Eteeriset öljyt peräpukamiin: Kokeile tätä raskaus- ja imetysturvallista tee-se-itse-sekoitusta paranemiseen
Jos etsit luonnollista tapaa rauhoittaa peräpukamiasi raskauden tai imetyksen aikana, sinun kannattaa kokeilla tätä eteeristen öljyjen seosta. Tämä DIY-sekoitus on turvallinen sekä raskauden että imetyksen aikana, ja se on tehokas peräpukamien parantamisessa. Tämän seoksen eteeriset öljyt tunnetaan anti-inflammatorisista ja parantavista ominaisuuksistaan. Ne vähentävät turvotusta ja tulehdusta ja edistävät paranemista. Tämä sekoitus sopii myös erinomaisesti kipua ja kutinaa lievittämään. Käytä yksinkertaisesti lisäämällä muutama tippa seosta vanulappuun tai tyynyyn ja levitä vaurioituneelle alueelle. Voit myös lisätä muutaman tipan istumakylpyyn. Saat parhaat tulokset käyttämällä tätä seosta useita kertoja päivässä.
Päivitetty 13.10.2021 6 minuutin luku
Yleiskatsaus
Peräpukamat (tunnetaan myös nimellä paalut) ovat peräsuolen ja peräaukon alaosan turvonneita laskimoita, jotka muistuttavat suonikohjuja.
Verenvirtauksen rajoittaminen rasittamalla voi saada verisuonet pullistumaan ja ärtymään.
Tämä voi aiheuttaa kipua, tulehdusta ja jopa peräsuolen verenvuotoa.
Peräpukamat johtuvat yleensä rasittumisesta suolen liikkeiden, liikalihavuuden tai raskauden aikana.
On yleistä, että niitä kehittyy koko raskauden ajan, koska krooninen ummetus on usein yleinen raskauden oire.
Jatkuva rasittaminen suoliston tyhjentämiseksi luo painetta tälle alueelle.
On myös yleistä kokea peräpukamia synnytyksen jälkeen, etenkin emättimen synnytyksen jälkeen.
Perineumiin kohdistuva voimakas työntäminen ja paine voivat rasittaa alueen suonet, jolloin ne laajenevat veren mukana.
Peräpukamia on kahdenlaisia:
Sisäiset peräpukamat- sijaitsevat peräsuolen sisällä, joten et näe tai tunne niitä. Et usein tunne kipua, koska sisäisessä peräsuolessasi ei ole paljon kipua tunnistavia hermoja.
Ulkoiset peräpukamat– näkyvät peräaukon ympärillä ja ovat näkyvämpiä ja kivuliaimpia, koska sinulla on enemmän kipua tunnistavia hermoja tällä alueella. Oireita ovat usein kutina, verenvuoto, kipu ja turvotus.
Vaikka monta kertaa peräpukamat menevät pois itsestään peräpukamien hoidot voivat myös auttaa nopeuttamaan paranemista.
Ulosteenpehmennysaineet ja reseptivapaat paikalliset voiteet voivat auttaa lievittämään kutinaa, kipua ja turvotusta.
Jos sinulla on sisäisiä peräpukamia, myös peräpuikot voivat olla tehokkaita.
Äärimmäisissä tapauksissa niiden poistamiseksi voidaan tarvita kirurginen toimenpide.
Jos tapauksesi on lievä, voit myös tehdä elämäntapamuutoksia helpottaaksesi tätä tilaa:
- Varmista kunnolla hydraatti ja juo tarpeeksi vettä päivittäin. Tämä auttaa pitämään ruuansulatuksen säännöllisenä.
- Lisää päivittäistä kuidun saantiasyömällä enemmän luonnonmukaisia kokonaisia elintarvikkeita, kuten lehtivihanneksia, vihanneksia, kokonaisia hedelmiä sekä pähkinöitä ja siemeniä. (Tämä onmitä joogit syövät.)
- Sijoita kimppuun pottiinhelpottaa suoliston liikkeitä.
- Käyttää eteeriset öljythallita ja estää oireiden ilmaantumista ja nopeuttaa paranemista.
Parhaat MC-sekoitukset
| MC-pisteet | 99 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (ei-sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) |
Parhaat eteeriset öljyt peräpukamiin
miten lapsiturvalliset ovet tehdään
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Tea Tree eteerinen öljy | Mountain Rose Yrttien sypressien eteerinen öljy | Aromafloria Peppermint eteerinen öljy | Mountain Rose Herbs Helichrysum eteerinen öljy | |
| MC-pisteet | 99 % | 99 % | 93 % | 99 % |
| Terapeuttinen arvosana? | Joo | Joo | Joo | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (ei-sertifioitu) | Kyllä (sertifioitu) | Kyllä (sertifioitu) | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton | Joo | Joo | Joo | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) | Kyllä (paikan päällä) | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) |
Eteeriset öljyt luonnollisena lääkkeenä
Jos etsit luonnollista ratkaisua ja lisää kotihoitoja, eteeristen öljyjen (EO) käyttö saattaa osoittautua hyödylliseksi.
Eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä kasviyhdisteitä, joita uutetaan puiden, kasvien, kukkien ja hedelmien eri osista.
Näiden öljyjen terapeuttinen käyttö tunnetaan aromaterapiana.
EO:t ovat tulleet yhä suositummiksi terveys- ja hyvinvointialalla, koska ne sisältävät runsaasti lääkeaineita ja parantavia vaikutuksia tarjoavia aktiivisia yhdisteitä.
Tutkimukset osoittavat, että EO:t voivat olla tehokkaita:
- Immuniteetin vahvistaminen
- Stressin ja ahdistuksen vähentäminen
- Unen parantaminen
- Lievittää kipua ja epämukavuutta
- Rauhoittavaekseemaja muut ihosairaudet
- Hoitovilustuminen,yskää,poskiontelotulehdukset, jakipeät kurkut
- Allergiaoireiden käsittely
- Rauhoittaa päänsärkyä ja migreeniä
Vain muutama tippa EO:ta voi riittää tehostamaan ja tukemaan kehosi omia paranemismekanismeja.
Parhaat eteeriset öljyt peräpukamien hoitoon
Kun valitset EO:ta peräpukamiin, haluat käyttää öljyjä, joilla tiedetään olevan seuraavat ominaisuudet:
- Tulehdusta ehkäisevä (turvotuksen vähentämiseksi)
- Antiseptinen (pitää vahingoittuneen alueen puhtaana infektion estämiseksi.)
- Kipulääke (kivunlievitykseen).
Tässä ovat parhaat valintamme peräpukamien hoitoon EO:lla luonnollisina lääkkeinä:
Teepuuöljy
Tällä australialaisöljyllä on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Se on myös tehokas antibakteerinen, antifungaalinen, antiseptinen ja antimikrobinen aine.
Se voi myös nopeuttaa ihon ja haavojen paranemista.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 99 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (ei-sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Ei turvallinen alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille
- Myrkyllistä nieltynä (vain paikalliseen käyttöön)
- Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä (suorita laastari)
- Vältä kosketusta silmiin ja limakalvoihin
Sypressiöljy
Erittäin anti-inflammatorinen ja voi myös auttaa supistamaan turvonneita verisuonia.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 99 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Ei turvallista raskaana oleville tai imettäville äideille.
- Ei turvallinen alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille.
- Vältä pitkäaikaista käyttöä.
- Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä.
Piparminttuöljy
Piparmintun tärkein vaikuttava aine, mentoli, auttaa antamaan rauhoittavan ja viilentävän tunteen, kun sitä käytetään paikallisesti.
Piparminttu on myös voimakas kipulääke ja paikallispuudutusaine.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 93 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (paikan päällä) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Ei turvallinen vauvoille ja alle 6-vuotiaille lapsille
- Ei turvallista raskaana oleville ja imettäville äideille
- Jos sinulla onkorkea verenpaine
- Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä (suorita laastari)
- Vältä kosketusta silmiin ja limakalvoihin
Helichrysum öljy
Helichrysum on erittäin anti-inflammatorinen öljy, joka voi hidastaa tai pysäyttää verenvuotoa ja nopeuttaa haavan paranemista.
Se auttaa myös vähentämään kipua ja lievittämään hermostoa.
musta kaunis tyttö
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 99 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Ei turvallinen alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille.
- Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä.
- Vältä, jos olet allerginen tuoksulle, koiranputkelle ja vastaaville kasveille.
Kamomillaöljy
Tämä rauhoittava öljy auttaa lievittämään kutinaa ja turvotusta.
Sen tiedetään myös olevan analgeettinen ja jopa anestesia.
Se on tyypillisesti tarpeeksi hellävarainen käytettäväksi herkälle ihotyypille.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 95 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (paikan päällä) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Vasta-aiheita ei tunneta.
Frankincense öljy
Tämä öljy voi nopeuttaa haavan paranemista samalla, kun se vahvistaa immuunijärjestelmää ja pitää vahingoittuneen alueen puhtaana.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 90 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (ei-sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (paikan päällä) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Ei sovellu alle 2-vuotiaille lapsille.
Laventeliöljy
Tämän rauhoittavan öljyn tiedetään nopeuttavan haavan paranemista, alentavan tulehdusta ja rauhoittavan ärtynyttä ihoa.
Se on tyypillisesti tarpeeksi hellävarainen käytettäväksi herkälle ihotyypille.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 89 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (paikan päällä) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Vasta-aiheita ei tunneta.
- Älä käytä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
- Älä käytä sitä alle kolmen kuukauden ikäisille vauvoille.
- Lopeta käyttö, jos saat allergisen reaktion.
Neilikkaöljy
Neilikka on voimakas kipulääke, joka voi rauhoittaa vaurioitunutta aluetta ja auttaa vähentämään tulehdusta ja ärsytystä.
MC suosituin valinta
| MC-pisteet | 95 % |
|---|---|
| Terapeuttinen arvosana? | Joo |
| Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu? | Kyllä (sertifioitu) |
| Kemikaaliton? | Joo |
| Testaus saatavilla? | Kyllä (paikan päällä) |
Turvallisuus ja varoitus:
- Ei turvallista raskaana oleville tai imettäville äideille.
- Ei turvallinen vauvoille ja alle 2-vuotiaille lapsille.
- Vältä pitkäaikaista käyttöä.
- Älä levitä iholle laimentamattomana.
- Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä; suorita patch-testi.
Turvallisuushuolet
Turvallisesti ja oikein käytettynä EO:t tarjoavat yleensä vain vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia.
Käytettäessä mm luonnolliset hoidot varten peräpukamat tai kun sitä käytetään paikallisesti mihin tahansa sairauteen, EO:t on aina laimennettava a kantajaöljyä ihoärsytysten ja -reaktioiden estämiseksi.
Tämä koskee erityisesti herkkiä ihotyyppejä.
Jos havaitset haittavaikutuksia jostakin öljystä, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.
Haluat myös aina valita korkealaatuisia, sertifioituja luomu- ja terapeuttisia tuotteita välttääksesi laimennettuja eriä ja mahdollisesti haitallisten kemikaalien lisäämistä.
Älä nauti EO:ta ilman kokeneen aromaterapeutin valvontaa tai kuulematta etukäteen lääkärisi kanssa.
Jos olet raskaana tai imetät äiti, varmista, että tarkistat yllä olevat turvallisuus- ja varoitusominaisuudet ja vältä mahdollisia vasta-aiheita, sillä jotkin eteeriset öljyt ovat tehokkaita, mutta ne ovatei ole turvallista raskauden tai imetyksen aikana.
vanhempien valinnan herkkyyskaava
Kuinka käyttää EO:ta peräpukamien lievitykseen
Tehokkain tapa käyttää EO:ta peräpukamien lievitykseen on käyttää niitä paikallisesti tai istumakylvyssä.
Muista aina laimentaa EO:t kantajaöljyyn ennen paikallista levittämistä.
Yleinen peukalosääntö on käyttää 1 tl kantajaöljyä per 1 tippa EO:ta.
Parannusvaihtoehtoja kantajaöljyille ovat:
- Kookosöljy
- Jojobaöljy
- Risiiniöljy
- Manteliöljy
Voit myös käyttää taikapähkinää kantajaöljyn lisäksi.
Taikapähkinää, jota käytetään yleisesti ihonhoidossa parantamaan tai puhdistamaan ihoa, on supistava, anti-inflammatorinen ja viruslääke.
H-Rx eteeristen öljyjen sekoitus: tee-se-itse-ratkaisu (raskaus- ja imetysturvallinen)
Voit käyttää seuraavia kahta versiota tästä tee-se-itse-sekoituksesta lievittämään peräpukamiin liittyvää kipua ja epämukavuutta.
Istuinkylpy
Etsi iso kulho, johon voit istua, ja laita siihen tarpeeksi lämmintä vettä peittämään anaalialueesi.
Lisää seuraavat:
- 2 tippaa suitsukeöljyä
- 2 tippaa teepuuöljyä
- 2 tippaa laventeliöljyä
Liota liuoksessa vähintään 5 minuuttia.
Kuivaa varovasti pyyhkeellä ja levitä alla olevaa paikallista voidetta.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tee tämä kahdesti päivässä – aamulla ja illalla.
Paikallinen voide
- 2 tippaa teepuuöljyä
- 2 tippaa Helichrysum öljyä
- 2 tippaa suitsutusöljyä
- 2 tippaa kamomillaöljyä
- 2 tl risiiniöljyä
- 1 tl taikapähkinää
Sekoita kaikki ainekset keskenään ja levitä varovasti vaurioituneelle alueelle vanupuikolla tai vanupuikolla.
Varmista, että alue on puhdas ennen levittämistä.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä kahdesti päivässä – aamulla ja illalla.
Johtopäätös
Varovaisesti ja varovasti käytettäessä EO:t voivat olla tehokas tapa lievittää peräpukamiin liittyvää kipua ja epämukavuutta.
Ne voivat myös nopeuttaa tai tukea paranemisprosessia.
Vaikka ne yleensä tarjoavat vain vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia, ihoärsytystä ja haitallisia reaktioita voi esiintyä, etenkin herkillä ihotyypeillä.
Muista aina laimentaa EO:t kunnolla, kun käytät paikallisesti.
Jos oireesi pahenevat tai koet voimakasta kipua, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen EO:n käyttöä.
Jos havaitset jonkinlaista ihoärsytystä tai haitallisia reaktioita jostakin öljystä, lopeta käyttö välittömästi.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
