jalisää hiusten kasvua.

6 parasta eteeristä öljyä hilseen hoitoon

Teepuu(Melaleuca alternifolia)

Teepuuöljy on yksi tehokkaimmista EO:ista hilseen luonnollisessa hoidossa.

Se on voimakas antibakteerinen, antifungaalinen, antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä aine.

kreikka nimeää tyttöä

Se voi auttaa poistamaan ylimääräisen öljykertymän karvatupet sekä kuolleet ihosolut ja hiustuotejäämät.

Jos käytät teepuuöljyä viikoittain, se voi auttaa estämään lisäkertymiä, mikä auttaa pitämään päänahan puhtaana.

Hiustuppien kerääntyminen voi aiheuttaa tai pahentaa hilsettä.

Teepuuöljy voi auttaa estämään infektioita ja jopa auttaa muita sienisairauksia, kuten urheilijan jalkaa.

Rosmariiniöljy(Rosemarinus officinalis)

Rosmariinin eteerinen öljy auttaa vähentämään ylimääräistä öljyn kertymistä ja samalla vähentämään sieni- ja bakteeritoimintaa päänahassa.

Voimakkaiden antifungaalisten ja antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta rosmariini on erinomainen hilseen hävittäjä, koska tila johtuu enimmäkseen sienen liikakasvusta.

Piparminttuöljy (Mentha piperita)

Piparmintun eteerinen öljy on voimakas antibakteerinen, antiseptinen ja antimikrobinen aine, joka auttaa puhdistamaan päänahkaa.

Korkean pitoisuuden mentoli, yksi sen aktiivisista yhdisteistä, antaa rauhoittavan ja viilentävän vaikutuksen, kun sitä levitetään päänahkaan.

Vuonna 2009 julkaistu katsaus piparminttuöljystäAsian Journal of Pharmaceutical and Clinical Researchhavaitsi öljyn tehokkaaksi sekä hilseen että täiden hoidossa. (1)

Laventeliöljy(Laventeli angustifolia)

Tutkimukset osoittavat, että eteerinen laventeliöljy voi auttaa parantamaan päänahan terveyttä.

Toxicology Researchissa julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että paikallinen käyttö kerran päivässä, 5 kertaa viikossa, 4 viikon ajan, johti tulehduksellisten ihosolujen määrän vähenemiseen. (2)

Laventeliöljy on myös tunnettu antibakteerinen ja sienilääke, joka auttaa pitämään päänahan ja karvatupet terveinä ja puhtaina kaikista hiusten kasvua haittaavista mikrobeista.

Lisäbonuksena laventeliöljy on myös erinomainen rauhoittava ja unen apuaine, joka auttaa alentamaan kortisolitasoja (stressihormoni).

Koska krooninen hallitsematon stressi ja hormonaalinen epätasapaino voivat johtaa hilseen, tämä on todella hyvä asia!

Clary salviaöljy(Salvia sclarea)

Salviaöljy on voimakas antibakteerinen ja antiseptinen aine.

Se auttaa rauhoittamaan päänahan tulehdusta yhden sen aktiivisista yhdisteistä, linalyyliasetaatista, ansiosta.(3)

Se on myös rauhoittava aine, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia ja hormonien tasapainottaja.

Sitruunaruohoöljy(Cymbopogon flexuosus)

Tämä tehokas ja puhdistava öljy on toinen päänahan suosikki.

Satunnaistetussa lumekontrolloidussa tutkimuksessa todettiin sitruunaruohoöljyn olevan tehokas hilseen hoidossa jo 7 päivän jälkeen, ja suurin teho ilmoitettiin 14 päivän päivittäisen paikallisen käytön jälkeen. (7)

Se on myös antibakteerinen, anti-inflammatorinen ja antifungaalinen aine.

Muita mahdollisesti hyödyllisiä päänahan terveyteen vaikuttavia EO:ita ovat:

• Seetripuuta
• Geranium
• Suitsuke

Turvallisuushuolet

Turvallisesti ja oikein käytettynä EO:t tarjoavat yleensä vain vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia.

Paikallisesti käytettynä luonnollisena apuaineena päänahan sairauksien ja hilseen torjuntaan EO:t on aina laimennettava kantajaöljyyn ihoärsytyksen ja -reaktioiden estämiseksi. Tämä koskee erityisesti herkkiä ihotyyppejä.

On suositeltavaa tehdä laastari testi vahingoittumattomalle ihoalueelle ja odottaa vähintään 24 tuntia varmistaaksesi, ettei allergista reaktiota ole.

Jos koet haittavaikutuksia jostakin öljystä, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai terveydenhuollon tarjoajaan.

Ota huomioon jokaisen käyttämäsi öljyn vasta-aiheet. Älä esimerkiksi koskaan nauti teepuuöljyä, koska se on myrkyllistä sisäisesti otettuna.

Haluat myös aina valita korkealaatuisia, sertifioituja luomu- ja terapeuttisia tuotteita välttääksesi laimennettuja eriä ja mahdollisesti haitallisten kemikaalien lisäämistä.

opetuslelut vastasyntyneille

Kuinka käyttää EO:ta hilseen

Laimenna EO:t aina kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä tai jojobaöljyllä, kun käytät niitä suoraan iholle ja päänahalle.

Lisäbonuksena nämä kantajaöljyt ovat luonnollisia öljyjä, jotka sisältävät runsaasti rasvahappoja, jotka auttavat ravitsemaan ihosoluja ja minimoivat ihon kuivumista.

Paikallinen käyttö on paras valinta käytettäessä EO:ta päänahan terveyteen.

Hengitys diffuusorin kautta ei ole tehokas menetelmä tälle erityiselle kohdalle.

DIY Scalp Rx Anti-Dandruff -hiusnaamio

Tämä kosteuttava naamio toimii puhdistusaineena ja kuorijana.

Kerran viikossa käytettynä se voi auttaa pitämään päänahan puhtaana ja hilseilemättömänä ja lisää samalla verenkiertoa hiusrakkuloissa kasvun stimuloimiseksi.

Oireet : Hilse, hilseilevä ja kuiva päänahka, kutiseva päänahka

Ainekset:

• 4 tippaa teepuuta
• 4 tippaa sitruunaruohoa
• 4 tippaa rosmariinia
• 4 tippaa laventelia
• ¼ tl aktiivihiiltä (puhdistusaine ja detox)
• 1 rkl salisyylihappoa (kemiallinen kuorinta)
• 2 rkl kookosöljyä (sienilääkkeitä)
• 2 rkl oliiviöljyä (puhdistusaine)

Ohjeet:

Sekoita ainekset pienessä kulhossa ja levitä tasaisesti koko päänahalle.*

Anna vaikuttaa 15-30 minuuttia tai kauemmin.

Poista yksinkertaisesti shampoota ja hoitoainetta tavalliseen tapaan.

gmo äidinmaidonkorvike

*Suorita iholaastareiden testi jokaiselle öljylle ennen käyttöä varmistaaksesi, ettei sinulla ole negatiivista reaktiota.

Provinkki: Ennen naamion levittämistä huuhtele hiuksesi suihkussa seoksella, joka sisältää ¼ kupillista omenaviinietikkaa ja 2 kupillista vettä. Täytä seos tippapulloon tai suihkepulloon ja levitä runsaasti hiuksiin. Anna vaikuttaa vähintään 20 minuuttia ja huuhtele sitten huolellisesti. Kuivaa hiuksesi täysin ennen Scalp Rx Maskin levittämistä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: